Sniffling, kýchání - a zmatek? Alergie jsou často špatně pochopena. Získejte lepší kontrolu nad tímto stavem, abyste se vyhnuli spouštěčům a zvládnutí příznaků …
Jeden z pěti Američanů má alergie - a počet roste. Také jsou mylné představy a mýty o stavu.
Symptomy alergie - kongesce, kýchání, vodnaté oči, nespavost, vyčerpaný nos a kopřivka jsou způsobeny, když imunitní systém reaguje na normálně neškodné částice (roztoče, pyl, jako kdyby hrozili tělu.
Pokud alergie způsobují, že jste mizerní, nezvyšujte své utrpení. Naučte se, co je fakt a beletrie, a vyčistěte si hlavu.
Mýtus č. 1: Pohybující se v suchém podnebí vyléčí vaše alergie
Pravda. Dramatická operace může fungovat, pokud jste alergičtí na roztoče, (AQUAI) v Arlington Heights, Ill.
Ale alergeny jsou všude, říká Kelly Stone, MD, ředitelka pro alergie, astma a imunologii, pracovníka kliniky u Národního ústavu pro alergii a infekční nemoci. Než začnete zabalit do pouště, zvážit to:
- Regionální rostliny opylovat celoročně po celé zemi.
- Šváb vyvolávající alergii je v každém státě.
- Kočky a psi prolévají vlasy všude. > Nepřemisťujte se, dokud neuvidíte odborníka na alergie, který vás vystaví alergům, aby zjistil, který spouštěcí reakci.
Mýtus č. 2: Zvýšení expozice alergenům vytvoří toleranci vůči nim
někdy.
Studie provedená řeckými výzkumníky z roku 2008 ukázala, že děti alergické na vajíčka dokázaly zvýšit svou toleranci, když jsou vystaveny malému množství alergenu. Ale to nemyslete doma, říká Marjorie Slankardová, alergik a klinický profesor medicíny na Kolumbijské univerzitě v New Yorku.
Lidé mohou postupně stavět toleranci, "ale jen za velmi řízených okolností pracujících s alergikem," říká. Vystavením se alergenu "byste se mohl stát alergičtější a mít zásadní reakci."
Mýtus č. 3: Krátkosrsté, hypoalergenní mazlíčci nezpůsobí alergie.
Falešný
žádná taková věc jako opravdu hypoalergenní mazlíček, "říká Dr. Stone. "Není to jen kožešina; to je pach, kůže a sliny. " A všechny zvířata - dokonce i bezsrsté - mají kůži a sliny. Je pravda, že někteří psi nevyrábějí proteiny vyvolávající alergie a někteří lidé jsou méně alergičtí na určité plemena, říká dr. Slankard. "Ale nemůžete si být jisti, že osoba nereaguje."
Pokud se vaše rodina, která je náchylná k alergiím, zoufale usiluje o Fido, nejdříve se pokuste o jízdu. Někteří chovatelé vám umožňují vzít domů na pár dní, abyste zjistili, zda jste kompatibilní.
Mýtus č. 4: Alergie jsou nepohodlná, ale ne nebezpečná.
Falešná
Šestá hlavní příčina chronické "Alergie na věci jako včely, měkkýši a arašídy mohou někdo zabít za méně než 15 minut kvůli anafylaktickému šoku," říká doktor Slankard.
Během anafylaktického šoku může vaše imunitní systém uvolňuje chemikálie, které snižují váš krevní tlak a zúžují vaše dýchací cesty, takže nemůžete dýchat. "Neléčené alergie mohou vést k astmatu, sinusovým chorobám a chronickému kašli" a mohou být smrtící, dodává Stanley Fineman, MD alergička na kliniky pro alergiky a astmatu v Atlantě.
Z 10 milionů Američanů s astmatem například každý rok zemře kolem 6 000 komplikací. A výskyt onemocnění vzrostl o 75% v letech 1980 až 1994 podle americké akademie alergie, astmatu a imunoterapie (AAAAI) v Milwaukee.
Někdy rodiče odstraňují dětské alergie jako "část dospívání", Dr. Fineman říká, ale ignorování může být smrtelné.
Pokud máte děti časté záchvaty, uvidíte alergika, máte antihistaminika na ruce a omezujete jeho vystavení alergenům.
Obvyklé spouštěče zahrnují:
Pyl
Roztoči
Forma
- Látky
- Potraviny - včetně vajec, mléčných výrobků, měkkýšů, arašídů a ořechů stromů, jako jsou vlašské ořechy, mandle, kešu a para ořechy
- "To bylo pravda v minulosti s antihistaminiky", ale ne s novějšími, vysvětluje doktor Fineman. "Jsou déle působící a účinnější."
- Ale co když vaše antihistaminika ulevilo příznaky v létě, ale nepadlo? Vaše alergie se mohou zhoršit kvůli změnám v životním prostředí, jako je přesun do nového domova, větší množství prachu nebo měnící se období.
- Silnější antihistaminika může dělat tento trik. Přepněte lék pouze "jestliže to už nefunguje a nejprve se poraďte s poskytovatelem zdravotní péče," říká doktor Fineman.
