Když artritida způsobuje bolesti krku - centrum bolesti krku - EverydayHealth.com

Dvě typy artritidy obvykle vedou k bolesti krku: cervikální spondylóze a revmatoidní artritidě. U obou typů je to poškození kloubu, které způsobuje bolest a nepohodlí ve vašem krku.

Bolesti krku a krční spondylóza

Bolesti krční páteře nebo cervikální páteře se stávají častějšími ve stáří, často kvůli věkové degeneraci krčních kostí . Toto opotřebení způsobuje cervikální spondylózu, známou také jako osteoartritida krku nebo cervikální osteoartrózy, a osteoartritida může být doprovázena růstem kostí a problémy s vazy a disky na krku.

Symptomy krční spondylózy

Příznaky cervikální spondylózy mohou zahrnovat:

• Tuhost krku a bolest
• Bolesti, které mohou vyzařovat do paží
• Necitlivost nebo slabost v pažích a rukou
• Necitlivost nebo slabost nohou nebo nohou,
• Svalové křeče v krku
• Bolesti hlavy
• Podrážděnost
• Únava
• Poruchy spánku
• Diagnóza a léčba děložní spondylózy

Pro diagnostiku cervikální spondylózy se Vás lékař vás zeptá na vaše příznaky a provede fyzickou vyšetření. Možná budete také muset podstoupit studie zobrazování, jako jsou rentgenové záření nebo magnetická rezonance (magnetická rezonance), aby váš lékař mohl prohlížet obratle, kotouče a vazky krku a hledat abnormality, jako jsou kostní ostruhy, , které mohou přispívat k vašim příznakům.

Možnosti léčby cervikální spondylózy zahrnují:

Omezující pohyb hrdla, který může znamenat nošení krční manžety

• Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) pomáhá zmírnit bolesti a otoky
• Fyzikální terapie
• Tepelná terapie
• Léčba ledem
• Cvičení ke zlepšení špatné držení těla
• Chiropraxe manipulace
• steroidní injekce v některých případech
• Ve vzácných případech může být nutná operace k uvolnění tlaku na míchu z kostních ostružin nebo herniovaného disku
• Bolesti krku a revmatoidní artritida
• Další typ artritidy, je revmatoidní artritida (RA), zánětlivá d který může poškodit klouby. Zatímco revmatoidní artritida typicky postihuje klouby prstů a zápěstí, může to také ovlivnit ostatní klouby, včetně krku.

Symptomy revmatoidní artritidy

Příznaky a příznaky zánětu mohou zahrnovat:

Teplá, klouby

Bolesti a ztuhlost kloubů ráno trvající více než 30 minut

• Únava
• Horečka
• Diagnóza a léčba revmatoidní artritidy
• Diagnóza revmatoidní artritidy začíná fyzikální zkouškou a diskusí o vašich příznacích. Váš lékař může také objednat laboratorní testy, jako jsou krevní testy a rentgenové záření, aby lépe porozuměli vašemu stavu.

RA postihuje každou osobu jinak a léčba závisí na vašich příznacích a na tom, jak závažné jsou. Mezi běžné léčby revmatoidní artritidy patří:

Léky ke zmírnění zánětu a zmírnění bolesti

Léky na zpomalení poškození kloubů, jako jsou léky proti modifikující chorobě (DMARD) a modifikátory biologické odpovědi

• Chiropraktická léčba ke zmírnění bolesti krku pomocí úprav obratlů vašeho krku
• Dlahy na podporu opuchlých, bolestivých kloubů
• Operace v případě potřeby; to může zahrnovat náhradu kloubů (v závislosti na použitém kloubu), rekonstrukci šlach nebo odstranění zanícené tkáně
• Způsoby léčby bolesti krku doma
• Kromě léčebných procedur zvažte:

Cvičení.

Když vaše nemoc není aktivní, pohybujte se - prostě ji nepřehánějte. Mírně snižuje bolesti, pomáhá s pohybem, cítí se méně unavený a je to dobré pro celkové zdraví. Místní kapitola Nadace pro artritidu může nabízet vodní cvičení a další druhy výuky speciálně pro osoby s artritidou

