Více než 16 milionů Američanů žije s osteoartrózou, což je nejčastější forma artritidy. A se stárnutím generace baby boomu se předpokládá, že se tento počet zvýší - což znamená, že mnoho dospělých se ocitne jako pečovatelé starších rodičů s osteoartrózou, možná dokonce i když se s tímto onemocněním vyrovnají.
Bolest kloubů osteoartrózy obvykle ovlivňuje nohy, kolena, boky a prsty a mohou být natolik znemožněny, aby narušily celkovou kvalitu života. Existuje však mnoho způsobů, jak mohou pečovatelé pomoci milenci s osteoartrózou udržet si svou nezávislost a mobilitu.
"Nejužitečnější věc, kterou může ošetřovatel udělat, je zbavit se myšlenky, že osteoartróza je" nemoc ", říká Jonathan Edwards, MD, profesor medicíny pojivové tkáně na University College v Londýně, Anglie. "Osoba by měla být povzbuzována k tomu, aby žila co nejtěžší život a nepředpokládala, že se to zhorší."
Osteoartróza Tipy na péči
Zde jsou některé inteligentní řešení pro péči o osteoartrózu
Buďte znalým advokátem. Starší lidé s osteoartrózou nemusí být vždy ochotni zpochybňovat radu lékaře a v důsledku toho se nemusí aktivně podílet na léčbě osteoartrózy.
Vzděláváním se o osteoartróze můžete být obhájcem milovaného člověka na lékařské schůzky Využijte své vlastní výzkumy online nebo v knihovně nebo knihkupectví, promluvte s dalšími zdravotníky, jako jsou sestry, lékárníci, dietetici a fyzikální terapeuti o tom, jak dobře žít s osteoartrózou
Vytvořte bezpečnější domov. Padající je hlavní příčinou úrazů a úmrtí souvisejících s poraněním osob starších 65 let. Jak postupuje osteoartróza, svaly se mohou zeslabovat a kolena nebo boky se mohou ztuhnout, což zvyšuje riziko pádu. seriou které by měly zahrnovat:
Ujistěte se, že dům má dobré osvětlení, zejména ve schodištích a chodbách. Světelné spínače by měly být snadno přístupné jak na horním, tak i spodním okraji schodišť a baterky by měly být v dosahu v případě výpadku napájení
- Sledování volných koberců, elektrických kabelů a nízko položeného nábytku
- Uvádění zábradlí v koupelně a po obou stranách všech schodišť.
- Zajistěte, aby kuchyňské spotřebiče byly v dosahu. Mnoho se stane, když starší osoba stojí na židli, aby něco načtěla.
- Zbavit se všech vrhacích koberců v blízkosti horního nebo spodního okraje schodišť nebo vchodů
- Ujistit se, že doma vašeho blízkého je bezpečná, pomůže tomuto člověku
Dieta a cvičení jsou nejúčinnější terapie pro podporu úbytku hmotnosti u lidí s osteoartrózou a pomáhá zmírnit tlak na klouby, říká Carol Wolin-Riklin, RD, MA, z Texaské lékařské fakulty Univerzity v Houstonu a dodává: "Celá rodina může mít prospěch z následování zdravého jídla a cvičebního programu." Cvičení také snižuje stres a poskytuje relaxaci a pocit
Ošetřovatelská péče o osteoartrózu: Plánování pohotovosti Možná nebudete mít možnost zůstat s vaším blízkým po celou dobu. Zvažte investování do zařízení, jako je osobní záchranná služba sys tem, která umožňuje monitorovat osobu s těžkou osteoartrózou,. Osoba nosí malý vysílač kolem krku nebo na zápěstí, který může být aktivován, aby zavolal nouzovou péči v případě pádu nebo jiné zdravotní havárie. To může být důležitější, protože progrese osteoartrózy a snížení mobility
Caregiving osteoartrózy: Získání pomoci pro vás, příliš
Péče o milovanou osobu s osteoartrózou může být stresující. Studie ukazují, že pokud se opatrovatelé nezajímají o sebe, mohou trpět depresí a fyzickými nemocemi. Takže nezapomeňte, péče o své vlastní zdraví má stejný význam jako péče o vašeho blízkého.
"Caregiving pro milovanou osobu s osteoartritidou může být tvrdá práce, ale může to být také láska a skvělý způsob tráví čas společně. Užijte si pravidelnou jemnou procházku a lehčí a zdravější výživu společně, "říká Edwards. Společně můžete udělat život s artritidou méně náročnou výzvou.
Vedení
Zobrazit vše Osteoartróza Články
