Nová studie, publikovaná v časopise Menopauza , přezkoumala údaje o více než 1.600 ženy, které byly sledovány více než 10 let. Na začátku období sběru dat nebyly zaznamenány menopauzální příznaky.
Účastníci každoročně informovali o frekvenci návalů tepla a nočních poceních a na třech různých místech v průběhu desetiletí byli požádáni o vyplnění podrobných dotazníků o jejich stravovací návyky. Výzkumníci se soustředili na konzumaci fytoestrogenů, které se nacházejí v tofu, sójovém mléce a dalších sójových pokrmech.
Fytoestrogeny napodobují účinky estrogenu v těle. Vzhledem k tomu, že hladiny estrogenu poklesly během menopauzy, výzkumníci předpokládali, že dieta s vysokým obsahem fytoestrogens by snížila příznaky menopauzy, ale zjistila, že sójové produkty nezabránily vzniku návalů tepla a nočního pocení.
