Pokud máte cukrovku, může se vynaložit nějaké další úsilí na to, aby vaše sexuální motor vstřebal a udržoval ho v chodu, ale nejste sami. Sexuální dysfunkce je komplikací diabetu, o níž se mluví, i když je to velmi časté. Více než polovina všech mužů s diabetem typu 2 má potíže s erekcí, zatímco více než třetina žen s diabetem může mít sexuální problémy.
Podle metaanalýzy z roku 2013 publikované ve Journal of Sexual Medicine, která se zabývala 26 studie u téměř 6 000 žen s sexuální dysfunkcí se u těch s diabetem projevuje vyšší výskyt sexuální dysfunkce. Erektilní dysfunkce může být až třikrát častější u mužů, kteří mají cukrovku než u těch, kteří nemají, podle výzkumu publikovaného v časopise Diabetes, Metabolic Syndrome a Obesity: Targets and Therapy v roce 2014.
Vysoká krev hladina cukru může poškodit cévy a nervy a může vést k erektilní dysfunkci u mužů; vaginální suchost, bolest a potíže s orgasmem u žen; a nízké libido v obou.
Kromě toho léky na předpis, od antidepresiv k lékům na vysoký krevní tlak, mohou být obrovským faktorem ztráty libida, říká Susan Thys-Jacobs, MD, endokrinolog v oddělení lékařství na Mount Nemocnice Roosevelt v Sinai St. Luke v New Yorku.
To se často děje na pozadí jiných změn středního věku, včetně menopauzy u žen a přirozeně klesající hladiny testosteronu u mužů.
"Toto je období, kdy páry "říká Joseph B. Nelson, LP, CST, psycholog a sexuální terapeut v soukromé praxi v Golden Valley, Minnesota, a redaktorka oddělení americké asociace Diabetes Educators. "Část výzvy se nevzdává jen proto, že se zdá, že sexuální energie je nízká."
Nabízí páry, aby se cvičili, jak se sexuálně mění, jak se věci mění. Učinit toto úsilí, spolu s tím, co můžete udělat, aby se vyřešily všechny fyziologické problémy spojené s diabetem, může vést k lepšímu sexu.
Diabetes and Better Sex
Vaše první kroky by měly být držet karty na vaší hladině cukru v krvi, jíst zdravě, cvičit pravidelně, užívat si léky podle předepsaných pokynů a provést jiné změny v životním stylu doporučené lékařem. Diabetes komplikace, včetně sexuální dysfunkce, bývají mnohem horší u lidí s nekontrolovanou hladinou cukru v krvi, říká Dr. Thys-Jacobs.
Sexuální funkce se může zlepšit s lepší hladinou cukru v krvi samotné. Pokud jste již učinili změny v životním stylu a stále trpíte sexuální dysfunkcí, nepředpokládejte, že je to kvůli cukrovce. Mohli by existovat další faktory, proto řešíte své obavy u svého lékaře a získáte kompletní hodnocení.
Co mohou lidé dělat
Jakmile vyloučíte další faktory, které mohou způsobovat sexuální dysfunkci, zkuste následující kroky:
Zkontrolujte, zda je nízká T. Nelson doporučuje, aby muži měli hladiny testosteronu kontrolovány, pokud mají sexuální problémy, spolu s dalšími testy doporučenými lékařem. Nízký testosteron je častý u mužů s cukrovkou a zlepšení úrovně může pomoci zlepšit fyzické fungování a pomoci lékům používaným k léčbě sexuální dysfunkce lépe pracovat.
Užívejte pohlavní styk mimo stůl … dočasně Muži, kteří mají sexuální dysfunkci, se chystají máte strach o to. Aby se snížila úzkost, Nelson říká, že strávil několik týdnů sexuální, aniž by měl pohlavní styk, což snižuje tlak, že musí být erekce důvěrná.
Zvažte léky na erektilní dysfunkci. pilulky jako sildenafil, pokud mají problémy s erekcí. Takové léky jsou extrémně účinné u mužů s nedostatečným průtokem krve do penisu, říká Nelson.
Zatímco léky na erektilní dysfunkci mohou fungovat jako kouzlo pro mnoho mužů, stále existují další, kteří jim nepomáhají. Spíše než se vzdát, pokračujte v práci na sexuálním zdraví a zapojte svého partnera do procesu. Co ženy mohou dělat
Příliš často se říká, že když ženy mají potíže s vzrušením, jsou psychologické, ale mohou to být fyziologické, říká Nelson . Zvažte následující kroky:
Zkoušejte.
Naplánujte si fyzickou vyšetření a poraďte se s lékařem o tom, že jste provedli krevní testy na testování hladiny hormonu štítné žlázy, říká Thys-Jacobs. . Suchá vagina je častá u diabetes. Nelson navrhuje, aby trávil více času v hravé stimulaci, aby se stal vzrušeným. Vyzkoušejte různé formy mazání.
Poraďte se svým lékařem o lécích. Léky na erektilní dysfunkci, které jsou obvykle předepsané pro muže, mohou také zvýšit tok krve do ženských pohlavních orgánů a zvýšit vzrušení, říká Nelson. Muži a ženy
Buďte otevřeni a upřímní s vaším partnerem o tom, co zažíváte. Mluvte o jakýchkoli obavách, které máte ohledně sexuálního života, stejně jako o vašich nápadech pro zlepšení úrovně intimity mezi vámi. A nevyhýbejte se myšlence sexuální terapie. To může podpořit porozumění a soucit a může dokonce pomoci oběma vám odhalit nové způsoby, jak být intimní a stát se více sexuálně spokojen.
