Mnoho lidí používá dietní doplňky, aby zajistilo, že dostanou dostatek denních živin - a když žijete s HIV (virus lidské imunodeficience), doplňky mohou hrát důležitou roli ve vašem HIV terapie. To je proto, že lidé s HIV mají větší pravděpodobnost vývoje nedostatků ve významných mikroživinách a je známo, že nedostatek správné výživy urychluje průběh infekce. Získání živin, které potřebujete, může poskytnout potřebnou podporu vašeho imunitního systému a podpořit vás při léčbě HIV.
Doplňky pro léčbu HIV však přicházejí s upozorněním: Lékaři dávají přednost tomu, aby lidé podstupující léčbu HIV dostali většinu svých živin ze zdravých že HIV / AIDS může vést k potížím s jídlem - ať už kvůli snížené chuti k jídlu nebo gastrointestinálním příznakům nemoci, "říká Margaret Hoffman-Terryová, MD, certifikovaná praktika v oblasti HIV v nemocnici v Lehigh Valley v Allentownu v Pa. virus - není vždy možné získat dostatek živin z potravy. Průjem a zvracení, které jsou častými příznaky HIV, stejně jako vedlejší účinky některých léků proti HIV, mohou také vést k malabsorpci nebo k neschopnosti těla absorbovat potřebné živiny z potravy. Dále se někteří lidé mohou rozhodnout pro rychlé volby, jako je rychlé občerstvení, když jsou zaneprázdněni, takže je těžké získat všechny živiny, které potřebují, pouze z diet. "V našem moderním životě může být obtížné najít čas k vaření dobrého jídla po celou dobu," konstatuje Dr. Hoffman-Terry.
Dieta doplňky v terapii HIV
Kromě jídla a vyváženého stravu, jak je to jen možné, lidé podstupující terapii HIV mohou těžit z denního multivitaminu. Můžete s nutritionistou mluvit o tom, jak to nejlépe dosáhnout. Může se podívat na vaši stravu a doporučit, co jíst, když se setkáte s příznaky HIV, které vám brání v pravidelných jídlech. Můžete také diskutovat o tom, zda doplňky stravy vám pomohou dosáhnout vašich výživových cílů a které z nich budou pro vás nejvýhodnější.
Potravinové doplňky nad rámec denního multivitaminu obvykle nejsou nutné v terapii HIV. "Přestože doplňky jsou velkým obchodem, nejsou všeobecně zaručené, když se podíváme na důkazy o tom, jak užitečné jsou ve skutečnosti," říká Dr. Joseph S. Cervia, MD, certifikovaný praktický lékař v oblasti HIV a klinický profesor lékařství a pediatrie v Hofstra North Shore-LIJ School of Medicine v Hempstead, NY …
Nicméně, doplňky stravy se mohou ukázat jako užitečné pro ty, kteří mají nedostatek určitých živin kvůli malabsorpci nebo gastrointestinálním příznakům a nedostatku chuti k jídlu. Nezapomeňte se poradit s odborníkem nebo poskytovatelem HIV dříve, než je použijete, varuje Dr. Cervia, protože doplňky a bylinné přípravky mohou přesto způsobovat nežádoucí účinky a interagovat s jinými léky, které užíváte.
Výživové doplňky, které mohou pomoci při HIV terapie zahrnují:
Vitamíny B komplexu, které pomáhají posilovat imunitní systém a nervový systém
- Vitamin C, který pomáhá tělu bojovat s infekcí a reagovat na nemoci
- Vitamin D, z osteoporózy
- selen a zinek, které hrají důležitou roli ve funkci imunitního systému a často chybí u lidí podstupujících léčbu HIV
- Omega-3 mastné kyseliny, které se nalézají v doplňcích stravy rybího oleje a mohou snížit zánět a podpora imunity
- Dehydroepiandrosteron (DHEA), což je hormon, který je často nízký u lidí, kteří podstupují terapii HIV a které mohou pomoci při drobné depresi
- Probiotické doplňky stravy a L-glutamin, testosterální zdraví
- Koenzym Q10, který je silným antioxidantem, který by mohl zvýšit funkci imunitního systému
- Doplňky, které se mají vyvarovat v terapii HIV
Buďte opatrní při zahájení doplňků nad denní multivitamin sám, Hoffman-Terry a Cervia poznámka, zejména následující tři:
Žloutenka.
Někteří lidé užívají tento bylinný přípravek jako léčbu deprese, ale mohou interferovat s léky užívanými v terapii HIV. "Třezalka je zpracována stejným systémem v játrech, který se zabývá inhibitory proteázy a dalšími antivirovými látkami proti HIV," říká Hoffman-Terry. " Vitamíny rozpustné v tucích
Tělo vylučuje přebytky nejvíce vitamínů rozpustných ve vodě v moči, ale vitamíny rozpustné v tucích jako A, D, E a K jsou uloženy v těle. "To může vést k toxickým účinkům v průběhu času," říká Cervia. Léčba megavitaminem.
Někteří lidé se snaží léčit chronické nemoci tím, že vezmou vysoké dávky doplňků stravy, které výrazně překračují doporučené denní dávky. Cervia říká, že ti, kteří jsou léčeni HIV, by neměli dělat, protože obrovské dávky některých vitaminů mohou způsobit vážná rizika a vedlejší účinky. Například příliš mnoho tuku rozpustného vitaminu A může způsobit nežádoucí účinky jako žloutenka, nevolnost a zvracení. Obecně platí, že pokud podstupujete léčbu HIV, buďte velmi obezřetní ohledně jakýchkoli tvrzení o doplňcích stravy, zejména doplněk vypadá jako součást módy. "Tam jsou spousta drog, které jsou prodávány lidem jako imunitní zesilovače, ale možná nemusí pomoci," říká Hoffman-Terry. "Potravinové doplňky, jako jsou vitamíny, nejsou testovány FDA nebo nejsou dodržovány. Pokud jste zvědaví, zda je přípravek vhodný pro vás, požádejte o to svého lékaře, než ho přijmete." On nebo ona může souhlasit, že doplnění s určitými živinami stojí za vyzkoušení pod lékařským dohledem.
