Pokud si myslíte, že onemocnění srdce je onemocnění člověka, přemýšlejte znovu - je to vůdčí vrah žen všech věkových skupin.
Chcete-li ochránit vaše zdraví srdce, je důležité znát rizikové faktory srdeční choroby, jako je vysoký krevní tlak a obezita. A tady je něco jiného, co je třeba mít na paměti: Některé rizikové faktory hrají větší roli u žen, než u mužů.
"Ženy by měly vždy myslet na jejich přední zdravotní hrozbu," říká Noel Bairey Merz, MD, ředitel srdce srdce žen v institutu srdce Cedars-Sinai v Los Angeles.
Ačkoli průměrný věk pro ženu, která má srdeční infarkt, je na počátku sedmdesátých let, srdeční onemocnění je hrozbou v každém věku. "Více 22letých zemřelo na srdeční onemocnění než rakovina prsu," říká Dr. Bairey Merz.
Chcete-li zkontrolovat vaše zdraví srdce, porozumět rizikovým faktorům vašeho srdečního onemocnění.
Tradiční rizika onemocnění srdce
To jsou faktory, které ovlivňují riziko onemocnění srdce u žen přibližně stejným poměrem jako muži:
- Váš věk. Více než 83 procent lidí, kteří umírají na srdeční choroby, jsou ve věku 65 let nebo starší. rodinná anamnéza.
- Pokud máte rodič, který má nebo měl srdeční onemocnění, je pravděpodobnější, že ho získáte. Riziko také bývá vyšší u afrických Američanů, mexických Američanů, domorodých Američanů, rodilých Havajců a některých asijských Američanů. Vysoký krevní tlak
- Když máte vysoký krevní tlak, vaše srdce musí pracovat lépe a vaše riziko Vysoká hladina cholesterolu
- Vaše riziko srdečních chorob také stoupá, když vaše hladina cholesterolu v krvi stoupá Obezita
- I když nemáte jiné rizikové faktory, když máte nadváhu nebo obezitu, zvyšuje riziko srdečního onemocnění, zvláště pokud máte tuky kolem vašeho středního úseku Metabolický syndrom
- Podle definice může mít kombinaci tří nebo více těchto symptomů - velký pas, inzulínová rezistence, nízké hladiny "dobrého" cholesterolu a zvýšené hladiny triglyceridů - zvyšuje riziko onemocnění srdce, ale riziko mezi muži a ženami je stejné, říká Bairey Merz. Metabolický syndrom také zvyšuje riziko vzniku diabetu Rizikové faktory, které hrají větší roli u žen
Tyto faktory ovlivňují jak muže, tak ženy, ale lékaři zjišťují, že mohou mít větší dopad na ženy:
Diabetes.
- To je zejména silnější rizikový faktor pro ženy. Ženy, které mají cukrovku, mají čtyř až pětkrát vyšší riziko srdečních onemocnění, říká Bairey Merz. Lidé, kteří mají diabetes, mají dvojnásobné riziko srdečních onemocnění jako pacienti bez cukrovky. Nízká hladina estrogenu
- Část důvodu, proč má diabetes větší roli v riziku žen, má co do činění s hladinami estrogenu. Ženy, které jsou relativně mladé a mají diabetes, mají tendenci mít abnormální cyklus ovulace a nižší hladinu estrogenu. To je často způsobeno syndromem polycystických vaječníků (PCOS) a starší ženy, které trpí cukrovkou, mají také větší pravděpodobnost, že budou mít nějakou anamnézu nerovnováhy ženských hormonů. Ženy s anamnézou PCOS jsou vystaveny vyššímu riziku vzniku cukrovky a srdečních chorob. Odborníci plně nerozumí spojení mezi estrogenem a zdravím srdce. Výzkum o srdečních onemocněních u žen zaostává za výzkumem onemocnění srdce u mužů, ale to je příklad, proč se více studií musí zaměřit na ženy, říká Bairey Merz. Kouření
- Lidé, kteří kouří, jsou dva až čtyřikrát pravděpodobněji vyvine srdeční onemocnění a každá cigareta může mít větší dopad na ženy. "Pokud se podíváte na průměrného muže a průměrného muže, který denně kouří balení, protože ženy jsou v průměru menší, dostanou poměrně vyšší dávku cigaretového kouře a budou mít větší dopad," říká Bairey Merz. Deprese Deprese není nezávislým rizikovým faktorem srdečních onemocnění, ale je spojena s vyšším rizikem. Lékaři ještě neví, jestli existuje biologický základ pro sdružení nebo je to proto, že lidé, kteří trpí depresí, jsou častěji kouření, přeskakují cvičení, jíst nezdravé potraviny a chybí lékařské schůzky, což může vést ke zvýšenému riziku srdečních onemocnění. Více žen než mužů prožívá depresi, takže může mít větší dopad na riziko žen.
- Srdeční onemocnění není něco, co ženy musí ignorovat. Zjistěte si své zdraví v srdci a učiňte co nejvíce, abyste snížili riziko, aby vaše srdce zdravé po mnoho let.
