PÁTEK 4. května 2012 - Tajná zbraň v boj proti dětské obezitě může být přímo na dosah vašich dětí.
Interaktivní videohry, které vyzývají hráče k boxu, houpání a tanec spolu s jejich on-screen avatary, se zvýšily v popularitě a jsou nyní jedním z nejpopulárnějších způsobů na podporu zábavné rodinné fitness.
Ale hraje si trochu Wii Sports opravdu vaše dítě? Ačkoli předchozí výzkum zjistil, že to není záruka, nová studie zveřejněná v časopise International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity říká ano: Aktivní video hry mají pozitivní vliv jak na aerobní fitness, tak na index tělesné hmotnosti ( BMI. Nejnovější vědecké výzkumy na Novém Zélandu měřily BMI 322 dětí s nadváhou nebo obezitou v rozmezí od 10 do 14 let. Zaznamenali také aerobní úrovně pro děti, čas strávený v mírné až silné fyzické aktivitě a snacking zvyky. V průběhu 24 týdnů byly děti motivovány k cvičení po dobu 60 minut většinu dnů v týdnu doplněním nečinnosti s aktivním hraním videohry nebo výměnou období tradiční hry s aktivními verzemi. Děti by mohly hrát co nejvíc nebo jen tak málo, jak si přejí.
Na konci studie většina dětí ztratila tělesný tuk a prokázala lepší aerobní způsobilost. Většina dětí měla také nižší BMI. Děti ve studii byly z velké části neaktivní a jejich záznamy o každodenní činnosti nenaznačovaly žádnou zvýšenou aktivitu za přechodem k aktivním videohrám, trend, který podle výzkumníků odpovídá minulým údajům. časopis
Pediatrie
nenalezl žádné zvýšení fyzické aktivity, když děti dostaly neomezený přístup k videohrám a příslušenství Wii doma. Ve studii Pediatrics autoři uváděli, že nedošlo k žádné změně, neboť děti buď nehraly aktivní video hry intenzivně, nebo kompenzovaly snížením aktivity v jiných časech po celý den. fitness, dietu a hubnutí zprávy, sledovat @ weightloss na Twitter od redakce @EverydayHealth.
