Key Takeaways
Svrbení psoriázy může způsobit, že se kůže stane červenou, opuchnutou a netěsnící kapalinou.
Pro stékání svrbení se okoupejte vlažnou vodou pomocí jemných mýdel,
Pokud jste jedním z 7,5 milionu dospělých, kteří žijí s psoriázou, je pravděpodobné, že žijete také s chronickým svěděním . Když je svědění dostatečně závažné, může to být oslabující, říká David Robles, MD, dermatolog v Uplandu v Kalifornii a mluvčí Národní nadace pro psoriázu. "Svrbení psoriázy může způsobit, že se vaše kůže stane červenou, oteklou, teplou , a k úniku tekutiny, "říká Dr. Robles. U některých lidí může vést k ještě závažnějším následkům, jako jsou praskliny a infekce, což vede ke snížení kvality života a sociální izolace. Studie zveřejněná v srpnu roku 2015 v Americké akademii dermatologie
uvádí, že lidé s psoriázou mohou být dvakrát vyšší pravděpodobností deprese jako lidé bez stavů kůže.
Naštěstí existuje řada věcí, které jste můžete uklidnit svrbenou pokožku - někteří doma a někteří s pomocí svého lékaře. Zvažte těchto devět léků: Vyhněte se parfému nebo vůně
Všechny výrobky pro domácnost, jako jsou čisticí prostředky, čisticí prostředky a změkčovače tkanin, které jsou silně vonné, mohou zhoršit svědící pokožku. "Je dobré použít ty, které jsou jasně označené jako" bez vůně "nebo" hypoalergenní "," navrhuje Robles.
Vezměte si krátké koupele v horké vodě. koupel nebo sprchový kout, ale to je ne-no, pokud chcete zabránit nebo zastavit svrbení. Je to proto, že voda - horká voda, zejména - odstraňuje některé z přírodních zvlhčovačů v horních vrstvách pokožky.
- Abyste ochránili pokožku před dráždivými účinky, zůstaňte daleko od tvrdých mýdel a rozhodněte se pro mírnější nebo jiné hypoalergenní čisticí prostředky a odolné vůči slatheringu na mnoho čisticích prostředků, a vysušte si kůži, tím více se točí. Vezměte lázeňskou lázeň.
- Do vaší koupelové vody přidejte ovesné vločky, soli Epsom nebo soli z Mrtvého moře. doporučení týkající se koupání Utírejte pokožku v suchu
- Silné tření může dráždit pokožku a způsobit její svědění více, říká Robles. Aplikujte hydrataci nábožensky.
- Přemýšlejte o husté a mastné barvě - tato volba se bude lépe držet na kůži než pleťová voda. Aplikujte je během několika minut po vyschnutí z vaší lázně. Tímto způsobem bude krém schopen zachytit vlhkost v pokožce, než se odpaří. To může být také nejvhodnější doba pro použití krémů a mastí na předpis. Zeptejte se svého lékaře, zda tyto léky mohou být aplikovány na vlhkou pokožku, a nejdříve je aplikujte, a poté pokračujte v hydratačním přípravku. Zkuste antihistaminika.
- MUDr. Colby Evansová, dermatolog v Austinu v Texasu, doporučuje "ráno bez ospalých přípravků a Benadryl v noci." Pokud vám antihistaminiky, které vám nepodporují léky, vám nepomohou, poraďte se s lékařem o předepisování silnější antihistaminika působí zaměřováním na nervové dráhy, které souvisejí se svěděním Aplikujte led.
- Led otužuje vaše nervové zakončení, což je rychlý, snadný a levný způsob, jak zmírnit bolest a svědění, že léze psoriázy mohou Příčina: Umístění pravidelného zvlhčovače do chladničky může mít podobný účinek. Zahalte to.
- Pokud se zdá, že svědí více v noci, zeptejte se svého lékaře, zda je tento trik na spaní, : Použijte krém nebo mast psoriázy na postiženou oblast a pak jej zakryjte plastovým obalem, noste také gumové rukavice nebo ponožky, aby nedošlo ke zhojení krému z vašich rukou a nohou Pokud váš lékař předepsal léky na symptomy psoriázy, nezapomeňte je použít. "Většina léčby psoriázy také pomáhá při svědění," říká Dr. Evans. Jedna běžná léčba psoriázy, která je zvláště užitečná při svědění, dodává, je ultrafialové světlo - fototerapie s úzkým pásmem UVB nebo PUVA
- Psoriáza je chronická onemocnění které se nedají vyléčit, ale lze je zvládnout tak, abyste neustále poškrábali.Zkuste tyto tipy pro úlevu od svědění a poraďte se s lékařem o tom, co ještě můžete udělat, abyste zmírnili nepříjemné pocity chronického svědění
