Parkinsonova choroba - způsoby, jak se vypořádat se zmrazením |

Chodíš, pak najednou zastavíš, bez varování. Snažíte se znovu se pohybovat, jen vy nemůžete. Horní polovina těla je připravena k pohybu vpřed, ale zdá se, že dolní polovina je přilepená k zemi. Zdá se, že sekundy projíždějí jako hodiny, když bojujete, abyste uvolnili nohy z neviditelného lepidla. Obdržíte někdy kontrolu nad svým tělem nebo je to trvalý stav? Konečně, když jste si jistí, že se nikdy nepohnete znovu, můžete udělat další krok. Toto je příklad toho, jak pacienti s Parkinsonovou chorobou prožívají jeden z nejtěžších příznaků onemocnění, epizody zmrazení.

Parkinsonova nemoc: Proč a jak se zmrzne

Asi jeden ze tří Parkinsonových pacientů bude mít problémy s mrazem, spontánní ztráta mobility během průběhu onemocnění. Chůze není jediná aktivita, při níž mohou lidé zmrznout - zmrazení se může stát, když člověk začne něco říkat, vstane z postele, začne odkládat prádlo nebo vystoupí z židle. Je to jeden z nejvíce trýznivých symptomů Parkinsonovy choroby, protože pacient musí začít vědomě zvažovat každý aspekt svých pohybů a akcí.

Vědci se domnívají, že zmrazení nastane, když něco narušuje normální tok pohybu člověka, ačkoli přesný důvod příznaku je neznámý. Člověk obvykle chodí bez vědomé přemýšlení o tom a změny kroku se automaticky projeví, když se člověk pohybuje z hladkého na hrubý povrch nebo z otevřené místnosti do vchodu nebo chodby. U pacientů s Parkinsonovou chorobou se mozku dotýká, když je vyzván, aby provedl tyto změny v krocích a zmrazil nohy na místě.

Mrazení se pravděpodobněji projeví, když je někdo rozrušen nebo nervózní, v nepohodlném nebo neznámém prostředí nebo není schopen zaměřit. Každý pacient s Parkinsonovou chorobou, který zmrazí, tak činí v reakci, která je pro ně jedinečná. Příklady situací, které by mohly vyvolat zmrazení, zahrnují přeplněná místa, místa, kde pacient s Parkinsonovou chorobou nikdy nebyl dříve, úzké prostory (jako uličky a dveře) a změny v chůze, jako je od štěrku po chodník nebo tvrdé dřevo až k koberci

Parkinsonova nemoc: Způsoby rozmrazování epizod

Pacienti s Parkinsonovou chorobou se mohou těmito zmrazenými epizodami zhoršovat a vyděsit, že se vyhýbají sociálním situacím a novým místům. Existuje však řada "samočinných" řešení, která překonávají a rozmrazují epizody zmrazení:

• Pochodování. "Někdy můžete aktivovat jinou část mozku, abyste zmrazení zmizeli," říká Linda Pituchová manažer pro pacientské služby pro Nadaci Parkinsonovy nemoci. "Zatímco pacienti jsou v této zmrazené poloze, si dokážou představit vojenskou pochodovou hudbu nebo pochodovat samy sebe, představují si, že někdo zvedne kolena nahoru a někdy to může aktivovat jinou část mozku."
• Zvuk. Někteří lidé se mohou "rozmazlovat" tím, že přemýšlejí nebo mluví nahlas v rytmu - příklady zahrnují "jeden, dva, tři, čtyři" nebo "na vaší známce, dostat se, jít, krok!" Zpěv nebo bzučení rytmické melodie může pomoci, zvláště pokud se u pacienta s Parkinsonovou nemocí zpomaluje příprava na zmrazení epizody. Když kráčíte v čase s rytmem, může být schopen zabránit zmrznutí.
• Zrak. Někteří lidé se mohou rozmrazit tím, že nasměrují svůj další krok na určité místo na podlaze. "Představte si, že na podlaze je nějaká loutka a chcete na ni posunout," říká Pitu. "Dáváte mozku cílenějšímu příkazu." Nové výzkumy ukazují, že laserové ukazovátky jsou ideální pro tuto metodu odmrazování, čímž vzniká na podlaze červená tečka, která slouží jako cíl pro pacienta
• Podlahové proužky Pacienti s Parkinsonovou chorobou, kteří zmrznou na stejných místech v jejich domě čas od času, by mohli chtít pokusit o položení souboru paralelních podlahových proužků v těchto nepříjemných místech (například vchod nebo roh). Umístěte na podlahu 2 stopy dlouhé pásy o rozměrech 14 až 20 palců.

Pacienti s Parkinsonovou chorobou mohou zjistit, že musí tyto strategie střídat, protože každý z nich může postupně ztrácet svou účinnost. "Hodně času tyto strategie budou fungovat a pak budete muset zkusit něco jiného," říká Pituch.

Pacient by měl také zvážit, zda jeho zmrazení je způsobeno jeho léky proti Parkinsonově chorobě. "Osoba by měla vést denní protokolování, pokud se vyskytne zmrzlá epizoda ve vztahu k tomu, kdy se jeho léky odvádějí," doporučuje Pituch. Pokud protokol zobrazí spojení, "bude chtít kontaktovat svého lékaře a mluvit o úpravě doby a síly dávky."