Rozhodování, že jste příliš nemocní k práci, je pro mnoho lidí , otřesení. Pravděpodobně byste mohla vydělat špatnou chřipku, ale nechcete vystavovat své spolupracovníky a veřejnost nakažlivé nemoci. (Plus, nikdo nechce být člověkem v kanceláři, který nemůže přestat kašlat!)
"Jít do práce znamená, že jsme zaplatili, pracoviště je obsazeno, Vaši spolupracovníci nemají co dělat, "Říká Thomas Fekete, vedoucí oddělení infekčních onemocnění na Temple University ve Philadelphii. "Zůstat doma může znamenat, nedostanete zaplaceno, nebo musíte použít špatný čas. Je to těžké volání. "
Abychom vám pomohli vyřešit vaše dilema, je zde pět způsobů, jak zjistit, zda jste příliš nemocní k práci a měli byste místo toho zůstat doma:
1. Máte nakažlivé onemocnění. Tak hnilé, jak se cítíte právě teď, přemýšlejte o tom, jak špatné budete cítit, jestli půjdete do práce a všichni ostatní dostanou vše, co máte. Problém, říká dr. Fekete, je, že většina z nás se mýlí, kdy zůstat doma. "Nejčastější onemocnění je na začátku, než začnete opravdu špatně," říká. Takže pokud jdete do postele trochu špatně a probouzíte se trochu pod povětrnostními podmínkami, je to ten den, kdy zůstanu doma. Následující dny, kdy se skutečně budete cítit nemocnější, jsou dny, kdy máte menší pravděpodobnost, že se podělíte o své nakažlivé nemoci. Samozřejmě, pokud pracujete s ohroženými skupinami obyvatelstva, jako jsou hospitalizovaní pacienti, starší lidé, malé děti nebo lidé s narušeným imunitním systémem, možná budete muset přezkoumat politiku zaměstnavatele, kdy se vrátíte do práce. A zatímco žijete doma, Fekete doporučuje vyhýbat se jiným veřejným situacím, jako je obchod s potravinami, knihovna nebo kino.
2. Jsi horší, než si myslíš. "" Většina z nás je nemocnější, než si myslíme, že jsme, "říká Fekete. Problém je opět v prvních 6 až 12 hodinách, kdy se vaše příznaky mohou výrazně zhoršit. To znamená, že pokud se začnete cítit opravdu zhnité nebo máte špatné příznaky, možná už budete pracovat. Jedním z opatření zdraví, se kterými se všichni podíváme, je horečka, ale ve skutečnosti lze s léky poměrně snadno zvládnout, říká Fekete, stejně jako bolesti a bolesti, které s ním vedou. Ale pokud je vaše horečka doprovázena slabostí a zmateností nebo průjem nebo zvracení, které nemůžete ovládat, zůstaňte doma. Fekete doporučuje volání sami na první den, ale pokud si myslíte, že musíte zůstat doma druhý den, zavolejte svého lékaře. SOUVISEJÍCÍ: Jak rychle se šíří virus? Rychleji než si myslíte
3. Vaše pracoviště není "přátelské k nemoci".
Většina lidí opravdu může pracovat v práci, aniž by jejich zima nebo chřipka zhoršila nebo způsobila, že ostatní lidé jsou nemocní - mají-li správné ubytování. Ale musíte zvážit, kde pracujete. Některé faktory, které by mohly stát, že stojí za to zůstat doma, i když si myslíte, že byste se mohli dostat do konce dne, patří: Omezený nebo těsně řízený přístup do koupelny během dne
- Malá nebo žádná schopnost aby si umyla ruce často nebo čistě likviduje pleťové tkáně po kýchání nebo utření nosu
- Nikde neukládat nebo používat žádné léky, které potřebujete
- Pracovat přímo s veřejností nebo s jídlem, které jde veřejnosti - to by bylo neprofesionální kýchání, kašel a sniffle za těchto okolností
- Musíte učinit rozhodnutí o životě nebo smrti (jako chirurg nebo letoun pilot)
- Pracujete venku v teple nebo v namáhavé práci, jako je stavba, a nemáte možnost dělat méně klíčový úkol pro den nebo dva
- 4. Vaše léky narušují vaši práci.
Toto je příklad, kdy musíte znát sebe sama. Někteří lidé mohou užívat léky proti chladu nebo chřipce bez vedlejších účinků, zatímco jiní se ocitnou v boji s denní spavostí a zamlženým myšlením. Antihistaminika jsou obzvláště pravděpodobné, že způsobí tuto reakci, stejně jako všechny léky, které inzerují jejich schopnost pomoci vám spát v noci. Dokonce i když jste jen zamlženi, "to není den, kdy chcete vytvořit rozpočet společnosti nebo uzavřít argumenty u soudu," říká Fekete. Jednou z možností je pracovat a pracovat s omezeným rozvrhem. 5. Vaše děti jsou nemocné.
"Děti, které zůstávají doma, jsou v průměru lepší pro společnost, protože děti jsou mnohem lepší v přenosu těchto věcí mezi sebou," říká Fekete. Takže pokud jste za počasí a máte podezření, že jsou příliš, zůstaňte doma s dětmi a vyveďte celou svou rodinu z nakažlivé choroby, přinejmenším po dobu jednoho dne. Pak, jakmile se všichni dostanou skrze ranní den nebo dva nemoci, můžete se všichni vrátit do rutiny, i když se stále necítíte 100%. Nakonec, říká Fekete, je důležité se účastnit a obhajovat podporující pracovní prostředí. Vaši spolupracovníci budou muset vyzvednout uvolnění, když jste venku, a tak učiníte totéž pro ně, aniž byste si stěžovali nebo druhého hádali, jak jsou nemocní. Podívejte se, zda má váš zaměstnavatel odpuštěné pojistky vůči nemocným dnům, a obraťte se na změnu, pokud neexistuje.
