Výběr redakce

Kuřecí salát zcela guacamole |

Anonim

Složení:

• 2 polévkové lžíce. Canola Olej

• 1/2 lž. Salt

• 3 kuřecí prsa

• 1/4 lžičky. Černý pepř

• 3/4 lžičky. Kmín, zem

• 1 vápno

• 2 vápno, šťavnaté

• 1/4 lžičky. Cukr

• 1/4 lžičky. Mexický chilský prášek

• 1/4 šálku červeného zvonu papriky, nakrájené na kousky

• 1/4 šálku žlutého zvonu papriky, nakrájené na kousky

• 1/4 šálku červené cibule, nakrájené na kousky

• 2 lžíce. Cilantro, hrubý kotouč

• 1 šálek plně nanášení Guacamole

Pokyny:

1. Smíchejte olej, 1/4 lžičky soli, černý pepř, kmín, cukr, chili prášek, limetovou kůru a šťávu 1 1/2 limetky.

2. Přidejte kuřata a nechte marinovat nejméně 20 minut - nepřekračujte 30 minut.

3. Grilujte kuře na každé straně po dobu 2 minut.

4. Chcete-li dokončit vaření, položte do trouby o 400 stupňů po dobu 8 minut a nechte kuře odpočívat 5 minut
před nakrájením.

5. Směs v paprikách, cibuli, koriandru, celozrnné džusy, nakrájené kuřecí maso, zbytek limetkového džusu a zbývající sůl.

Poznámka: Podáváme v pita zábalu na celozrnné buchtě jako salátový zábal nebo s krekry.

arrow