• V příštím týdnu potřebujete snížit otoky a bolest, jít do mrazáku a zachytit sáček zmrzlého hrášku nebo kukuřice - tyto pomůcky se snadno přizpůsobí oblasti krku. Nekuřát. kouříte, najít způsob, jak zastavit. Šance na komplikace z RA se zvyšují, pokud kouříte, stejně jako vaše šance na rozvoj osteoporózy.
• Teplá koupele Kromě pomoci při spánku může teplá koupel uklidnit bolestivé klouby a uvolnit svalové napětí. .
• Pokud hledáte přirozenou úlevu, je známo, že kurkuma, společné kuchyňské koření, je protizánětlivé a může snížit bolesti krku způsobené zánětem. Boswellia je další přírodní lék proti bolesti s protizánětlivými účinky. Jóga cvičení.
• Tato starodávná praxe, která zahrnuje úseky, pózy a meditace, je nejen skvělý cvičení, ale také zmírňuje bolesti stresu a krku Nechte svého partnera nebo profesionála jemně masáž krku, kde to bolí, pro dočasnou úlevu
• Bolesti krku: Související podmínky Bolest krku je častá u 50 let starší. "Ale mám děti, které přijíždějí do mého úřadu s bolestem krku," říká Robin Lustig, DC, CCSP, z New Jersey Total Health v Lodi, NJ
• Další časté příčiny bolesti krku zahrnují:
• K tomu dochází, když je okolní tkáň vystaven přílišnému tlaku na nerv. Bolest ze štípaného nervu v krku může vyzařovat do vašich ramen, paží nebo zad. Máte-li záchvaty nervy, můžete také pocit necitlivosti nebo brnění v oblasti. Zranění nebo trauma, jako například dopravní nehoda nebo pád.

Zranění nebo trauma na krku může mít dlouhodobé účinky a způsobit Artritida o několik let později, říká Dr. Lustig.

Tuhý krk.

To je, když je bolestivé nebo obtížné posunout krk ze strany na stranu. "Tuhý krk může být způsoben spánkem na žaludku v legrační pozici po dlouhou dobu nebo ze svalu, který šel do křeče," říká Lustig.

Cervikální myelopatie Tento stav nastane, když míchový kanál v zadní části krku se zužuje a vyvíjí tlak na míchu, což může způsobit bolesti krku a necitlivost nebo slabost vašich rukou, paží, nohou a nohou.

Artritida u ramen. artritidy, kde dochází k opotřebení nebo nadužívání, "říká Lustig. Bolest z ramenní artritidy může vyzařovat do krku Špatný postoj

Pokud sedíte celý den po celém vašem počítači nebo držíte telefon s krkem, když pracujete u počítače, může vám krk ublížit na konci dne Nádory

Nádor v krční oblasti páteře způsobí bolesti krku a měl by být vyšetřen, aby se zjistil nejlepší průběh léčby. Když nádor roste, může způsobit bolest, protože komprimuje různé nervy. Meningitida

Bolest a tuhost krku jsou primárním příznakem této infekce, která může být život ohrožující. Pokud je vaše bolesti a ztuhlost krku doprovázena horečkou a zvracením, vyhledejte ihned svého lékaře. Nedostatek hořčíku

Hořčík je minerál, který hraje důležitou roli ve fungování našeho těla. Mnoho lidí nemá ve své stravě hořčík. Výzkumníci spojili nedostatek hořčíku ke křečemi, křečemi, napětí svalů, bolesti a bolesti zad a krku. Nový výzkum bolesti krku

Artritida v současnosti nelze vyléčit, ale výzkumníci pracují z mnoha různých úhlů jak se tato nemoc vyvíjí, aby našla lék. Některé nové výzkumy týkající se artritidy zahrnují:

Zaměření na buňky. Vědci studují T-buňky, významný hráč v imunitě. Chcete-li zjistit geny zodpovědné za revmatoidní artritidu, Národní instituty zdraví (NIH) a Nadace pro artritidu podporují severoamerickou revmatoidní artritidu Artritida konsorcium. V deseti výzkumných centrech v USA se vědci shromažďují informace a genetické vzorky z 1000 rodin, u kterých má alespoň dva sourozence nemoc.

Další studie Vědci se také dívají na hormony, bakterie a viry v naději, že se dozvědí více o RA

Klinické studie

Co se týče výzkumu cervikální spondylózy, nedávný pohled na klinické studie NIH Webová stránka objevila osm studií zahrnujících tuto poruchu.

Prevence bolesti kloubů je klíčová

• Pomocí následujících kroků můžete zabránit bolesti krku: Naučte se protahovací cvičení
• Pokud je to nutné, poraďte se s fyzikálním terapeutem. Měli byste se roztahovat každý den zvláště před a po cvičení. Pokud po cvičení krkujete krk, okamžitě aplikujte led. Udržujte záda a krk podporované.
• To je nutné, zvláště sedící u počítače. Je-li váš počítač na úrovni očí, nebude vás muset hledat nahoru a dolů a neustále měnit polohu krku. Použijte náhlavní soupravu, když mluvíte o telefonu, aby nedošlo k namáhání krku. Spánek s podporou. Používejte pevné matrace
• Pokud je krk ráno ráno, možná budete chtít koupit polštář, který také podporuje krk Klepněte na něj

Chraňte se před traumatem pomocí vždy pomocí bezpečnostního pásu při jízdě v aute.

Řízení bolesti u krku vyžaduje důsledný přístup a pečlivé sledování léčebného plánu nastíněného poskytovatelem zdravotní péče. Jste ten, který má na starosti zajistit, že budete mít čas cvičit, posilovat a upokojit svaly. Někdy se budete cítit zpochybňováni, ale pokud zůstanete odhodlaní, budete mít nejlepší možný výsledek.

Další zprávy od Beth W. Orensteina