Obsah:
Když žijete s chronickou bolestí a musíte cestovat, vaše volba hotelu může znamenat rozdíl mezi úžasnou výpravou a nešťastným.
Stačí požádat pacienta s chronickou bolestí Anne Smithovou, která naplánovala výlet do Pittsburghu, protože věděla, že vše, co přehlédla, může znamenat hodiny nepohodlí. Dokonce zavolala do hotelu, aby se ujistila, že si rezervovala pokoj s postižením, který splnil všechny její potřeby.
Když se tam dostala, zjistila, že nebude sprchu v koupelně. "Byla to vana, kterou jsem musel zvednout nohou, abych se dostal do sprchy, a nemohl jsem to udělat," říká Smith. "Zavolal jsem na recepci a zeptal se, jestli by mě mohli ubytovat, a přesunuli mě do větší místnosti, která měla pro mě ten správný typ sprchy."
SOUVISEJÍCÍ: Jak můžete jíst, abyste porazili bolesti zad
Kdy chováte se s chronickou bolestí, musíte se ujistit, že děláte ubytování v hotelu, dobře plánujete, zavoláte předem, položte spoustu otázek a v případě potřeby požádejte, pokud chcete, aby vaše cesta byla co nejpříjemnější.
" Přemýšlejte o ubytování, kterou máte ve svém domově, "radí Ravi Grivois-Shah, MD, MPH, rodinný lékař v Oak Parku v Ill. A členem správní rady Americké akademie rodinných lékařů. "Promluvte si s hotelem a zjistěte, zda se s ubytovacími ubytovacími zařízeními shodují s vaším domovem a jaké ubytovací kapacity mohou pomoci, abyste byli v bezpečí a pohodlí."
Hledání hotelů, které splní vaše potřeby
Zákon o Američanech se zdravotním postižením vyžaduje, aby hotely zpřístupňovaly své pokoje snadno přístupné osobám se zdravotním postižením a že určitý počet pokojů v každém hotelu je vybaven zdravotně postiženými osobami, říká John Hamilton, mluvčí Oregonské restaurace a ubytovací asociace.
"Doporučuji, aby lidé buď zavolejte nebo jděte na webové stránky hotelu, o který se zajímají, a podívejte se na tyto druhy pokojů a pak se podívejte na stránky recenzí, jako je TripAdvisor, abyste zjistili, jak lidé s postižením hodnotili hotel, "říká Hamilton
Plánování cestování a tipy pro výběr hotelů
Když hledáte hotel, který se hodí do vašeho plánu chronické bolesti, zeptejte se na tyto rozhodující faktory:
Nábytek pokoje. "Mnoho mých pacientů nespí postele po celou noc, " říká Geralyn Datzová, PhD, chronická psychologa bolesti a specialistka na behaviorální medicínu v Hattiesburg, slečno "Musí vstát a přesunout se na židli nebo pohovku. Když jste v hotelu, musíte vědět, jaký typ křesla je ve vašem pokoji. "
Umístění pokoje " Můžete požádat o pokoj blízko výtahu, pokud je vzdálenost pro vás problémem a mohou zaručit, že pokud zavoláte, "říká Dr. Datz." Můžete požádat o horní patro, pokud je hluk pro vás faktorem. "
Koupelna. "Když máte nějaké léky, které potřebují být v chladničce, udělejte to, co je v chladničce na pokoji." že je k tomu přístup, "říká Grivois-Shah Chladnička je také vhodná pro chlazení ledových balíčků a dalších pomocných prostředků pro bolesti
Další služby nabízené hotelem Nabízí hotel kyvadlovou dopravu nebo vrátnici "Některé hotely omezují pokojovou službu po určité hodině," říká Datz.
Vybavení v okolí Podívejte se, jestli je hotel blízko schůzky, které máte sc hedvábí nebo atrakcí, které byste chtěli vidět. Je to v blízkosti lékárny nebo obchodu s potravinami, v případě, že potřebujete léky nebo bolesti? "Pokud jedete do rezortu, možná budete chtít vybrat hotel na místě, abyste se vyhnuli zbytečnému chůzi nebo jízdě na autě," říká Datz.
Tím, že se zeptáte na správné otázky a vážící vybavení proti ceně, budete lépe schopni najít hotel, který usnadňuje a zefektivňuje vaše chronické řízení bolesti
