Obsah:
Řada životních stylů a faktorů životního prostředí může způsobit vzplanutí rosacee včetně vaší stravy. Přestože rosacea ovlivňuje vaši pokožku, může to, co jíte, hrát velkou roli v léčbě vašich příznaků, říká dr. Robynne Chutkan, gastroenterolog a odborný asistent v oddělení gastroenterologie na Georgetownské univerzitní nemocnici ve Washingtonu DC a autora knihy Gutbliss.
"Vztah mezi střevem a pokožkou je fascinující a rosacea je vynikajícím příkladem interakce," vysvětluje Dr. Chutkan. "Jako rosacea trpící sám jsem o to zvlášť zajímá."
Dr. Robynne Chutkan: Otázky a odpovědi o tom, jestli rosacea roste, ačkoli faktory, které způsobují, že rosacea se rozplývá, se liší od člověka k člověku. V následujícím setkání otázky a odpovědi Chutkan vrhl světlo na vztah mezi dietou a růžovkou. Ona také poskytla tipy rosacea dieta, které mohou pomoci udržet vaše příznaky pod kontrolou.
Otázka: Co je myšlení za jíst s rosaceou?
"Střevo je dutá trubice, která běží délku těla, na konečníku, tak myslete na trávicí trakt jako na vnitřní stranu kůže, "řekl Chutkan. "Je užitečné si to myslet, že jsou opravdu oba velmi spojeni, nejsem první, a jsem si jistý, že nebudem poslední, abych o tom poznamenal."
Bakteriální nerovnováha střeva se může objevit na kůži a zhoršovat podmínky jako rosacea, dodala. "Pro ty, kteří mají nadýmání a GI rozrušení, kteří mají také rosacea, existuje jasná korelace mezi bakteriálním nadměrným růstem a stavem kůže," vysvětlila. Některé potraviny, časté antibiotika, steroidy a antacidy jsou mezi faktory, které mohou narušit citlivou rovnováhu bakterií ve střevě a vést k nadměrnému růstu špatných bakterií a nedostatku dobrých bakterií. Chutkan vysvětlil, že identifikace příčiny bakteriální nerovnováhy je klíčem ke zlepšení symptomů rosacey.
Otázka: Nedávný výzkum naznačuje spojení mezi střevem a rosaceou?
"Kontrolovaná studie z roku 2008 provedená výzkumnými pracovníky v Janově, podívala se na 120 pacientů z dermatologické kliniky s růžovkou a 60 lidí, kteří ji neměli, "řekl Chutkan. "Bylo zjištěno, že významné procento pacientů s rosacey mělo bakteriální nadměrný růst v oblasti tlustého střeva nebo SIBO. Mezi pacienty rosacey byl vyšší výskyt tohoto bakteriálního nadměrného růstu než u kontrolní skupiny, stejně jako u celé populace."
výzkumníci ošetřovali pacienty s bakteriální nerovnováhou s antibiotiky. Zjistili, že odstraněním nadměrného výskytu špatných bakterií způsobilo, že přibližně 70 procent pacientů s kůže rosacee zcela vyčistilo a více než 20 procent zaznamenalo dramatické zlepšení jejich symptomů. Pacienti rosacei, kterým byla podána placebová pilulka a neviděli žádné zlepšení jejich příznaků růžovky, navíc dostávali antibiotikum a po podání léku zaznamenali také dramatické zlepšení jejich symptomů. Studie, publikovaná v klinické gastroenterologii a hepatologii, také odhalila, že po devíti měsících sledování bylo 96% pacientů z rosacee v remisi.
Otázka: Co jsou některé běžné triggery, které mohou způsobit, že rosacea vzplanutí ?
"Alkohol se zdá být univerzální spoušť pro lidi s rosacey," řekl Chutkan. "Někteří lidé zjistí, že mléčné výrobky zhoršují své příznaky, jiní říkají, že sójové nebo umělé sladidla vyvolávají vzplanutí, kofein působí také na některé lidi."
Chutkanova rada je dvojnásobná. "Je to dobrý nápad, abyste se vyhnuli věcem, které zabíjejí dobré bakterie jako antacidy [protože], pokud zablokujete žaludeční kyseliny, dostanete nadměrný růst bakterií v zažívacím traktu. Měli byste se také vyvarovat škrobových a sladkých potravin, které povzbuzují nadměrný růst špatných druhů bakterií. "
