Obsah:
- Denní text vám pomůže řídit Crohnovu chorobu
- Revize v srpnu 2014 v časopise
- Probiotika jsou obecně považovány za bezpečné, pokud nemáte oslabený imunitní systém nebo pokud jsou probiotika v potravinách, které mohou vyvolat Crohnův vzplanutí. Například, pokud jste laktóza netolerující a vyhnout se mléku, jíst jogurt, který obsahuje probiotika, může být dobrým a bezpečným zdrojem vápníku.
- Pokud máte Crohnovu chorobu a chcete přidat do vašeho jídla probiotika, poraďte se s lékařem. To je zvláště důležité, pokud máte oslabený imunitní systém, který je někdy způsoben Crohnovými léky. Stačí si být jisti, že všechny probiotika, které si vyberete, pocházejí od renomované společnosti a že je ukládáte správně.
Denní text vám pomůže řídit Crohnovu chorobu
Děkujeme, že jste se zaregistrovali!
Zaregistrujte se pro více ZDARMA každodenní zdravé zpravodaje. , "Bojujte s ohněm." Také je to myšlenka, která vede k problému s Crohnovou chorobou - myšlenka je, aby "dobré" bakterie šly "špatnými" bakteriemi ve střevě v naději na zmírnění zánětu.
Ve vašem střevě žijí všechny druhy bakterií. Ale když máte Crohnovu chorobu, "váš imunitní systém začne útočit na normální, dobré bakterie, které se tam mají vyskytovat," říká Gilbert Simoni, MD, gastroenterologista společnosti Advanced Gastroenterology Inc. v Thousand Oaks, Kalifornie. Probiotika mohou nahradit ty dobré bakterie
Probiotika mohou pomoci Crohnově?
Slovo probiotika pochází z "pro", což znamená "pro" a "biotu", což znamená "život". A zatímco tyto "dobré" bakterie mohou být užitečné, výzkum se stále promýšlí o tom, zda zavedení probiotik do vašeho střeva může zmírnit symptomy Crohnovy nemoci.
Revize v srpnu 2014 v časopise
Frontiers in Medicine
zjistili, že probiotika nezjistila významný přínos pro děti s Crohnovou chorobou. Ve studii z června 2013, která byla publikována v časopise gastroenterologie , výzkumníci zjistili, že u živočichů probiotika dokázala zvrátit stres, který by mohl vést k zánětu střev. Vědci tvrdí, že jejich nálezy by mohly vysvětlit, proč by probiotika mohla být užitečná pro osoby trpící stresovými onemocněními střev. (Ačkoli stres způsobuje Crohnovy choroby, může podle studie Crohn's & Colitis Foundation of America vyvolat záchvaty.) Praktici jsou také rozděleni na hodnotu probiotik pro Crohnovy choroby. Peter Doyle Higgins, MD, PhD, gastroenterolog a docent interní medicíny na University of Michigan Health System v Ann Arbor, říká, že nevěří, že existuje dostatek vědeckých důkazů, které doporučují, aby lidé s Crohnovou pomocí probiotik skutečně zvládli svou nemoc . "Neexistují žádné prospektivní randomizované kontrolované studie, které by podporovaly," říká. Simoni se naopak domnívá, že probiotika mohou pomoci a říkají, že jsou pravidelně používáni k tomu, aby udržovali střevní patogeny pod kontrolou a pomáhají při trávení. Crohnovy a probiotické potraviny
Ačkoli je doktor Higgins opatrný při používání probiotik jako léčbě, nevidí žádnou škodu u lidí s konzumací probiotik Crohn. Najdete probiotika v mnoha potravinách včetně kefíru, jogurtu s živými kulturami, tmavé čokolády, okurky, některých jemných sýrů, jako je Gouda, ovoce jako banány a rajčata, zelenina, jako jsou artyčoky a zelené fazole, celozrnné chleby a med.
Probiotika jsou obecně považovány za bezpečné, pokud nemáte oslabený imunitní systém nebo pokud jsou probiotika v potravinách, které mohou vyvolat Crohnův vzplanutí. Například, pokud jste laktóza netolerující a vyhnout se mléku, jíst jogurt, který obsahuje probiotika, může být dobrým a bezpečným zdrojem vápníku.
Crohnovy a probiotické doplňky
Probiotika jsou k dispozici jako doplňky v kapslích , tablety nebo prášky ve zdravotnictví. Výhodou konzumace probiotických potravin je, že obsahují živé aktivní kultury, které se zdají být účinnější než ty, které jsou sušeny, říká Simoni. Avšak bakterie, které jsou sušeny, zůstávají spící a po příchodu do kontaktu s vlhkostí ve střevě začnou znovu růst.
Pokud máte Crohnovu chorobu a chcete přidat do vašeho jídla probiotika, poraďte se s lékařem. To je zvláště důležité, pokud máte oslabený imunitní systém, který je někdy způsoben Crohnovými léky. Stačí si být jisti, že všechny probiotika, které si vyberete, pocházejí od renomované společnosti a že je ukládáte správně.
