Existuje mnoho důvodů, proč zjištění, že vaše dítě má alergii na potraviny, je děsivé, matoucí a stresující. Téměř okamžitě byste měli pochopit, jaké potraviny nemůže vaše dítě jíst, co dělat, pokud je alergická reakce a jak udržet vaše dítě v bezpečí - zejména mimo domov.
Ale je třeba pamatovat na jednu věc: Nemusíte to projít sám. "Mnoho rodičů potravinových alergických dětí ani neví, co neví, dokud se nestanou specifickými situacemi," říká David Stukus, MD, odborný asistent pediatrie v oblasti alergie a imunologie v celostátní dětské nemocnici v Columbusu v Ohiu a člena správní rady Nadace pro astma a alergie v Americe (AAFA). "Zde mohou být podpůrné skupiny tak cenné - pomáhají připravovat rodiče situace, které se ještě nestaly, a poskytují vodítko pro způsoby, jak úspěšně zvládnout řadu výzev. "
Odhaduje se, že jeden z 13 amerických dětí má potravinovou alergii, podle neziskové organizace Food Allergy Research & Education (FARE). na spouštěcí jídlo se může pohybovat od mírného svědění až po anafylaxi - těžkou alergickou reakci, která může být život ohrožující. V současné době doktor Stukus říká, že jediným způsobem, jak předcházet potravinovým alergiím, je přísné vyhýbání se a dokonce i stopové množství alergen může u některých dětí způsobit závažné alergické reakce. To je důvod, proč získávání tipů a triků od rodičů, kteří vědí, může mít obrovský rozdíl. "Když rodiče vstoupí do podpůrné skupiny, vždycky vidím větší důvěru, a hlavně je to mnohem šťastnější a méně znepokojující," řekl Stukus říká
skuteční rodiče na skupinách podporujících alergie na potraviny
Allison Inserro, 46 let, z Metuchenu v New Jersey, má jedenáctiletého syna alergického na mléko, vejce, arašídy, ořechy, sezam a hořčice . Mnohokrát se setkal s anafylaxií, poprvé, když mu bylo pouhých 10 měsíců.
"Alergisté nemohou mít čas, aby vám řekli, jak číst každý štítek a jak se vypořádat se sociálním aspektem dítěte s potravinovou alergií, natož více potravinovými alergiemi, "říká Inserro." Takže podpora, kterou jsem dostala, byla neocenitelná, na začátku je velmi strmá učební křivka, ale pak se stala druhou přírodou. "
seskupením. "Když jsem šel vyzvednout náš recept na autoinjektory epinefrinu v den po Colinově prvním ER výlet, farmaceut mě odtáhl stranou a zeptal se jestli dostávám první sadu epinefrinu," vzpomíná. "Řekla jsem ano a já byl docela rozrušený. Řekla mi, že její syn měl několik potravinových alergií a napsala jméno skupiny Yahoo, která se jmenovala POFAK (Rodiče potravinových alergických dětí), a řekla mi, abych se připojil: "Dnes je POFAK Kids with Food Allergies (Kids) z AAFA a Inserro je manažerem komunitních služeb se skupinou.
Další člen skupiny online KFA, Michele Metzler, 37, učitelka střední školy v Maine, říká, že našla skupinu vyhledáním odpovědi online na otázku o alergiích poté, co její 7letá dcera byla diagnostikována alergiemi na arašídy a stromové ořechy ve věku 2 let. Členové jí pomohli požádat o vhodné ubytování ve škole a poskytli jí rady, jak účinně zpochybňovat výrobce potravin o jejich zpracování
Důležitou funkcí podpory alergie je pomoci dětem s alergiemi zapadnout, říká Inserro. Jedním ze způsobů, jak můžete udělat, je zjištění, jak pečeme nebo najdeme potraviny, které vypadají podobně jako to, co jejich přátelé jedí. "Každý den se cítí jako svátek, když slyšíte o nově nalezeném jídle, které je bezpečné, jako o nové čokoládové léčbě nebo dezertu," říká. "A způsob, jakým se obvykle o těchto věcech dozvídáte, je tím, že je spojen." >Tipy od rodičů v Know
Mnoho rodičů musí vařit od začátku, aby se ujistil, že jídlo je bez alergenů. "Jedna z prvních věcí, kterou jsem se naučila, bylo, že jsem si vzal polovinu všeho [vařím] a zmrazím ho na týden," říká Inserro. Mít cupcakes na ruce na narozeninový večírek nebo chili na rušný weeknight opravdu přijde do ruky, říká. Také se ujistěte, že všichni v rodině vědí, které ingredience jsou bezpečné a které nejsou, pro časy, kdy nemůžete vařit.
Metzler má své vlastní rady pro rodiče dětí nově diagnostikovaných s potravinovými alergiemi:
Start zhluboka se nadechne.
"Zdá se, že je to naprosto ohromující - vaše dítě musí jíst, ale některé potraviny mohou [způsobit reakci]," říká. "Ujistěte se, že jste alergikovi opustili čistou porozumění tomu, co je váš havarijní plán vašeho dítěte a jaké potraviny je třeba se vyvarovat. "
Udělat seznam bezpečných potravin
- Jakmile budete mít několik potravin nastavených, přidání do seznamu bude méně ohromující Nikdy neříkej, že je mi líto
- "Omluvte se za to, že udržujete vaše dítě v bezpečí," zdůrazňuje Metzler. "Pokud se jídlo jeví jako neškodné nebo nebezpečné, je naprosto v pořádku říkat:" Ne, děkuji! Jak říká Inserro, spojení se skupinou podporovaných pacientů - nejlépe s lékařskými poradci - může zvýšit bezpečnost a snadnější navigaci potravinových alergií vašeho dítěte.
