Zatímco někteří lidé se mohou ráno probudit jako samozřejmost, každý den je drahocenný Kandy Blankartze, 66 let, z Jižní Dakoty. Je to proto, že její lékaři jí dvakrát řekli, že nebude žít dlouho, ale dokázala, že je to špatně.
Když byl na počátku 90. let diagnostikován chronický obstrukční plicní onemocnění (CHOPN), získala Blankartz 10 let života . A v roce 1997 ji špatná infekce plic přistála v nemocnici déle než dva týdny. Poté ji lékaři řekli, aby se její záležitosti dostaly do pořádku. Ale ona se od té doby podařilo vyhnout se hlavním problémům - částečně tím, že se naučila, jak řídit její spouštěče COPD.
Lékařská péče o alergické a alergické onemocnění na COPD
Babička 13 má pouze 30% byla na kyslíku 24 hodin denně od její hospitalizace. Blankartz má astma, emfyzém a bronchiektázu, která brání jí dýchacím cestám vymýtit hlen. Z tohoto důvodu je důležité, aby se vyhnula exacerbacím. Pokud se dostane do infekce, mohla by jí dále vyděsit plíce a způsobit, že bude téměř nemožné dýchat.
Tak jak se vyvaruje COPD spouštění, zvláště těch, které se zdají nevyhnutelné, jako je počasí? Blankartz, který často po svých školách pozoruje své vnoučata, je obzvlášť opatrný, že přijde zima. "Dělám všechno, co byste měl udělat, abyste se nepoškodili," říká. Neustále umývá ruce, dostane každoroční chřipku, a stejně jako ona miluje své vnoučata, zůstává dál, pokud jsou nemocní. Jednou si myslela, že její vnučka se zchladla, takže zůstala pryč, ale naštěstí Blankartz říká, že se ukázalo, že právě řezá zuby. Když musí během zimy vyjíždět v mrazivých teplotách, nosí šálu volně kolem nosu a úst.
Zima je pro lidi s CHOPN jednou z nejhorších období roku. To je proto, že je to chladné a chřipkové období a tyto infekce mohou zhoršit příznaky CHOPN, říká dr. Constance Jenningsová, pulmonolog z University of Pittsburgh Medical Center.
Ale není to jen zima, to může být obtížné. Léto představuje také problémy pro osoby s CHOPN, které mohou být těžké se vyhnout, a to alergie, která mohou vyvolat symptomy CHOPN. Blankartz byl testován na alergie, takže ví, na co je alergická, a ona dostane alergie rány každé tři týdny. Blankartz také během letních měsíců provozuje ve svém domě dva čističe vzduchu, takže její venkovní alergie - na ragweed a šalvěj - ji nezbavují.
Blankartz má také alergie na potraviny, které ji mohou spustit astma. A někdy se na ni objevují alergie.
"Jedl jsem pstruhy roky a roky," říká. "Najednou jsem jedla ryby a zjistil jsem, že jsem velmi alergický." Nyní se ryby nikdy nedostanou do jídelníčku.
Jinak šla na hostinu a měla víno. Brzy poté měla problémy s dýcháním. Později se dozvěděla, že víno má sulfity - něco jiného, na co se naučil, že je alergická. "Šel jsem do obchodu s alkoholem a našel víno, které nemělo sulfity, ale chutnalo strašně," říká. "Takže teď nepiji. To mě netrápí. "
Aby zůstala zdravá a vyhýbala se vzplanutím, říká Blankartz, pravidelně se řídí zdravou výživou a cvičením. "Vlastním běžecký pás," říká. "Není to tak hezké, jako ten, který měli v plicní rehabilitaci, ale používám ji k tomu, abych dělá kardio cvičení třikrát týdně."
A aby udržoval pozitivní postoj, je aktivní v on-line podpůrných skupinách pro lidi s CHOPN, kde členové sdílejí příběhy o řízení tohoto onemocnění.
Způsoby, jak se vyhnout vzniku COPD
Dr. Jennings má několik vlastních návrhů, aby se vyhnula spouštěcím událostem, které lidé ne vždy spojují s CHOPN:
Některé vzplanutí jsou důsledkem chronických sekretů hlenu dýchacích cest. Můžete je snížit úmyslným vykašlávání zadrženého hlenu, aby se snížil objem zbývající v plicích.
- Poškození postnasálních tekutin do dýchacích cest může způsobit vzplanutí. Chcete-li to zvládnout, promluvte se svým lékařem o tom, že se snažíte nosní spreje.
- Někteří lidé mají rakovinu žaludečního refluxu. Ty se často vyskytují během spánku, proto se snažte zvednout hlavu své lůžka a vyhýbejte se jím nebo pití do dvou hodin před spaním.
- Inhalované alergeny mohou způsobit vzplanutí, takže buďte v dohledu na nahromadění vnitřního prachu a znečištění plísní z poškození vodou , zejména v zimě. Také během období sezónních alergií se vyvarujte pobytu na volném prostranství po dlouhou dobu a jděte s okny dolů.
- Blankartz věří, že její strategie zvládání fungují dobře. Nepotřebovala hospitalizaci více než osm let. "Vždy dělám to, co mohu," říká, "protože vím, že s každým vzplanutím bude doba zotavení o něco delší."
