Obsah:
- Při plánování schůzky s stylistou buďte v pohotovosti o psoriázu a jakékoliv obavy, které máte.
- Pokud jste unaveni, pokud se chcete zabývat chaotickými, lokálními léčbami lupénky, požádejte svého dermatologa o další léčebné možnosti, jako je světelná nebo laserová terapie.
- U lidí se suchými skalpy mohou být efektivní šampony proti lupům, které jsou k dispozici bez použití lupínky. Ale pro lidi, kteří mají psoriázu na hlavě, dokonce i mírný šampon nebo kondicionér mohou způsobit, že se jejich stav vzplanul.
- Může být těžké vyhnout se vychystávání na nepohodlných a nevzhledných plátech nebo na mrtvé pokožce. Ale poškrábání a vychystávání bude jen dráždit vaši pokožku více a mohlo by spustit nové světlice jinde na hlavě a hlavě.
- Pokud trpíte psoriázou na hlavě, je pravděpodobné, že některé odlupování je nevyhnutelné. Strategické oblékání psoriázových vloček není tak zřejmé, že může zlehčit každou úzkost, kterou cítíte.
Diane Talbert má zkušenost s kadeřnictvím že nikdy nezapomene. Viděla, jak stylista kousá, když roztřela Talbertovy vlasy a odhalila vločky z psoriázy na hlavě. Stylista by udělal Talbertovy vlasy pouze s gumovými rukavicemi a opakovaně čistil své nástroje s třepáním alkoholu při řezání Talbertových vlasů. "" Chtěl jsem umřít a cítil se, že to byl konec světa, "říká Talbert, 58 let, který má jak psoriázu, tak psoriatickou artritidu. "Za pár let jsem přestal chodit do salonů. Nemohla jsem se stydět nebo hanbou mít tuto chorobu. "
Národní nadace pro psoriázu (NPF) odhaduje, že alespoň polovina lidí s psoriázou má na pokožce hlavy. Příznaky se mohou pohybovat od mírných šupin a odlupování až po hrubé, křupavé plaky, které pokrývají celou pokožku hlavy. Většina psoriázy na pokožce způsobuje lvíčkovité odlupování, které může být nepříjemné a obtížné skrýt.
Lidé se psoriázou na hlavě mohou cítit trapně, nebo dokonce stigmatizovat, zvláště když jiní mylně myslí, že stav je nakažlivý. Výlet do kadeřnice může být obzvláště stresující.
Existují však některé kroky, které můžete provést k léčbě psoriázy na hlavě a bojovat proti těmto tvrdohlavým vločkám. Zde je pět jednoduchých tipů.
1. Najděte si stylistu, který rozumí vašemu stavu a obavám
Při plánování schůzky s stylistou buďte v pohotovosti o psoriázu a jakékoliv obavy, které máte.
"Kdykoli jsem vstala odvahu navštívit novou kadeřnici, můj žaludek se zkroucil v uzlinách, když mi propletali vlasy, "říká Talbert. "Pokusil bych se vysvětlit můj stav a omlouvat se, protože jsem měl psoriázu. Cítila jsem úzkostnou budovu, protože jsem nevěděla, co by o tomhle člověku říkala nebo přemýšlela. "
Pokud stylista vypadá nepohodlně, že dělá vaše vlasy, jděte k někomu jinému. Jinak je nepravděpodobné, že byste dostali pozornost nebo výsledky, které chcete a zasloužíte.
Některé salony mají více zkušeností s klienty, kteří mají kožní a vlasové podmínky. Andrew Kim je tricholog, založený na Torontu, nebo je specialistou na problematiku vypadávání vlasů a pokožky hlavy, a je zakladatelem a majitelem salonu Odjibik.
"Najděte místní trichology," říká Kim. "Bude lépe pochopit vaši situaci a bude mít více zkušeností a znalostí při péči o klienty s poruchami hlavy nebo vypadávání vlasů."
2. Vyzkoušejte neinvazivní léčbu
Pokud jste unaveni, pokud se chcete zabývat chaotickými, lokálními léčbami lupénky, požádejte svého dermatologa o další léčebné možnosti, jako je světelná nebo laserová terapie.
Fototerapie léčí psoriázu vystavením kůže ultrafialovému záření světlo, které zpomaluje růst kožních buněk. Může to být provedeno v kanceláři dermatologa a někdy může být dokonce podáváno doma. Často se používá léčba lehkými látkami ve spojení s léky.
Další možností je ošetření laserem, při kterém se používá zařízení známé jako excimerový laser k podání ultrafialového záření směřujícího na kůži. Podle studie publikované v časopise
JAMA Dermatology byla terapie excimerovým laserem účinná při snižování plaků a zarudnutí u ženy, která trpěla psoriázou hlavy po dobu 20 let a užívala mnoho topických léčiv. Autoři studie poznamenali, že laser může být lépe zaměřen na léčbu specifických oblastí pokožky postižené psoriázou. 3. Vezměte nové produkty na vlasy pro zkušební běh První
U lidí se suchými skalpy mohou být efektivní šampony proti lupům, které jsou k dispozici bez použití lupínky. Ale pro lidi, kteří mají psoriázu na hlavě, dokonce i mírný šampon nebo kondicionér mohou způsobit, že se jejich stav vzplanul.
"Dokonce i s šamponováním, náplasti nebudou snadno odstraněny," říká Kim. "Najděte si dobrý exfoliátor na pokožce hlavy, který obsahuje kyselinu salicylovou a předtím, než budete šampónovat. Nechte to pět minut a pak šampon. Pokud chcete používat přírodní exfoliátory, zkuste olivový olej nebo kokosový olej. Aplikujte na náplasti, protřepte a nechte 10 minut. Pak vyčistěte šampon. "
Chcete-li vyzkoušet šampon nebo jiný produkt na vlasy, upravte jej na konce vlasů a postupně se pohybujte směrem ke skalpům. Zastavte asi o palec od pokožky.
Existují šampony určené speciálně pro léčbu symptomů psoriázy na hlavě. Většina z nich obsahuje buď uhelný dehet nebo kyselinu salicylovou, která působí jako exfoliant a pomáhá odstranit mrtvé kožní buňky. Ale tyto šampony mohou vyschnout vlasy a kůži. Vyzkoušejte kombinaci šamponů a kondicionéru nebo kondicionéru specifického pro psoriázu, který pomáhá zablokovat vlhkost.
Může být těžké vyhnout se vychystávání na nepohodlných a nevzhledných plátech nebo na mrtvé pokožce. Ale poškrábání a vychystávání bude jen dráždit vaši pokožku více a mohlo by spustit nové světlice jinde na hlavě a hlavě.
Zkuste jeden z těchto prostředků NPF doporučené namísto:
Mastily mimo tělo, jako je hydrokortisonový krém nebo kalamín lotion může pomáhat při mírném svědění. Nejdříve je vyzkoušejte na malém místě pokožky
- Lotion nebo kondicionér obsahující salicylovou nebo mléčnou kyselinu může zabránit tvorbě trhlin a loupání plaku
- Pro psoriázu na pokožce hlavy, která není pokrytá vlasy, aplikujte krém nebo hydratační krém které změkčují kůži.
- 5. Strategicky přístupné
Pokud trpíte psoriázou na hlavě, je pravděpodobné, že některé odlupování je nevyhnutelné. Strategické oblékání psoriázových vloček není tak zřejmé, že může zlehčit každou úzkost, kterou cítíte.
Používejte světlé barvy namísto černých nebo námořních, takže vločky budou méně viditelné. Světlý šátek kolem krku může také pomoci zachytit nebo maskovat vločky.
