Začněte, doktor Koenig navrhuje "pečlivě přemýšlet o tom, co vaše talenty jsou, "zda je používáte profesionálně nebo ne. Podle ředitele informačních služeb pro oddělení seniorů v oblasti Nassau v New Yorku, Arline Rotavera, "někdo, kdo vyučoval školu po dobu 30 let, může být například perfektní školitel, ale nyní může chtít vyzkoušet něco zcela nového dobrovolník." Naopak, skvělý učitel najdeme v někoho, kdo nikdy neučil profesionálně vůbec. Jak Rotavera, tak i Dr. Koenig zdůrazňují, že pokud jedna dobrovolná zkušenost nevyvíjí, jak jste doufali, zkuste ostatní, dokud nenajdete uspokojivou náladu.
Ať už chcete pracovat hodinu týdně nebo 20 hodin, pro open-end úsek, jsou k dispozici příležitosti, aby se vešly každému dobrovolníkovi. "Zvláště s baby boomers, jsem si všiml toho, co říkám" epizodické dobrovolnictví "," poznamenává Rotavera. "Vidí potřebu, pracují na projektech, dokončují je a pokračují v něčem osobním, jako je cestování, pak se vrátí a znovu začnou dobrovolně pracovat." Klíčem k šťastné spolupráci, kterou zdůrazňuje, je "najít něco, co mluví ke svému srdci."
Abyste mohli pomoci při zúžení vašich rozhodnutí, podívejte se, jak se vám na vás odvolávají některé z následujících příležitostí pro dobrovolníky:
Chraňte Životní prostředí
Byly túry v lese vždy oblíbenou součástí letního tábora? Pokud máte zájem o environmentální příčiny, můžete mít tendenci k místním plážím, udržovat park parky nebo vést přírodní procházky. Nebo můžete dokonce pracovat na méně fyzicky náročném projektu, jako je ten v Centre County v Pensylvánii, který využívá seniorské dobrovolníky ke sledování kvality vody v místních vodách. Můžete také pomoci získat finanční prostředky pro místní zelené skupiny nebo národní, jako je Rada pro obranu přírodních zdrojů.
Stát pro zvířata
V místních úkrytech zvířat existují nesčetné příležitosti, ať už byste byli nejšťastnější, pohodlí opuštěným domácím zvířatům, pořádání dnů "adopt-a-dog-or-cat" nebo práci na propagaci potřeby kastrace a spayingu. Nebo možná byste si užívali propagačního uznání za méně neobvyklé živočichy tím, že se stanete docentem v zoo nebo akváriu.
Strávit čas s dětmi
Stát se prasátko je intenzivní a potenciálně náročná dobrovolná výzva, ve které stanete se příkladem a přítelem dítěte, často se zvláštními potřebami, několik hodin denně. To je jen jedna možnost: V rámci škol můžete školit, číst na hodiny, sdílet své dovednosti nebo záliby nebo poskytovat kněžskou pomoc. Mládežnické organizace, jako jsou například dívčí skauti z USA, vítá i starší dobrovolníky, protože stále více a více rodičů pracuje na plný úvazek.
Uspořádejte fond pohonu
Milujte dobrý začátek, střední a konec? Když pomáháte spustit komunitní disk, pracujete na konečném projektu s hmatatelnými odměnami pro organizaci: V důsledku vaší tvrdé práce bude více potravin pro hladové toaletní potřeby pro ženy v útulcích, které zanechaly zneužívající situace , nebo krev správného typu pro ty, kteří potřebují transfuzi.
Práce v nemocnici
Možná to není uniforma, která vám vyhovuje, ale velké a malé zdravotnické střediska potřebují spolehlivé dobrovolníky. Vezměte například Lékařské centrum Mount Sinai v New Yorku, kde dobrovolnické programy dobrovolníků hrají hudbu na postel pacienta, pomáhají ženám, které podstupují léčbu rakoviny prsu, nebo prostě jsou velvyslanec - uklidňující a přátelský společník, když pacienti navštěvují kliniku nebo jsou přijati.
Učte někoho, kdo čte
Podle veřejné knihovny města Los Angeles má 40 procent dospělých Američanů potíže s čtením a psaním základních dokumentů. To znamená ztrátu produkce v průměru 225 miliard dolarů za rok, nehovoříme o pocitu frustrace a bezmocnosti u těch, kteří jsou negramotní. Když vyučujete motivovanou dospělou osobu, můžete v relativně krátké době udělat obrovský rozdíl. A skutečně potřebujete: V mnoha oblastech existuje nedostatek učitelů, kteří tuto důležitou dobrovolnickou práci dělají.
Více informací o různých možnostech dobrovolníků naleznete na www.seniorcorps.org/, zastřešující organizaci pro Program důchodců a seniorů (RSVP, pro osoby starší 55 let), Foster Grandparent Program a Senior Companion Program (pro ty, kteří jsou starší 60 let).
Chcete-li se dozvědět více o každoročním týdnu Be Kind to Humankind, navštivte webové stránky Be Kind
Další informace naleznete v Středisku pro každodenní zdraví.
