Uvědomte si škody, které sluneční paprsky mohou způsobit kůži, většina z nás si před odchodem zvenčí prosíme o ochranu proti slunečnímu záření. Ale co chránit naši vizi? Ukazuje se, že naše oči jsou zranitelné vůči stejným škodlivým účinkům ultrafialového nebo UV záření a jsou náchylné k spálení slunce a rakoviny. Význam výběru bezpečných slunečních brýlí je často zapomenut v závratném spektru zábavy a módy, která obklopuje sluneční brýle návrhů. Designové rámce, trendy osobností a hloupé módy často ovlivňují naše nákupy a zapomínáme na důležitost ochrany před slunečním zářením. Je však důležité myslet na bezpečné sluneční brýle jako opalovací krém pro vaše oči. "UV záření může vést k několika nebezpečným podmínkám oka," říká Jeffrey L. Weaver, OD, MBA, MS, výkonný ředitel amerického výboru pro optometrii a pomocný profesor na University of Missouri College of Optometry v St. Louis. "Ultrafialové záření může způsobit benígní růst na povrchu oka, kataraktu, rakovinu očních víček a kůži kolem očí a fotokeratitidu nebo slepotí slepotu, což je bolestivé opálení očního povrchu."
Dobrá zpráva je, že , vyzbrojené správnými informacemi, budete mít možnost vypadat v pohodě a stylově a stále ochrání vaše zraku a celkové zdraví očí.
5 kroků k bezpečnosti slunečních brýlí
Zde je pět znaků, že vaše sluneční brýle nemusí být až parní a tipy, jak se ujistit, že máte na sobě pár bezpečných slunečních brýlí s optimální ochranou proti slunečnímu záření:
Žádné označení UVA / UVB
Sluneční brýle musí zablokovat 99 až 100 procent UVA a UVB záření. Tyto informace budou uvedeny na štítku. Pokud tomu tak není, sluneční brýle pravděpodobně neblokují dostatečné UV záření, které ochrání vaše oči a zrak. Je-li to možné, zakupte si sluneční brýle z obchodu, který nabízí zařízení, které dokáží ověřit propustnost (nebo absorpci) čoček UV, abyste si zajistili, že kupujete bezpečné sluneční brýle.
- Zbarvený odstín Pro zajištění optimální bezpečnosti slunečních brýlí odstín musí být stejnorodý - čočky by neměly být tmavé v jedné oblasti než jiné. Pokud se díváte na gradientní čočky, měl by být odstín nejtmavší v horní části a postupně se osvětlovat směrem dolů. "Šedý odstín je nejlepší volbou pro zachování barevného vnímání," říká Dr. Weaver. To může být zvláště důležité pro rozpoznání dopravních signálů.
- Objektivy, které zkreslují váš zrak Abyste předešli čočkám, které narušují obrazy, držte sluneční brýle před sebou v délce paží. Zvolte přímou přímku, například hranu stolu nebo rám dveří, a pomalu přesuňte sluneční brýle podél linie. Rovná hrana, na kterou se díváte, by se neměla zlomit, houpat, zakřivovat nebo se pohybovat. Pokud ano, objektivy mají nedokonalost, což může zhoršit vaše zraku.
- Neblokuje dostatek viditelného světla. Když se podíváte do zrcadla při nošení nových slunečních brýlí, neměli byste vidět vaše oči . Pokud můžete, sluneční brýle nemusí blokovat dostatek viditelného světla. Chcete, aby vaše sluneční brýle blokovaly 75 až 90 procent viditelného světla, včetně "modrého světla" - modré a fialové části solárního spektra. Studie zahrnují dlouhodobé působení modrého světla jako rizikového faktoru pro rozvoj makulární degenerace. "V podstatě," říká Weaver, "čím tmavší jsou sluneční brýle, tím více viditelného světla blokujete."
- Flimsy čočky. Materiál objektivu by měl být odolný. "Preferovaný materiál pro každého, kdo používá sluneční brýle v aktivních situacích - nic jiného než opalování - je polykarbonát, tvrdý a lehký plast, "říká Weaver. Polykarbonátové čočky jsou odolné proti nárazu, což snižuje riziko rozbití brýlí a zranění vašich očí nebo zraku.
- Jedna poslední věc: Některé kontaktní čočky absorbují UV paprsky a ukázaly se jako velmi přínosné při ochraně očí. Společnost Weaver však varuje, že "pár bezpečných slunečních brýlí je stále nezbytný k dosažení úplné ochrany před slunečním zářením vašich očí a k ochraně vašeho zraku a celkového očního zdraví."
