Po velkém, mastném jídle může dojít k malému pádu záhy. Mohla by to být bolest na hrudi jako srdeční záchvat? Rozpoznání rozdílů mezi těmito dvěma pomáhá zachránit život. Čtěte dále, abyste zjistili příznaky, rizikové faktory a triggery každého z nich a jak je léčit a předcházet jim …
Uprostřed večeře máte pocit ostrého nebo hořícího hrudníku. Je to srdeční záchvat - nebo těžké pálení žáhy?
Bolest se může cítit podobně, ale potenciální následky jsou záležitostí života a smrti. Bohužel, příliš často ženy ignorují bolest a dělají potenciálně fatální chybu.
Asi 12 milionů Američanů způsobuje pálení žáhy jednou měsíčně, podle americké akademie gastroenterologie. Více než 10 000 žen ve věku 29-44 let trpí infarktem každý rok. "Lidé často zaměňují příznaky srdečního záchvatu a pálení žáhy," říká kardiologka Dr. Nieca Goldbergová, lékařka ředitelky Centra pro ženy žen Joan H. Tisch Zdraví u NYU Langone Medical Center v New Yorku a autora
Dr. ( ) "Bohužel, obvykle si myslí, že mají pálení žáhy místo srdečního záchvatu - může to být tragická chyba." Obě pálení žáhy a srdeční záchvat způsobuje pocit tlaku a hněv nebo pocit pálení v hrudi. Ale to je místo, kde se podobnost končí. Srdeční záchvat nastává, když se stěny tepny úzce snižují tok kyslíku a krve do srdce.
Pálení žáhy však nemá s vaším srdcem nic společného; je to trávící problém. Kyselá tekutina z vašeho žaludku zálohuje do vašeho jícnu a zapálí jeho podšívku.
Pokud si nejste jisti, který z nich máte, okamžitě jděte na pohotovost. Ale zde je několik tipů, jak zjistit, co máte a získáte správnou léčbu:
Pálení žáhy nebo srdeční záchvat? Příznaky, které byste měli sledovat
Pálení žáhy:
Když ucítíte zánět pálení žáhy - nebo kyselý reflux, zálohování obsahu žaludku do jícnu - můžete pocítit pálení hrudníku, kyselou nebo kyselou chuť v ústech nebo pocit že jsi plná. Ostatní lidé mají nauzeu, suchý kašel nebo bolesti v krku. Na rozdíl od srdečních záchvatů jsou příznaky pálení žáhy podobné u mužů i žen. Srdeční záchvaty:
Obraz ženy se uchopil do hrudníku a spadl na podlahu "Faktem je, že jen polovina žen s infarktem má bolesti na hrudi, což je nejčastější symptom pro muže," říká Dr. Goldberg.
Bohužel, příznaky žen jsou jemnější a snadněji se postrádají. Patří mezi ně: Tlak v hrudi nebo ostrý nebo hořící bolest na hrudi
Nevysvětlená, extrémní únavnost
Bolest nebo nepohodlí, které vyzařuje na paže, čelist, krk a / nebo vzadu
- Nevolnost, / nebo zvracení
- Vyvržení do studeného potu
- Dýchavičnost
- Ještě nevíte, jaká je?
- Zde je tip: "Bolest, kterou lze reprodukovat změnou polohy, bolesti nebo které mohou být vyvolány hlubokým dýcháním nebo kašláním, je
- nepravděpodobné, že
bude souviset se srdcem, "říká kardiologka MUDr. Elizabeth Klodas, autor knihy
Zabij obra: síla prevence v porážce A pak se možná znovu necítíte, že byste pocítili bolest na hrudi, říká Mary Ann Bauman, MD z kampaně American Heart Association "Go Red for Women". Prostě se nemusí cítit jako vaše obvyklé já, a to může být vaše srdce mluvit s vámi. Jste náhle bez dechu při stoupání po schodech? Mohlo by to být znamení, že vaše srdce nedostává dostatek kyslíku, říká doktor Bauman. Jaké jsou rizikové faktory?
Pálení žáhy:
Těhotné zvyšuje vaše riziko. Ve skutečnosti skoro 50% maminky, které mají být, mají pálení žáhy, zvláště ve druhé polovině těhotenství, podle American College of Gastroenterology.
Zpočátku je viníkem vysoké hladiny hormonu progesteronu, které způsobují, že sval ležící mezi vaším jícnem a žaludkem se uvolní. V pozdějších měsících je pálení žáhy způsobeno rostoucím plodem, který tlačí váš žaludek (a jeho obsah) směrem k vaší bránici.
Hmotnost také hraje roli. "Obézní ženy mají šestkrát vyšší pravděpodobnost vývoje pálení žáhy než ženy normální váha, ale prostě získání váhy je spojena se zvýšeným rizikem, "říká Dr. Goldberg. Další rizikové faktory zahrnují kouření a pití přílišného množství alkoholu
Srdeční záchvat:
Vysoký krevní tlak nebo hladina cholesterolu, diabetes, rodinná anamnéza, starší věk a být kuřák a nadváha může zvýšit vaše riziko onemocnění srdce, a tím i srdeční záchvat.
"Pokud máte vysoké riziko srdečního záchvatu, musíte být více obezřetně s příznaky, které prožíváte, zvlášť pokud jsou nové, "říká Dr. Klodas.
