Obsah:
Nenechte si ujít tuto skutečnost
Děkujeme, že jste se přihlásili!
Přihlaste se k více ZDARMA každodenní zdravotní zpravodaje
Teplejší počasí je sezónou pro oslavy pod širým nebem. Ale když vy, přátelé nebo rodinní příslušníci máte sezónní alergie, myšlenka trávit čas venku může přinést víc kýchání a sípání, než aby se bavili. Pokud jste letos v létě hostili hostinu na venkovním hřišti, můžete udělat vše, abyste se ujistili, že je vhodný čas, a to i pro ty, kteří mají sezónní alergie:
Je to správné.
Počty pylů jsou nejvyšší v ranních hodinách , "tak naplánujte svůj večírek později v den nebo večer," říká Flavia Cecilia Lega Hoyteová, alergologka a imunologka a asistentka na National Jewish Health v Denveru. Nebo jděte o krok dále a pokuste se držet oslavy v den, který by měl mít nízký počet pylu. "Existují internetové stránky, které vykazují alergeny a jejich roční období," říká dr. Miriam K. Anand, alergička na Allergy Associates & Asthma v Arizoně a mluvčí Nadace pro alergie a astmatu Americká akademie pro alergiky, astma a imunologii
Nechte hosty předem vědět, že strana je venku.
Alergie léky jsou efektivnější, když jste vezměte je předtím, než máte příznaky, říká Clifford Bassett, MD, pro pod a lékařský ředitel pro alergiky a péči o astma z New Yorku, klinický asistent profesora na katedře medicíny v NYU Langone Medical Center v New Yorku a mluvčí AAFA. Povídání svým hostům, že vaše party je venku, jim dává příležitost vzít si své léky proti alergii dříve, než dorazí. Slouží také jako připomínka pro to, aby s sebou přivedli nouzové léky, říká Michael Kaliner, MD, zakladatel Institutu pro astma a alergie v Marylandu a mluvčí AAFA. Řekněte jim, aby přinesli i své brýle .
Nosit sluneční brýle může pomáhat snižovat, ale ne úplně zabránit, aby se pyl dostal do očí a způsobil jim vodu a svědění, říká Dr. Anand. Nadměrné nebo zábalové styly jsou nejlepší, říká doktor Bassett. "Někteří lidé se sezónními alergiemi jsou citliví na jasné sluneční světlo, takže sluneční brýle mohou pomoci i tímto způsobem," říká doktor Kaliner. Zvažte mít nějaké zábavné sluneční brýle na ruce a nabídnout všem hostům, kteří nepřicházejí připraveni. Udržujte svou trávu krátkou.
Odstranit plevele, kde mohou spouštěče před velkou událostí číhat. Sázte den nebo dva před večírek, ne den. "A použijte jakékoliv dmychadla před večírek," říká Anand, "mohou vznášet prach a plesnivé listy." Pitch stan.
Mějte stan, uzavřený venkovní prostor nebo vnitřní prostor, kde hosté "Jakmile se útok začne, je ideální klimatizované prostředí," říká Kaliner. Lidé se sezónními alergiemi mohou zažívat mravenčení úst nebo svrbení v krku před syndromem ústní alergie, což se děje po jídle určitých druhů ovoce, zeleniny a ořechů podle amerického střediska astmatu, alergie A imunologie (ACAAI), mohou mít alergii na pyl břízy takovou reakci, jestliže jíst jablka, mandle, mrkev, celer, lískové oříšky, kiwi, broskve, hrušky nebo švestky. z celeru, melounek, pomerančů, broskví a rajčat t může způsobit syndrom ústní alergie u lidí alergických na pyl ambrózie jsou banány, okurky, melouny, slunečnicová semínka a cuketa. Tato křížová reakce nastává mezi bílkovinami v těchto potravinách a pyny, říká Bassett. Jako hostitel strany, můžete se vyhnout tomu, aby tyto jídla sloužila nebo nabídla bez nich jídlo nebo dvě. Jako party host, možná budete muset vyhnout zásobníku s veganem a jakémukoli předkrm, entrée nebo dezert s těmito ingrediencemi.
Udělej to jako nekuřácká událost. Podle ACAAI může kouř dráždit osoby s alergiemi. I když je večírek venku, lidé, kteří kouří kdekoli v okolí sbírek, mohou vyvolat alergickou reakci u citlivých účastníků a být obtěžováni pro hosty obecně.
S určitým předsudkem a podle těchto jednoduchých kroků vy a všichni hosté s sezónní alergie mohou mít skvělý čas na venkovní party.
