Lékaři klasifikují krevní tlak do čtyř kategorií: normální, prehypertenze (mírné), stupeň 1 (střední) a stupeň 2 (závažné). Léčba závisí na tom, do jaké kategorie váš tlak trvale padá při odečítání. Stadia jsou založeny na zprávě Společného národního výboru 7 provedené Národním institutem srdce, plic a krev, který je součástí Národních ústavů zdravotnictví.
Děláte vše, co je v našich silách, abyste zvládli vaše srdeční onemocnění? Zjistěte si s naší interaktivní prohlídkou
Jak se měří krevní tlak
Krevní tlak se měří pomocí přístroje nazývaného sfygmomanometr, pomocí něhož uživatel uslyší zvuk síly krve v tepnách pacienta, když srdce porazí (systolický tlak). Měřené v milimetrech rtuti (mm Hg) je systolický tlak nejvyšším počtem hodnot krevního tlaku. Druhým nebo nejnižším číslem je tlak v tepnách srdce v klidu - diastolický tlak. Obecně platí, že pokud jste dospělí, máte vysoký krevní tlak, pokud je hodnota systolického tlaku větší nebo rovna 140 mm Hg nebo pokud je váš diastolický tlak větší než nebo rovný 90 mm Hg. Ale za každých 20 mm Hg se váš systolický tlak zvyšuje nad 115 a pro každý 10 mm Hg váš diastolický tlak stoupne nad 75, vaše riziko kardiovaskulárních onemocnění se zdvojnásobuje - takže nižší tlaky jsou obecně lepší.
Stadia hypertenze
Zde je pohled na stávající stadia a jejich doporučenou léčbu:
- normální. systolický méně než 120 mm Hg a diastolický méně než 80 mm Hg. Léčba není nutná, ale měli byste sledovat krevní tlak, abyste se ujistili, že zůstává v normálním rozmezí
- Prehypertenze: Systolický mezi 120 a 139 mm Hg nebo diastolickou mezi 80 a 89 mm Hg. "Prehypertenze označuje právě to, co zní takto," říká děkana lékařské školy Daniela Jonese na Lékařské škole Mississippi v Mississippi v Mississippi, Miss. A minulý prezident American Heart Association … "Je to předtím, než někdo překročí hranice pro definici hypertenze, ale je ohrožena rozvojem hypertenze. Nemáme důkaz, že užívání léků v tomto rozsahu je užitečné pro prevenci onemocnění srdce a mrtvice. Protože lidé v této skupině mají určité riziko, že se přestěhují k rozvoji onemocnění srdce, doporučujeme opatření týkající se životního stylu, abychom se snažili zabránit nástupu hypertenze. "Mezi opatření v oblasti životního stylu patří cvičení, zvládnutí tělesné hmotnosti do normálního rozmezí, ovoce a zeleninu a výběr mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku
- Stupeň 1: Systolický mezi 140 a 159 mm Hg nebo diastolickým 90 a 99 mm Hg. Řízení zahrnuje stejné opatření týkající se životního stylu jako u prehypertenze a užívání jednoho z mnoha léků, o nichž je známo, že nejen snižují krevní tlak, ale také snižují riziko srdečních onemocnění a mrtvice. Třídy léků zahrnují: thiazidové diuretika, ACE inhibitory, blokátory angiotenzinového receptoru, beta blokátory a blokátory kalciového kanálu. Možná budete muset vyzkoušet různé léky, dokud nenajdete ten, který má pro vás nejlepší výsledky. Pokud jste Afričan-Američan, můžete mít vyšší než průměrné riziko komplikací z důvodu hypertenze. Pokyny JNC doporučují, aby afroameričané začali s režimem se dvěma léky, pokud mají nejvyšší krevní tlak 145 mm Hg nebo vyšší.
- 2. stupeň: Systolický 160 mm Hg nebo vyšší nebo diastolický 100 mm Hg nebo vyšší. Kromě změn v životním stylu se pro mnoho pacientů doporučuje, aby se dvěma léčivými přípravky vybranými z pěti tříd hypertenzních přípravků použila ke snížení krevního tlaku, "říká Dr. Jones. "Opět budete pravděpodobně muset experimentovat, abyste zjistili, která kombinace léků funguje nejlépe pro vaše tělo.
Pokud vaše systolický a diastolický tlak spadá do různých fází, je to stupeň s vyšším číslem, který se počítá. Například pokud máte systolický tlak 150 mm Hg, ale váš diastolický tlak je jen 85 mm Hg, budete klasifikováni jako hypertenze 1. stupně, nikoliv prehypertenze. A pokud máte více než 50 let, je to diastolické číslo, které nejlépe předpovídá vaše riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Uchovávání neléčených, vysoký krevní tlak může vést k koronárním onemocněním srdce, což může znamenat infarkt nebo mrtvici. Měli byste pravidelně kontrolovat krevní tlak a postupujte podle pokynů svého lékaře, abyste ho udrželi pod kontrolou.