Jinými slovy, nehýbejte se neznámé bolesti na hrudníku
Co způsobuje záchvaty Pálení žáhy:
Reklamy na úlevu od pádu záhy jsou správné - jídlo může zapříčinit bolest. Některé potraviny mohou způsobit pálení žáhy, jako je čokoláda, máta peprná, smažené nebo kořeněné potraviny, cukr, kofein, alkohol a kyselé ovoce a zeleniny. To způsobuje oslabení svalu dolního jícnu (LES), což dovoluje kyselině proudit do jícnu.
Pekek do lékárny může také odhalit možné zdroje.
"Jak na předpis tak i na volném trhu léky jako aspirin, ibuprofen, aleve, prednison, železo a draslík mohou způsobit pálení žáhy, "říká dr. Bauman.
Tyto léky inhibují prostaglandin, sloučeninu, která chrání žaludeční výstelku před kyselinou. Nebudete mít moc varování s infarktem. Často se objevují po namáhání, jako je například srážení sněhu, což způsobuje stoupající krevní tlak a krevní cévy se ztuhnou.
Ale většina srdečních záchvatů pochází z ničeho.
Zklidnění bolesti
Pálení žáhy:
Přestože náš instinkt má ležet a odpočívat, když ublížíme, neuděláme: To zhoršuje pálení žáhy. Bytí horizontální způsobuje, že žaludeční kyseliny proudí zpět do vašeho jícnu. Místo toho zůstaňte v pořádku několik hodin po jídle. Když jste připraveni spát, držte hlavu nad žaludkem tím, že spočítete na klínu nebo zdvihnete hlavu lůžka.
Příznaky mírného pálivého záření mohou být uklidněny antacidami, jako jsou Tumy, které působí proti "Klodas říká:
Ale jeho úleva je krátkodobá: mléko může neutralizovat kyselinu způsobující pálení žáhy, ale její živiny, zejména tuky, budou stimulovat více
Nezapomeňte na to, které potraviny spouští popáleniny, abyste se jim mohli vyhnout. Nechřívejte si na těžké jídlo před tím, než narazíte na pytel, jíte menší jídla, přestanete kouřit a "snížíte stres protože to zvyšuje žaludeční kyselinu, která může způsobit pálení žáhy, "říká Dr. Goldberg.
Pokud máte pálení žáhy více než dvakrát týdně, můžete mít gastroezofageální refluxní chorobu (GERD), což je stav charakterizovaný chronickým,
Co nejdříve navštívit lékaře, protože GERD je spojena s vážnějšími stavy, jako je například esofag vředy a krvácení, peptická striktura a Barrettův jícen, což zvyšuje riziko rakoviny. Lékař může také předepsat silnější léky ke snížení tvorby kyseliny
Srdeční záchvat:
Lehnutí může zmírnit nepříjemné pocity v důsledku srdečního záchvatu, ale nezastaví to. Pokud si myslíte, že máte infarkt, volejte okamžitě.
"Nemohu to říci natolik: Někdy je těžké rozlišovat mezi pálením žáhy a srdečním záchvatem bez provedení EKG a laboratorních testů. Říká Dr. Goldberg. "Podívejte se na svého lékaře nebo jděte do ER."
Ve skutečnosti dvě třetiny žen nechodí na pohotovost a tato chyba může být smrtící.
"Polovina srdečních záchvatů, nemocnice jsou fatální, protože ty první minuty jsou tak zásadní, "říká Dr. Goldberg.
Takže i když si nejste jisti, že je to pálení žáhy nebo srdeční záchvat, zavolejte na číslo 911. Neodpravujte se do nemocnice nebo počkejte na to, aby vás někdo vzal buď,
Když zavoláte 911, léčba může začít bezprostředně po příjezdu ambulance a to je důležité pro omezení poškození srdce, "říká. Při čekání na sanitku žvýkat běžný aspirin (tableta 325 mg). Aspirin thins krve a v důsledku toho může pomoci rozpustit krevní sraženinu, která způsobuje srdeční záchvat, říká doktor Klodas.
Chcete-li zabránit srdečnímu infarktu:
Znáte své počty
Vysoký krevní tlak nebo hladiny cholesterolu zvyšují riziko srdečního záchvatu, ale nevíte, jestli máte až do kontroly. Ve studii z roku 2015 zveřejněné v časopise Journal of Cardiovascular Nursing
hlásilo 71% dospělých v USA ale pouze 56% z nich s vysokým cholesterolem vědělo, že to mají.
Vypláchněte si zadek.
Nikotin zbavuje tělo kyslíkem, zvyšuje rychlost tvorby plaku v tepnách a snižuje vysokou hladinu cholesterolu, hustota lipidů (HDL) nebo "dobrý" cholesterol
Udržujte váhu pod kontrolou
- Nadváha nebo obezita činí vaše srdce mnohem tvrdší Odstraňte pot. , i když neztratíte libru. Studie Harvardské lékařské školy zjistila, že účastníci, kteří vykonávali fyzickou aktivitu (formální cvičení, zahrádkářství, chůze do práce a schodiště), jen jednu až dvě hodiny týdně snižovaly riziko srdečních onemocnění o 27%, snížily se o 2-5 hodin to znamená o 32% a více než pět hodin o 41% Jste na cestě k srdečnímu záchvatu?
- Koronární onemocnění srdce, hlavní příčina smrti v této zemi, přispívá k 1,5 milionu srdce útoky, ke kterým dochází každý rok. Stanete se součástí této statistiky? Dozvíte se více o příznaky infarktu a zjistěte, zda vaše ticker bude trvat s tímto kardiologickým kvízem.
