Stars
, založil americkou turné "Move Beyond", zpěv a taneční scéna, kterou vytvořil se sestrou Julianne Houghovou. On se také připojil k Jennifer Lopez jako soudce na svém novém NBC-TV soutěžním přehlídce World of Dance.
Ale ten sen vzal na mrtvolu zdraví Hough. divadlo a neviděla denní světlo po celé měsíce, "uvedl v rozhovoru pro Lifescript při ošetřování slunce po dni stráveném koupalištěm v slunečném Los Angeles." "Rozhodl jsem se, že včera ležet a usnul," směje se. "Jsem pokrytá v aloe vera, protože jsem spálená na křupavý." Přečtěte si více: Crazy Zdraví Starosti s "Tanec s hvězdami"
Ještě horší je, že Hough má chronický zdravotní problém, v roce 2006 hrál v divadle West End v Londýně
Footloose: The Musical.
Derek Hough a jeho sestra, Julianne Hough, tančili ve své scéně "Beyond - Live on Tour" v New Yorku Radio City Music Hall v květnu 2017. (Foto: NoamGalai / Getty Images)
Během přehlídky běžel, on trpěl z runny nos a oteklé, vodnaté oči, které se časem zhoršovaly. dělá 8 týdnů a bylo to nejhorší léto v historii Londýna, "vzpomíná Hough. "Měl jsem ty nejhorší příznaky." Hough vyloučil zima nebo chřipku, protože jeho příznaky se zhoršovaly tím, že "byly pod horkými světly a pocením" při výkonu. "" Musel jsem si vzít týden, " vysvětluje. "Nikdy na to nezapomenu. Bylo to jen brutální. "
Přečtěte si více: Julianne Hough si myslela, že její Super-bolestivé křeče byly normální
Derek Hough se svými kolegy "World of Dance" rozhoduje Jennifer Lopez a Ne-Yo a hostuje Jennu Dewan Tatum. (Foto Araya Diaz / WireImage)
Ukázalo se, že Hough trpěl alergiemi na pyl a prach, problém, který měl jako dítě.
Kromě prachu a pylu rostlin mohou být alergické reakce způsobeny mnoha látkami, včetně pet srůdy a různých potravin. Více než 50 milionů Američanů se každoročně potýká s alergiemi, jak uvádí Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC).
V exkluzivním rozhovoru s Lifescriptem Hough sdílí, jak tančí přes alergie a odhaluje exkluzivní insider informace o
Svět tance Co vyvolává vaše alergie?
To se liší, ale je to hlavně prach a pyl. Vystupuji v různých divadlech. Některé z nich jsou staré [a mohou mít desetiletí prachu v zákulisí].
Derek Hough o "Tanec s hvězdami" v roce 2015 s partnerem celebrit Bindi Irwinem.
Jak uklidníte alergické příznaky?
Mám soupravu s nosním sprejem a vitamíny, které mi pomáhají udržet zdravou cestu. To je pro mě skvělá prevence; [Poznámka: Vitamin C může působit jako mírné antihistaminikum, což znamená, že snižuje reakci, která vede k symptomům alergie, podle Honolulu naturopathického lékaře Laurie Steelsmith, ND.]
Vycházíte z velká rodina. Někdo jiný trpí alergiemi?
Všichni je mají, ale myslím, že trpím nejvíce - nebo alespoň o to nejvíc stěžuju. [Smích]
[Allergy symptoms] mě ovlivňují jako umělec. Dokonce i nejmenší reakce [může mít vliv]. Já jsem velmi opatrný.
Jak prožíváte taneční představení, když máte alergický záchvat?
Mám spoustu tkání v křídlech.
Nejhorší je, když se budete muset starat o [dýchání s nosní kongescí]. Není nic příjemného, pokud jde o tanečníky a alergie.
Často se otevírají rutiny na sociálních médiích. Jak vás připraví na prezentaci "Move Beyond"?
