Jako konečný produkt jakéhokoli receptu, vaše pokožka vyžaduje kvalitní přísady pro dosažení nejlepších výsledků. Co jsou ingredience, které pomohou vaší pokožce vypadat zdravě, zabránit škodám a zůstat mladí? Níže, vrchní dermatologové odhalují pět superstar ingrediencí, které vaše pokožka potřebuje, aby vypadala co nejlépe.
Alfa Hydroxykyseliny
Obvykle je zdravá pleť dobře vyleštěná od exfoliace, která pomáhá odstraňovat mrtvé kožní buňky a přivádí nové k povrchu . Dermatologové doporučují používat formu alfa hydroxykyseliny, protože podporuje exfoliaci a "stimuluje fibroblasty k produkci kolagenu a elastinu, které posilují kůži," říká Jennifer Linder, MD, odborná kosmetika dermatologie na Kalifornské univerzitě v San Franciscu. Dokonce i citlivá kůže může být prospěšná použitím kyseliny mléčné. "To redukuje bakterie, působí jako zvlhčovadlo a také prospěje těm, kteří mají hyperpigmentaci," vysvětluje Dr. Linder.
Antioxidanty
Stejně jako vaše tělo těží ze zdravé stravy barevných ovoce a zeleniny, , není překvapením, že těží také z antioxidantů. "Měli byste neustále koupat kůži v antioxidantech, protože vyvažují účinky volných radikálů a zánětu ze stresu, znečištění a slunečních efektů, které mohou vést k vráskám nebo nemocem," říká MUDr. Helen M. Torok, dermatolog v Medině , Ohio.
V dnešní době se může zdát, jako by vše bylo antioxidant, ale držet se osvědčených, jako je zelený čaj, který obsahuje silný polyfenol EGCG. Ukázalo se, že sloučenina chrání pokožku před škodlivými účinky UV paprsku při aplikaci před slunečním zářením a opravuje poškození a uklidňuje pokožku po expozici. Zelený čaj je také ukázal, že uklidňuje citlivou pokožku.
Zvlhčující látky
Zvlhčující látky čerpají vlhkost do pokožky a drží ji tam. Jeden zvláště, kyselina hyaluronová, je drahouškou dermatologů kvůli své schopnosti udržet 1000krát větší váhu ve vlhku. Jiné účinné zvlhčovadla zahrnují sodnou PCA, glycerin a močovinu. "Glycerin a močovina jsou obzvláště účinné při aplikaci topicky, protože pronikají přes buněčnou membránu, která umožňuje pouze vodu, glycerin a močovinu," vysvětluje Linder.
Lipidy
"Lipidy jsou důležitou přísadou pro zachování bariéry, "říká Leslie Baumann, MD, dermatolog v Miami, Florida, a autorkou Skin Type Solutions . "Jsou také nezbytné v buněčných membránách a v látce, která obklopuje buňky." Lipidy nebo tuky jsou rozhodující pro udržení hydratace pokožky. Podívejte se na lipidy, jako jsou ceramidy nebo kyselina stearová v krémy a krémy.
Okluzivé látky
Ucpávkové činidla dělají práci vtahovat vlhkost do pokožky a occlusives ji udržují tam. Occlusives se používají v tlustých mascích, které utěsňují kůži a podporují hojení řezů a popálenin, nebo které zamezují praskání nebo odlupování pokožky během zimy, kdy je otryskání vnitřního tepla. Klasickými příklady okluzivních látek jsou vazelína a lanolin, ale pokud jste citliví na tyto složky, podívejte se na dimethikon a bambucké máslo.
