Většina lidí si myslí na běžnou zimu jako zimní problém. Ale nedělejte si chybu - můžete určitě přijít také s letní zimou. A kýchání, sniffling a bolestivost, které doprovázejí to může být přinejmenším tak mizerný, když ne víc, když je to příjemné venku a nechcete být cooped uvnitř.
Letní nachlazení se vyskytují častěji, než byste si mohli uvědomit. Národní institut pro alergie a infekční onemocnění odhaduje, že 30 až 50 procent nachlazení je způsobeno rhinoviry, které jsou nejvíce aktivní na jaře, v létě a na začátku podzimu.
T se cítí hodně odlišný od zimního. "Příznaky se objevují jen v jiné době v roce," říká Meredith Maxwell, MD, lékařka z rodinné medicíny na Touro Infirmary v New Orleans. "Obvyklá zima je nejčastějším akutním onemocněním ve Spojených státech a v celém industrializovaném světě. Termín "běžné nachlazení" zahrnuje kýchání, nazální kongesce, nazální výtok, bolest v krku, kašel, nízká horečka, bolest hlavy a malátnost. Tyto příznaky obvykle začínají ve dnech tři nebo čtyři a jejich rozlišení začíná sedmým dnem. "
Letní studená komplikace
Letní čas může způsobit, že letní zimu bude pro vás náročnější než zimní nemoc. "Během léta mají lidé tendenci být aktivnější," konstatuje Dr. Maxwell. "Tato aktivita, která může vést ke stresu a únavě, nepomáhá imunitnímu systému bojovat proti viru. Navíc to může vést k dehydrataci, která může jen zhoršit příznaky. "
Běžné letní situace, od klimatizace po celý den až po dovolenou na letadlech, mohou zhoršit letní příznaky nachlazení. "Klimatizační jednotky mají tendenci odvádět vlhkost ze vzduchu a mohou způsobit vysušení ochranné vrstvy hlenu v nosu a předurčují nás k infekci," říká Maxwell. "Dlouhé letadlové lety představují zvláštní riziko - existuje jen málo dalších období, kdy je pravděpodobné, že budeme stlačeni těsně spolu s 300 potenciálními zdroji běžných infekcí za studena."
Letní studená nebo sezónní alergie
Další výzva letní studená je to, že některé příznaky mohou vypadat docela podobně jako sezónní alergie. V důsledku toho možná ani nevíte, který z vás činí bídnou.
Naštěstí, Maxwell říká, není to tak těžké říct rozdíl, pokud věnujete pozornost příznakům. "Symptomy související se sezónními alergiemi se obvykle objevují najednou a pokračují, dokud je osoba vystavena alergie. "Další rozdíl? Žluťavý nosní výtok a spousta kýchání vedou k chladu; jasné, vodnaté výtoky a méně kýchání na sezónní alergie.
Ačkoli není v naší přírodě sedět klidně a odpočívat během krásných letních měsíců, je to opravdu nejlepší recept na léčbu nachlazení s letní zimou, říká Maxwell. Také doporučuje dostat spoustu tekutin, aby zůstala hydratovaná - držte se vody a vyhněte se nápojům, které vás mohou vyschnout, jako jsou sody, káva a alkohol, zejména v letních měsících psů
Další tipy na léčbu nachlazení, které mohou způsobit nachlazení lépe zvládnutelné jsou pokusy o zinkové pastilky, které mohou zkrátit dobu trvání nachlazení, pokud se užívají při prvním příznaku příznaků, a spát s zvlhčovačem v ložnici. Nakonec společnost Maxwell doporučuje, abyste si vybrali příslušné léky bez předpisu, které potřebujete k tomu, abyste se vypořádali s konkrétními příznaky nachlazení, které máte pocit.