[First], udělám čas na setkání s fanoušky. Před výstavou se setkáme s 200 osobami. Objímáme, potřeme ruce a děláme fotografie. Chci se ujistit, že je to pro ně dobrá zkušenost.
Také se začnu fyzicky otevírat dřív, než jsem dělal. Chystám se ujistit, že jsem na vrcholu - fyzicky a mentálně - když začne show.
Pro mě je hudba všechno. Vysíláte hudbu nahlas - je to nejrychlejší způsob, jak změnit situaci v jakékoliv situaci. Abych se dostal do pumpy, odrazil jsem se, abych se zlomil pot, abych seděl a kýval.
Druhý jsem se dostal na jeviště, měl bych být na 10. "
Jak udržuješ tělo v klidu -Tuned na cestě, dělá takové fyzicky náročné výkony?
Fyzioterapeut cestuje s námi; děláme spoustu ledových lázní po přehlídce ke snížení zánětu. Používám také pěnovou válečku před a po představení.
Je důležité, aby se po show uklidnila, fyzicky a hlasitě.
Jaké je vaše jídlo na zvýšení energie? je to quinoa, sladké brambory a grilované kuře. Mohl bych přidat salát s avokádem. Mám také proteinový třes bezprostředně po přehlídce každou noc, což je klíčové pro udržení mé tělo poháněné.
Co je vaše cheat jídlo?
Popcorn a nachos - rád nachos s jalapeños. Nemám rád sladkosti, ale mám rád Milk Duds jednou za čas.
Během posledních několika let vy a vaše sestra Julianne Hough rozšíříte svou značku "Move" o přední túry a fitness třídy kolem Los Angeles . Co vás inspirovalo?
Je to jedna věc, když hrajete a je to jiné, když můžete někoho inspirovat.
Měl jsem mentory, kteří mi říkali věci, které změnily můj život. Chci se podělit o to, co jsem se naučil, a vytvářet příležitosti pro to, aby se lidé aktivizovali.
Setkalme se s lidmi inspirovanými naší mantrou: "pohyb je rovný emocím", což znamená, že fitness ovlivňuje to, jak se cítíte. Derek Hough se svou přítelkyní, hudebníka Dancing With the Stars Hayley Erbert v Beverly Hills v roce 2016. (Foto: Vivien Killilea / Getty Images)
Když se o to podíváme v naší show, najdeme někteří fanoušci ztratili 100 nebo dokonce 350 liber. Můžete vidět, jak šťastní a zdraví lidé jsou, když se těší ze života. Myslím, že jsem to vycítil jako jediný kluk mezi čtyřmi sestrami. Co vás to učil o ženách?
Vážně jsem se dozvěděl, jak důležitý je odvzdušnění. Moje holka [
Tančící s hvězdami
tanečník Hayley Erbert] mi rád říká každý detail jejího dne. Jako chlápek vím, že je důležité, aby to vypustila, zatímco jsem pečlivě poslouchala.
Julianne a Derek Hough se svým otcem Brucem Houghem na ceny Primetime Emmy v Los Angeles v roce 2016. (Photo by Barry King / Getty Obrázky)
Co nám můžete říct o nové show,
World of Dance
Budeme mít skupiny soutěžit proti sólistům. To se týkalo mě, když jsem o tom poprvé slyšel. [Zajímalo mě], jak to bude fungovat? A bude mít stejný dopad? Ale přehlídka dokazuje, že [funguje] a moje počáteční starosti jsou špatné.
Na této výstavě existují některé Emmy-hodné rutiny - bezpochyby. Jsou relevantní, inteligentní, aktuální a důležité. Některé tyto rutiny se mohou stát později v sezóně
Jaké jsou vaše naděje do budoucna?
Byla jsem součástí taneční revoluce v uplynulém desetiletí. Jsem fanouškem tance a bude nadále bojovat o to jakkoli můžu. Tento rozhovor poskytl Flonase Sensimist Allergy Relief Nasal Spray.
Centrum pro alergie