- Mýtus č. 6:
Vyplníte dětské alergie
True and false. > Někteří lidé mají méně příznaků, jak stárnou, "ale alergie bude vždycky tam," říká doktor Fineman, protože je součástí jejich DNA. Pokud jste měli dítě jako dítě, mírnější alergie jsou šance na vyčerpání ", říká Chad Masters, MD, rodinný lékař na klinice Mayo v Jacksonville, Florida
Pokud by reakce byly závažné, alergie způsobí, že vás bude pravděpodobně psa léta.
Dospělí mohou také rozvíjet alergie, dodává Dr. Stone kvůli "kombinaci genetiky a expozice životního prostředí."
Pohybující se například do nové oblasti by vás mohla vystavit rostlině, kterou jste nikdy předtím nenapadli, a spustit ošklivé reakce, které Zdá se, že pochází z ničeho.
Mýtus č. 7: Jedna medikace bude pracovat pro různé alergie Pravda
Alergie jsou všechny jsou docela stejné. Ať je alergen - kočka, roztoče nebo pyl - jsou zpracovány stejně v těle. Vyrábějí stejné otravné histaminy, které způsobují výtok z očí a vycpaných nosů.
Příznaky některých z nich mohou být horší nebo odlišné (jako špinavá hlava na pach, ale ne pro prach), "ale stejné léky lze použít k prevenci "Mýtus č. 8: Kojené kojence nebudou vyvíjet alergie.
False
Kojení může chránit kojence před některými viry a infekcemi, ale ne vědecké důkazy naznačují, že brání alergiím.
Přesto to nemůže bolet, protože "kojení přenáší protilátky z těla matky na dítě," říká doktor Masters. "Tím se imunitní systém aktivuje brzy."
Bohužel, máma může předávat alergie na své děti. Dítě s jedním alergickým rodičem má o 33% vyšší pravděpodobnost výskytu stejných alergií, podle AAAAI. Dva alergičtí rodiče zvyšují šance na 75%.
Mýtus č. 9: Mnoho dospělých je alergických na mléko. False - někdy
"Mnoho dětí
je alergických na mléko. to je vyroste, "říká doktor Slankard. Ale jeden z devíti lidí - obvykle dospělí - je laktóza netolerantní, což je stav, který se zdá být alergií, ale není proto, že nevyvolává produkci histaminu v těle.
Látka nesnášející laktózu postrádá enzym laktázu, většina z nás trávit laktózu mléčného cukru. To je důvod, proč se dostávají nadýmání, bolest žaludku, průjem a jiné střevní příznaky. Někteří lidé však mohou být alergičtí i netolerovatelní na laktózu. Oni trpí gastrointestinální příznaky, stejně jako příznaky alergie, jako je otok v krku.
Pokud máte pouze žaludeční problémy, můžete vypít mléko ošetřené laktázou - to řekne na štítku - bez reakce, říká dr. Slankard. Vyhýbejte se takovým výrobkům, pokud jste alergičtí, protože "stále mají proteiny vyvolávající alergie." Co když se dostanete přetížené, když pijete mléko? To není alergická reakce nebo nesnášenlivost laktózy, říká doktor Slankard. jen reakce, která není zcela pochopena. "
Pokud mléko ucpete, napijte ho v malých dávkách - ale ne když máte chladu.
Mýtus č. 10: Vařené potraviny nespouštějí alergie
Pravda - někdy
Lidé s onemocněním syndrom ústní alergie jsou alergičtí na pyny, zejména z březových stromů a nemohou zpracovávat syrové potraviny s bílkovinami podobnými těm, které jsou v pelích. Mezi nejčastější příbuzné potraviny patří jablka, hrušky, třešně a broskve - ale verboten seznam může obsahovat mandle, lískové oříšky a jahody. Jezte jednu z těchto surových potravin a vaše hrdlo, jazyk nebo ústa se mohou začít svědit nebo hořet. Jsou-li vařené, bez starostí, říká doktor Slankard. Teplo "zřejmě mění alergen dostatečně, takže lidé nemají problém." Trpíte alergiemi? Tyto zdroje vám mohou pomoci zvládnout vaše utrpení:
Zdravotní středisko pro alergie Lifescript
Pollen.com: Zjistěte, jaké hladiny pylů jsou ve vašem poštovním směrovacím čísle
Národní institut alergie a infekčních nemocí: Více informací o alergie
Americká akademie alergie, astmatu a imunologie: Zkontrolujte své příznaky a dozvědět se více o své alergii nebo astmatu
Síť alergie a anafylaxe potravin: místo věnovaná potravinovým alergikům
Nadace pro astma a alergie Ameriky: Nezisková organizace pro osoby s alergií a astmatem
Jaký je váš Alergický IQ? Nevědomost může být blaženost, ale ne pokud jde o ucpaný, křehký, škráblý problém, jako jsou alergie. Možná trpíte sezónními alergiemi. Nebo snad bedličky opravdu kousají. Víš, co tě dělá svědkem? Zjistěte si s tímto kvízem alergie.
