Everyday Health rozhovory s Foremanem o její nové knize a jejích názorech na léčbu bolesti. Zde jsou její odpovědi:
Každodenní zdraví: Co vás přimělo, abyste se rozhodli napsat knihu o chronické bolesti?
Judy Foreman:
V roce 2008 se objevila tato strašná bolest v krku - zdánlivě zbytečná. Měl jsem bolest po dobu osmi měsíců. Neexistovala žádná srážková událost. Jediná věc, kterou jsem si mohla představit, bylo, že jsem měl špatné držení těla z laptopu.
Připadalo mi to, jako by mi kyselina klesala po rameni. Také jsem měl spousty křečí a ony to ublížily. Byla jsem porodem a to bolí, ale víš, že to skončí. Chronická bolest je úplně jiná. "Máme zraňovat opiáty a léky proti bolesti, ale my máme obrázek roztříštěný."
Jako každý jiný bolestivý pacient jsem šel od doktora k lékaři a bylo mu v podstatě řečeno moje bolest byla v mé hlavě. Nakonec se ukázalo, že mám stav nazývaný spondylolistéza. Mám také artritidu v mém krku a kostní ostruhy - malé zubaté kosti, které mohou zasáhnout nervy.Bylo to strašné. Dokonce i drobný dotek cítil jako nesnesitelná bolest. Pokud udeříte paží s peřím, připadá to jako foukací baterka. Šla jsem k fyzickému terapeuti a ona se jen dotkla krku, aby zahájila terapii, a já jsem se rozplývala slzami. Bylo to bolestné.
Napsal jsem svůj sloup pro Boston Globe a já jsem psal o tom, že musím jít ke skupině různých lékařů a potížích, které jsem měl s lékařským systémem, a dostal jsem obrovskou odezvu. Lidé volali a vylivali své srdce ven. Bylo nepochybné, že jsem narazil na velkou věc. Myslel jsem si: "Možná je tu nějaká kniha."
EH: Jaký je ten život jako chronická bolest?
JF:
Chronická bolest ničí váš život. Přebírá to tvůj život.
V té době jsem dělal rozhlasovou rozhlasovou pořad, živou výzvou a musel jsem nosit tyto fantastické sluchátka. Nemohli vážit více než 8 uncí a extra váha byla nesnesitelná. Procházka touto show byla strašná. Vyjíždějící k jídlu bylo těžké, protože křeslo v restauraci bylo často příliš malé vzhledem k stolu. Pohybem filmů byla strach. Nemohl jsem napsat více než hodinu. Nemohl jsem se ani namačit na nehty.
EH: Ve své knize píšete: "Eticky, neúspěch lépe zvládat bolest je rovný mučení." To je silné prohlášení. Co myslíš?
JF
: Zdá se, že lidé, kteří předávkují léky proti bolesti, získají spoustu titulků a veškerou publicitu, když lidé s bolestivými problémy téměř nedostanou - i když lidé s bolestivou bolestí mají dvakrát sebevražedné riziko lidé bez bolesti. Je to skrytá epidemie.
Nedostatek léčby bolesti se stává spoustou kulturních problémů. Lékaři moc neví o bolesti. Ve čtyřech letech medové školy se medián počtu hodin, které se lékaři dozvěděli o bolestech, je devět. To znamená, že téměř neví o bolesti. Je to skutečná situace, protože bolesti jsou hlavním důvodem, proč lidé chodí k lékařům. EH: Proč je zneužívání bolesti tak velký problém ve Spojených státech?
JD:
Není to tak velký problém jako chronická bolest sám. Znehodnocujeme opiáty a léky proti bolesti, ale my máme obrázek roztříštěný. Je snadnější napsat příběh o slavných osobách, kteří umírají z heroinu, než najít lidi, kteří tiše trpí a přejí si, aby se ráno probudili z důvodu jejich bolesti. Tisk se zaměřuje na malý kus mnohem většího puzzle.
S 100 miliony Američanů, kteří žijí s chronickou bolestí - skutečnou a znemožňující bolesti - mi to je skutečný příběh. EH: Co by Američané měli dělat jinak, pokud jde o bolesti?
JD:
vzdělávání ve zdravotnické škole, hodně bolesti. Měli bychom to udělat v lékařských školách pro budoucí lékaře. Měli bychom položit otázky týkající se základní neurologie bolesti do lékařských zkoušek, které musí studenti přijmout, aby se dostali ze zdravotnické školy.
Existuje mnoho pacientů, kteří mohou dělat. Musíš být opravdu vytrvalý. Musíte najít lékaře, který věří vaši bolest. To je v prvé řadě. Pokud jedete k lékaři, který vám říká, že je to všechno v tvé hlavě, musíte ho opustit. Existuje také spousta věcí, které mohou lidé udělat, aby se přizpůsobili své bolesti. Meditace může být velmi užitečná. To neznamená, že bolest zmizí, ale může vám to pomoci lépe se vypořádat s tím, co je důležité.
Nicméně nejlepší věc, kterou lidé mohou udělat, je cvičení. Cvičení je nejbližší věc, kterou máme k magické kuličce pro chronickou bolest. Vyjděte, pohybujte se, nebojte se pohybovat! Je to sedavý a vypadá z formy, která může zhoršit bolesti.
EH: Co dělat, abychom změnili život člověka s chronickou bolestí?
JD:
Nejdůležitější věc, kterou jste může dělat, když někdo, koho milujete, je v bolesti, je jim věřit. Neříkej, že je to všechno v jejich hlavě. Pomozte jim tím, že jim poskytnete hodně morální podpory. Je to první krok.
