Obsah:
- "Chlazení je virus a liší se od alergií," vysvětluje Dr. Wexler. "Sezónní rozdíl je způsoben různými kmeny viru v létě iv zimě." Takže jen proto, že většina lidí v létě nezachycuje chlad, neznamená to, že nemůžete - nebo že jste ne.
- Runny nebo ucpaný nos
- Vezměte detská láhev (OTC) k odkapávání ucpaného nosu.
Bez ohledu na to, jaká je sezóna, virus zjistí, že počasí je perfektní pro invazi do vašeho dýchacího ústrojí - takže vám kýchání, kašel a dolů "Studená je studená je studená, bez ohledu na to, kdy někdo trpí," říká Randy Wexler, MD, odborný asistent na rodinné medicíně na Ohio State University College of Medicine v Columbusu.
Ale v letních měsících, kdy se zimní stavy a související nemoci zdaleka zdaleka odrážejí, je snadné odepsat zima jako jen letní alergie. Dvě jsou velmi odlišné podmínky - a pokud věnujete velkou pozornost vašim příznakům, obvykle zjistíte, která z nich je.
"Chlazení je virus a liší se od alergií," vysvětluje Dr. Wexler. "Sezónní rozdíl je způsoben různými kmeny viru v létě iv zimě." Takže jen proto, že většina lidí v létě nezachycuje chlad, neznamená to, že nemůžete - nebo že jste ne.
"Colds nebo infekce horních cest dýchacích se vyskytují po celý rok, ale jsou častější v chladnějších měsících, "říká Nancy Elder, MD, docentka a ředitelka výzkumu na oddělení rodinné a komunitní medicíny na univerzitě v Cincinnati v Ohiu.
" Hlavní rozdíl mezi letní nachlazeními a zimními zimami je, jak často objevují se, "říká Dr. Elder. Ale letní zima jen
se cítí poněkud horší - je to špatné vychladnout za slunného letního počasí. "Vzhledem k tomu, že nachlazení se vyskytuje méně často v letních měsících, myslím, že někteří lidé mají pocit, že se dostanou na letní zimu - prostě to není fér," dodává Elder. celoročně, dokonce i když slunce bít dolů. "Nejdůležitějším opatřením je umývání rukou a nesdílení kelímků a náčiní," říká Wexler. Letní alergie
Společné chladné a letní alergie mají spoustu společného. Oba mohou způsobit:
Runny nebo ucpaný nos
Přetížení
- Kašel
- Únava
- Bolesti hlavy
- "Někdy může být obtížné je oddělit, s alergiemi dříve, "poznamenává starší. Často "alergie mají více vodnatý, tečkovaný nos s velkým množstvím kýchnutí, svrbivých, vodnatých očí a mohou se měnit na základě fyzické polohy (například může být lepší, když někdo opouští venku a jde do klimatizovaného, vzduchem zfiltrovaného domu ).
- Sezónní alergie, jako jsou alergie na traviny a plevele, také každoročně postihují každý rok (v závislosti na alergii) a přetrvávají po celou dobu alergie. Jednoduchá letní chřipka obvykle odchází během asi 10 dní - s běžnou léčbou nebo bez ní - a nemá tendenci způsobovat svědění oči nebo alergie jako u nosu.
10 tipů, jak se vyrovnat s letním chladem
Léčba studená je stejná, ať už letní nebo zimní, "říká Wexler. Zde jsou některé studené léky, které vám pomohou porazit letní zimu a vrátit se k vychutnávání tepla:
Vezměte detská láhev (OTC) k odkapávání ucpaného nosu.
Použijte fyziologický sprej k zavlažování nos a udržujte uvolněný hlen
- Vezměte OTC lék na bolesti (jako je Tylenol), abyste snížili horečku a zvládli bolest.
- Používejte kapky proti kašli a pastilky v krku pro zvládnutí tohoto otravného suchého kašle
- Gargle s teplou slanou vodou
- Nechte své tělo odpočinout - dostat spánek a vyhýbat se namáhavému cvičení
- Pít dostatek vody, aby zůstal hydratovaný v teple. > Nekuřte.
- Přejděte na lékaře, pokud během dvou dnů nedostanete úlevu nebo trpíte píštěním.
- Alergie může na druhé straně nejlépe reagovat na OTC antihistaminika nebo léky na předpis nosní.
- Ačkoli tyto léky vám mohou pomoci lépe se léčit a vyrovnat se s letní zimou, "všechny léky mají vedlejší účinky a někteří lidé dávají přednost účinkům URI na účinky m edications, "říká Elder. "Tyto léky nezpůsobují, že URI zmizí o něco rychleji, jen vám pomohou dýchat trochu jednodušeji nebo mají méně bolesti hlavy, zatímco vaše tělo je zaneprázdněno bojem proti infekci."
