Jaké to je žít s chronickými migrénami? Představte si, že jednoho dne máte výbuch energie, mnohem větší než v typický den. Nebo byste mohli mít pocity vzrušení, potěšit sladkosti nebo být zvlášť podrážděni z žádného zvláštního důvodu. To je to, co je známé jako předtucha, nebo prodrom - definovaný jako varovný příznak. Vaše tělo vás oficiálně oznámilo, že budete pravděpodobně nemocně příští den. A tak asi o 24 hodin později zjistíte, že se třpytící světla, vaše zračení může být nudné a můžete mít pocit brnění ruku nebo nohu. Toto je známé jako aura, poslední varování, že po asi 15 minutách začne bolest hlavy. Tato bolest hlavy - která může trvat hodiny nebo dny - bude tak deaktivující, že nebudete moci jednoduše užít aspirin a předstoupit. Jasná světla a hlasité zvuky (jako je hrom) mohou zhoršit bolest. Nevolnost a zvracení mohou dodat urážce již zničujícímu stavu známému jako migréna.
Tento scénář je to, co může vaše milovaná osoba projít při útoku migrény. Jak vidíte, není to normální bolest hlavy. Je to oslabující stav, který změní váš a váš život.
Příznaky se mohou trochu lišit od člověka k člověku, ale ty popsané výše jsou typické pro 30 milionů Američanů, kteří jsou postiženi touto neurologickou poruchou. S mnoha lidmi trpícími migrénou je to poměrně běžné. Přesto jsou stále chybné představy. Mnoho lidí zůstává léčeno nebo se s nimi zachází špatně. Někteří lidé, kteří trpí bolestí migrény, jsou dokonce posláni psychologům s předpokladem, že jejich bolest je způsobena nervovým stavem nebo problémem nálady.
Vliv migrény
Pravá příčina migrény - přesně to, co se děje v mozku, aby ho vyrobil - stále ještě není zcela srozumitelný. Zdraví odborníci vědí, že migréna může být vyvolána různými věcmi, včetně hormonálních změn, určitých potravin, alergií, stresu, silných pachů a jasných světel, změn způsobů spánku, intenzivní fyzické námahy, léků a změn prostředí, jako je
Není divu, že mnoho lidí, kteří trpí bolestí z migrény, se také stane depresí touto nefunkčností a neštěstím, které může způsobit život. Problém se přenáší na rodinu a přátele, kteří se musí naučit vyrovnat se s touto chorobou. Často to znamená, že sociální plány se mění, cestovní ruch je narušen, pracovní život může být těžce postižený a vztahy mohou trpět.
Migréna: Jak mohou pečovatelé pomoci
Nejdůležitější věc, kterou může ošetřovatel udělat pro milovaného utrpení z migrény je, aby se ujistil, že dostane adekvátní lékařskou péči. Pokud byla osoba dříve před lékařem, aniž by našla úlevu, nemusí si uvědomit, že jsou k dispozici nové a vylepšené léčebné postupy. Vyzvěte svého blízkého, aby navštívil odborníka na bolest hlavy nebo neurologa a vyzkoušejte nové terapie, dokud nenajde ten, který funguje. Jakmile začne léčba, počet migrén a délka trvání jejich léčby by se měla snížit, což pomůže oběma vašim životům lépe.
Existuje celá řada léků na zmírnění bolesti a prevence migrény, které mohou velmi pomoci lidem s migrénou. Ale pečovatelé by měli vědět, že i s těmito léky se může vyskytnout migréna. Spolu s tím může dojít ke změnám nálady a neschopnosti účastnit se každodenního života.
Migréna: Jak pomáhat tomu zabránit
Pečovatelé mohou minimalizovat stres ve svém vlastním životě tím, že pomáhají svým blízkým vyhnout se migrénům:
Pomozte odhalit a vyhnout se migrénům
- Lékař, který trpí migrénou, pravděpodobně navrhne vedení "deníku hlavy", který pomůže určit spouštěče migrénové bolesti, často jisté jídlo, vůni jako parfém nebo jiné podněty. Můžete se podílet na tom, jak pacientovi pomáhat vyhnout se těmto spouštěčům. Přihlaste se do pravidelného cvičení
- Odborníci na bolest hlavy se shodují, že pravidelné aerobní cvičení mohou pomoci částečně zabránit bolesti při migréně, protože snižují stres a napětí. Učte se všechno, co můžete o migrénách, vám pomůže pochopit, co vaše milovaná stejně jako způsoby, jak jim pomoci zabránit nebo minimalizovat budoucí migrény. Národní migrační asociace navrhuje, abyste podnikli kroky k výchově, abyste mohli tyto informace sdílet s ostatními členy rodiny a přáteli. Bude to fungovat, abyste rozptýlili mýty a pomohli vám porozumět chronickému stavu, který váš váš milovaný žije každý den.
