Nejlepší domácí prostředky k potírání chřipky

Použití zvlhčovače, vyhýbání se pasivním kouřům a pravidelnému mytí rukou může pomoci při léčbě symptomů chřipky a zabránit šíření zárodků jiným organismům.

Horečka, svalová bolest, závrat, bolest v krku a únava - příznaky chřipky vám mohou zanechat pocit, že jste tak špatní, že vás zastaví přímo ve vašich cestách.

Na rozdíl od běžného nachlazení je chřipka závažným onemocněním dýchacích cest, které může vést k potenciálně nebezpečným komplikacím podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí CDC). Pokud se nakazíte, je důležité podniknout kroky k prevenci šíření onemocnění jiným osobám a udržet si zhoršující se příznaky.

Co mohu učinit, abych usnadnil příznaky chřipky?

Jak léčíte chřipku doma ? Vzhledem k tomu, že chřipka je způsobena virem, užívání antibiotik nepomůže. To může trvat týden nebo dva, než se vrátíte na nohy, doporučuje Ministerstvo zdravotnictví a humanitních služeb (HHS).

Mezitím existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se cítili pohodlněji, říká Christopher Ohl, MD, profesor infekčních onemocnění u Wake Forest Baptist Medical Center v Winston-Salem, Severní Karolína. "Většina lidí, kteří dostanou chřipku, může pomoci zmírnit jejich příznaky tím, že dostanou spoustu klidu a zůstanou dobře hydratováni s tekutinami. Ohl říká. Pitná voda, vývar, sportovní nápoje nebo elektrolytické nápoje vám mohou zabránit dehydrataci. Umožňujete si odpočinout, zvláště když máte horečku, a také dává vašemu tělu sílu, kterou potřebuje k boji proti viru.

Ohl dodává, že užívání léků proti horečce, jako je Tylenol (acetaminofen) nebo nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako jsou Advil a Motrin (ibuprofen) nebo Aleve (naproxen), mohou také pomoci snížit bolesti a bolesti.

Jiné léky bez předpisu, jako jsou dekongestanty, supresory a expektoranty, může pomoci léčit různé příznaky chřipky. Ale ujistěte se, že nepoužíváte více než jednu léčbu se stejnou účinnou látkou, abyste předešli potenciálně nebezpečnému předávkování, varuje HHS.

Nikdy nedávejte léky s aspirinem dětem nebo dospívajícím s virem. Aspirin byl spojen s vážným onemocněním známým jako Reyeův syndrom u mladých lidí, kteří se zotavují z viru, jako je chřipka nebo kuřice, podle americké akademie pediatrie

Je také důležité zůstat doma z práce nebo ze školy až budete bez horečky po dobu nejméně 24 hodin, abyste zabránili šíření chřipky jiným, říká Ohl

CDC a HHS mají tyto další tipy pro zvládnutí příznaků chřipky:

Použijte chladný, vlhký žínku na čelo, ruce a nohy, aby se snížilo nepříjemné pocity spojené s horečkou.

• Vložte zvlhčovač do svého pokoje, abyste ulehčili dýchání
• Gargle s teplou slanou vodou na uklidnění bolavého krku. byste mohli zhoršit příznaky chřipky a vyvarovat se jakéhokoli pasivního kouření
• Vyvarujte se pití alkoholu, když se zotavujete z chřipky, abyste zabránili dehydratacím.
• Pokud musíte jít navštívit lékaře nebo získat lékařskou péči, masku nebo zakryjte ústa a nos s tkáním, když kašlete a kýcháte hrát ruce často, abyste zabránili šíření chřipky jiným.
• Může antivirová léčiva pomoci léčit chřipku?
• Váš lékař může předepsat antivirový lék na pomoc při léčbě chřipky. Antivirotika mohou zkrátit délku onemocnění a učinit příznaky mírnější. Mohou také snížit riziko výskytu chřipkových komplikací, a proto jsou tyto léky často doporučovány osobám, které jsou vystaveny vysokému riziku, jako jsou děti, starší dospělí a lidé s určitými preexistujícími podmínkami.
• Antivirotika mají podobu pilulky, tekuté léky a inhalované léky. Zabraňují šíření viru v těle.

Následující antivirotika jsou doporučena pro léčbu chřipky ve Spojených státech:

Tamiflu (oseltamivir) je léčivo, které je schváleno k prevenci a léčbě určitých infekcí chřipky u lidí mladších 2 týdnů.

Relenza (zanamivir) je schválena k léčbě některých infekcí chřipky u lidí starších 7 let a zabraňuje určité chřipce infekce u lidí starších 5 let. Tento inhalovaný prášek by neměl být užíván nikým, kdo by měl dýchací potíže, jako je astma nebo chronická obstrukční plicní choroba (COPD).

Rapivab (peramivir) je schválen pro léčbu dospělých s chřipkou. Je podáván intravenózně po dobu 15 až 30 minut.

• "Antivirotika by mohla poněkud zkrátit délku příznaků, ale aby byla účinná, je třeba začít v prvních dvou dnech onemocnění," poznamenává Ohl. Pokud si myslíte, že jste byl vystaven chřipce, kontaktujte svého lékaře co nejdříve poté, co jste se dostali na nemoc a zjistěte, zda jsou pro Vás antivirové přípravky. V závislosti na chřipkové sezóně může Váš lékař doporučit jeden antivirový lék proti jinému.
• S VZTAHUJÍCÍM: Provádějte trendy s rizikem chřipky ve vaší oblasti s mapou Everyday Health Flu Map
• Nejlepší chřipková léčba je prevence. Získání každoročního chřipkového zásahu je první částí obrany proti chřipkovým virům. Tyto viry se neustále mění, takže vakcína je aktualizována na základě toho, že chřipkové viry způsobují, že lidé jsou nemocní, jak se šíří, a jak dobře je vakcína z předchozího roku chráněna proti těmto virům.

Další hlášení od Mary Elizabeth Dallas. >