Většina menopauzálních žen se potýká s takovými nepohodlí, jako jsou horké záblesky a noční pocení. Některé nešťastné dámy také prožívají bolesti kloubů. Mohl by to být jen další vedlejší účinek?
Odborníci tvrdí, že ne. "Osteoartróza je častější u žen, ale neexistuje přímá souvislost s menopauzou," říká Carmen Pichard-Encina, MD, instruktor ortopedické chirurgie na Johns Hopkins University a Good Samaritan Hospital v Baltimore. Přidá Karen Kansler, MA, RN, komunitní terapeutická sestra na artritidě Good Samaritan: "Jedinou obvyklostí je, že oba se obvykle vyskytují u žen starších 50 let." Osteoporóza je však jiný příběh.
Osteoporóza po menopauze
"Redukce estrogenů během menopauzy velmi často znamená ztrátu kostní hmoty, která ohrožuje ženy pro osteoporózu - ztenčení kostí - což dramaticky zvyšuje riziko zlomeniny," vysvětluje Kansler.
Ve skutečnosti postihují zlomeniny způsobené osteoporózou polovina žen nad 50 let. Úrovně estrogenů jsou částečně viny, ale existují i další rizikové faktory, včetně rodinné anamnézy, užívání některých léků, nedostatek vápníku / vitaminu D, vedoucí sedavý životní styl nebo prostě stárnutí
Vzhledem k tomu, že žena může do pěti let po menopauze ztratit až 20% své kostní minerální hustoty, je nezbytné získat správnou diagnózu.
"Osteoporóza může být posouzena pouze speciálním strojem, který neinvazivně měří kosti ztráta, "říká Dale Perryová, MSN, senior zdravotní sestra v péči o ženy Beverly Hills v Kalifornii. "Toto posouzení by mělo začít s menopauzou, pokud žena neužívá dlouhodobé steroidy nebo Depo-Provera, o kterých je známo, že způsobují ztrátu kostí."
Pokud se ukáže, že máte osteoporózu, léčba může zahrnovat zvýšení vápníku a vitamin D ve vaší stravě, stejně jako případné užívání léků nazývaných bisfosfonáty.
Osteoartritida po menopauze
Na rozdíl od osteoporózy, což je tichý problém, osteoartritida se sama o sobě uvědomuje - bolestivé klouby mohou křičet bolestí. Ve skutečnosti je osteoartróza nejčastější příčinou dlouhodobé invalidity u lidí starších než 65 let.
Ovlivňuje všechny etnické skupiny a zeměpisné lokality, osteoartróza je důsledkem ztráty chrupavky v kloubu, což způsobuje, eventuálně poškození kloubu. Ačkoli může dojít k nějaké oblasti těla, nejčastějšími místy jsou kolena, boky, ruce a páteř.
Takže, měli byste se obávat? "Vždy je dobré poradit se s lékařem a získat rentgenové záření na bolestivé klouby, zvláště nově vzniklou bolest nebo bolest po nadužívání, pádu nebo trauma, abyste potvrdili, zda jde o osteoartrózu nebo jiný problém, jako je infekce nebo nádor, "Kansler říká:
Při jmenování lékaře, buďte připraveni poskytnout dobrou historii svého vlastního zdraví a zdraví rodinných příslušníků, stejně jako seznam případných alergií, minulých operací a léků, které užíváte. Váš lékař pravděpodobně vyšetří kloub, zkontroluje rozsah pohybu a reflexe a může si objednat rentgenové záření. Pokud je diagnostika osteoartróza, léčba může zahrnovat fyzikální terapii, protizánětlivé léky a případně i léky proti bolesti. Pokud máte nadváhu, doporučujeme dietu a cvičení s nízkým nárazem, jelikož nosení extra kilogramů ztrácí klouby rychleji.
