Obsah:
- 1. Získejte chřipku
- 2. Nedostaňte vakcínu FluMist
- Pneumokokové bakterie způsobují pneumonii a pneumonie je jednou z komplikací viru chřipky. "Lidé s astmatem mají vyšší riziko vzniku bakteriální pneumonie jako komplikace chřipky," říká doktor Khatri. Můžete získat záběr, který vás ochrání před pneumokokem současně s tím, že dostanete svou chřipku. Nicméně, na rozdíl od každoročního chřipkového záchvatu, budete možná potřebovat pneumonia pouze jednou v dospělosti.
- Jedním z nejlepších způsobů, jak se ochránit během chladné a chřipkové sezóny, je zajistit, aby vaše astma byla dobře kontrolována. "Dokonce i když dostanete chřipku, můžete stále dostat chřipku a existuje mnoho dalších respiračních virů, které mohou vyvolat astmatické záchvaty," říká Bernstein. "Pokud vy a váš lékař máte astma pod kontrolou, dopad infekce za studena nebo chřipky bude pravděpodobně méně závažný."
- Příznaky chřipky obvykle začínají náhle a zahrnují horečku, bolesti hlavy, bolesti těla, únavu, nazální kongesce, bolest v krku a suchý kašel. Chřipka se rozptýlí z člověka na člověka v kapkách, které se stříkají do vzduchu, neboť se kašlem nebo kašlem. Můžete to získat tak, že dýcháte kapičky nebo dotykem na objekt, který má na něm chřipkové zárodky a pak se dotýká vaše ústa nebo nos. Osoba s chřipkou může začít rozšiřovat den před projevováním příznaků.
- "Pokud začnete projevovat příznaky chřipky, nečekejte, až budete mít astmatický záchvat," říká Bernstein. "Zeptejte se svého lékaře dříve. Lékař může chtít upravit vaše léky proti alergii." Když zavoláte nebo navštívíte svého lékaře, zeptejte se, zda byste měl užívat antivirový přípravek. S antivirovou látkou by vaše chřipka mohla být mírnější a obnovíte ji rychleji, pokud ji zahájíte do 48 hodin po vzniku příznaků.
- Chřipka je tak nákazlivá, že každý rok ji získávají asi 10 až 20 procent Američanů. Kromě toho, že jste se dostali k chřipce, můžete se chránit před chřipkou a jinými zimními viry tím, že myjete ruce mýdlem a vodou často, vyhýbejte se nemocným lidem a nedotýkejte se rukou, když jste venku. Také byste měli dezinfikovat často dotčené oblasti kolem domova nebo práce, zvláště pokud někdo byl nemocný.
Pokud trpíte astmatem a chřipkou, můžete být velmi nemocní. Astma nepředstavuje vysoké riziko pro chřipku, ale může zhoršit chřipku, pokud ji získáte. "Lidé s astmatem již mají citlivé dýchací cesty, takže viry dýchacích cest, jako je chřipka, mohou způsobit vážnější kašel, sípání a dechu," říká Sumita Khatri, MD, co-ředitelka centra astmatu na Clevelandské klinice. Astma a chřipka nemají nic kýchání - zde je 7 věcí, které můžete přidat ke svým tipům pro zimní astma, které pomohou ochránit vaše zdraví.
1. Získejte chřipku
Každý, kdo trpí astmatem, by měl dostat chřipku před začátkem chřipky. Chřipková sezóna může trvat od listopadu do března. "Chřipka snížila riziko výskytu chřipky asi o 60 procent a to je důležité, protože virus chřipky zpravidla vyvolává astmatický záchvat," říká Dr. Jonathan Bernstein, docent pro alergie a astma na univerzitě v Cincinnati Academic Health Center .
2. Nedostaňte vakcínu FluMist
Chřipka je vakcína zabitá viru, ale přípravek FluMist podávaný jako nosní sprej je živá oslabená virová vakcína. Lidé s astmatem by se měli vyvarovat živého atenuovaného viru. "Živý virus se nedoporučuje pro staré lidi, mladé lidi nebo osoby s astmatem," říká Dr. Bernstein. Zeptejte se svého lékaře na pneumokokovou vakcínu
Pneumokokové bakterie způsobují pneumonii a pneumonie je jednou z komplikací viru chřipky. "Lidé s astmatem mají vyšší riziko vzniku bakteriální pneumonie jako komplikace chřipky," říká doktor Khatri. Můžete získat záběr, který vás ochrání před pneumokokem současně s tím, že dostanete svou chřipku. Nicméně, na rozdíl od každoročního chřipkového záchvatu, budete možná potřebovat pneumonia pouze jednou v dospělosti.
4. Ujistěte se, že vaše astma je dobře kontrolovaná
Jedním z nejlepších způsobů, jak se ochránit během chladné a chřipkové sezóny, je zajistit, aby vaše astma byla dobře kontrolována. "Dokonce i když dostanete chřipku, můžete stále dostat chřipku a existuje mnoho dalších respiračních virů, které mohou vyvolat astmatické záchvaty," říká Bernstein. "Pokud vy a váš lékař máte astma pod kontrolou, dopad infekce za studena nebo chřipky bude pravděpodobně méně závažný."
Příznaky chřipky obvykle začínají náhle a zahrnují horečku, bolesti hlavy, bolesti těla, únavu, nazální kongesce, bolest v krku a suchý kašel. Chřipka se rozptýlí z člověka na člověka v kapkách, které se stříkají do vzduchu, neboť se kašlem nebo kašlem. Můžete to získat tak, že dýcháte kapičky nebo dotykem na objekt, který má na něm chřipkové zárodky a pak se dotýká vaše ústa nebo nos. Osoba s chřipkou může začít rozšiřovat den před projevováním příznaků.
6. Zavolejte svého lékaře spíše než později
"Pokud začnete projevovat příznaky chřipky, nečekejte, až budete mít astmatický záchvat," říká Bernstein. "Zeptejte se svého lékaře dříve. Lékař může chtít upravit vaše léky proti alergii." Když zavoláte nebo navštívíte svého lékaře, zeptejte se, zda byste měl užívat antivirový přípravek. S antivirovou látkou by vaše chřipka mohla být mírnější a obnovíte ji rychleji, pokud ji zahájíte do 48 hodin po vzniku příznaků.
7. Postupujte podle pokynů pro prevenci proti chřipce
Chřipka je tak nákazlivá, že každý rok ji získávají asi 10 až 20 procent Američanů. Kromě toho, že jste se dostali k chřipce, můžete se chránit před chřipkou a jinými zimními viry tím, že myjete ruce mýdlem a vodou často, vyhýbejte se nemocným lidem a nedotýkejte se rukou, když jste venku. Také byste měli dezinfikovat často dotčené oblasti kolem domova nebo práce, zvláště pokud někdo byl nemocný.
Užívání astmatu vás neohrozí vysokým rizikem chřipky, ale vás vystavuje vysokému riziku
od chřipky . I když je chřipka běžným onemocněním, může to vést k nebezpečným komplikacím. Ve skutečnosti každoročně umírá zhruba 36 000 lidí z komplikací souvisejících s chřipkou. Astma je nejčastějším onemocněním, které způsobuje hospitalizaci dětí a dospělých s chřipkou. Takže neberte žádné šance. Získejte chřipku, podařte se dostat pod kontrolu a kontaktujte svého lékaře, pokud se objeví příznaky chřipky
