Obsah:
- od našeho sponzora
- Nejste si jisti, kde začít? Zde jsou otázky, které byste se měli zeptat svého lékaře:
od našeho sponzora
Zaregistrujte se k životu s chronickou bolesti Newsletter
Děkujeme, že jste se zaregistrovali!
Zaregistrujte se na více ZDARMA každodenní informační bulletin
více o kolenní osteoartróze. Přihlaste se, abyste dostali bezplatnou sadu informací poštu.
Více než 30 milionů dospělých Američanů žije s osteoartrózou, což je nejčastější forma artritidy. Kolena patří mezi nejběžnější klouby postižené osteoartrózou, podle Národního ústavu pro artritidu a muskuloskeletální a kožní nemoci. Ale ne všichni osteoartróza kolena postupuje ve stejné míře. To je důvod, proč vy a váš poskytovatel zdravotní péče pravděpodobně budete potřebovat přizpůsobit léčbu Vašemu stupni onemocnění a nepohodlí, říká Dr. William Martin, revmatolog z UCLA Health.
Využijte co nejvíce návštěvy se svým poskytovatelem zdravotní péče k řešení kolenní osteoartróza, ukázat připravené. Čím více můžete říci o vašich příznacích, o anamnéze a léčbě, které jste zkoušeli, tím lépe vám poskytovatel zdravotní péče může pomoci najít úlevu od bolesti kolena, říká Dr. Darwin Chen, ortopedický chirurg specializující se na kloubní náhradu kyčle a kolena na Lékařské škole Icahn na Mount Sinai v New Yorku. Například byste měli nabídnout informace o tom, co zhoršuje vaši bolest. Jsou to běžné činnosti, jako například vycestování z křesla nebo lezení po schodech nebo na vyšších úrovních, jako je běh? Udělejte si poznámky, abyste nezapomněli na takové důležité detaily, navrhne Dr. Chen
Vaše příprava by měla obsahovat seznam otázek o Vašem stavu. Pokud napíšete své dotazy předem, nezapomeňte se ptát, co je pro vás nejdůležitější. A nezapomeňte, že žádná otázka není příliš hloupá, než se zeptat, tvrdí Harvardská lékařská škola.
Nejste si jisti, kde začít? Zde jsou otázky, které byste se měli zeptat svého lékaře:
Co můžu udělat pro zpomalení progrese osteoartrózy kolena?
U některých lidí se osteoartróza může stabilizovat bez zhoršení, říká doktor Martin. U ostatních se klouby zhoršují rychleji. To může znamenat, že to je těžká otázka, na kterou může váš lékař odpovědět, dodává. Existují k dispozici léčebné postupy k léčbě příznaků, ale skutečně nezastaví progres, tvrdí nadace Arthritis Foundation Jaké změny v životním stylu mohu učinit, abych pomohla zmírnit bolesti kolene?
Pokud máte nadváhu, ztráta hmotnosti je důležité, protože zvýšená váha přináší zvýšené napětí na kolena, říká Martin. Pokud Vám lékař doporučuje, abyste snižovali tělesnou hmotnost, ale vy jste to těžko udělali sami, požádejte o doporučení programu na snížení tělesné hmotnosti. Zeptejte se také na cvičení. Mnoho lidí se bojí cvičit, protože věří, že jejich kolena bude bolet víc, ale ne cvičení je skutečně přínosné, vysvětluje Martin. Fyzická aktivita vám pomáhá udržet svalovou sílu v nohách a flexibilitu kolen. Mohli byste se zeptat svého lékaře, aby vám doporučil fyzické terapeutky - odborníka na fitness, který může navrhnout cvičební rutinu přizpůsobenou vašim potřebám. Jak jste dosáhli léčebného plánu pro mě?
Osteoartróza každého člověka je odlišná a léčba by měl odpovídat stadiu a progresi onemocnění jedince, říká Martin. Zeptejte se, proč váš lékař doporučuje konkrétní léčení a jak se vztahují k vašemu onemocnění. Jak dlouho trvá, než pocítíte výsledky mého léčebného plánu?
Některé léčebné postupy, jako jsou například léky proti bolesti, . Ostatní mohou trvat několik týdnů až několik měsíců, aby poskytly úlevu, říká Martin. Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, jak dlouho vám poskytne doporučenou léčbu a co byste měli udělat, pokud se nebudete cítit lépe. Zeptejte se také na další dostupné možnosti léčby, pokud váš současný nefunguje. Existují nějaké přírodní léčebné prostředky, které mohou pomoci při úlevě od bolesti kolena?
Váš lékař vám velmi často doporučuje kombinaci léčivých přípravků a náplastí, jako je dieta, cvičení, fyzikální terapie a pomocná zařízení, se symptomy, říká Martin. Zeptejte se, zda existují nějaké přírodní opravné prostředky, které jsou podporovány vědeckými důkazy, které by mohly být pro vás také vhodné. Měl bych se podívat na odborníka?
Pokud jste se spoléhali na svého primárního poskytovatele zdravotní péče, můžete se zeptat - nebo vám lékař doporučuje - vidět revmatologa, který se specializuje na kolenní osteoartritidu, říká Martin. Pokud jste kandidátem na operaci na náhradu kolen, požádejte o postoupení k ortopedickému chirurgovi. Budu nakonec potřebovat operaci?
To je společný problém, říká Chen. Ve skutečnosti každý rok se ve Spojených státech uskutečňuje více než 600 000 kolenních náhražek, tvrdí Americká akademie ortopedických chirurgů. "Je to jen tehdy, když selhávají narkurgické metody, když začneme přemýšlet o náhradě kolena," říká Chen. Ne každý je kandidátem a ne každý bude potřebovat operaci kolena "Koneckonců," říká Martin, "pacienti by se měli zeptat, co chtějí vědět." Není důvod být stydliví nebo v rozpacích.
