Jak uklidit příznaky ulcerózní kolitidy během výbuchu

Nenechte si ujít tuto

9 otázek, které byste se měli zeptat před vaší další vředovou kolitidou

Připojte se: 16 Příběhy z reálného života o ulcerózní kolitidě

Přihlaste se k našemu informačnímu bulletinu o zdraví zažívacího traktu

Děkujeme, že jste se zaregistrovali!

Zaregistrujte se na více ZDARMA každodenní informační bulletin

Ulcerózní kolitida, druh zánětlivého střevního onemocnění, je poznamenána obdobím remisí - nezpůsobují příznaky příznaků - následované vzplanutími, které mohou mimo jiné způsobit bolest břicha a průjem. Zůstat na vrcholu vaší léčby by měla pomoci prodloužit dobu mezi vzplanutími, ale někdy ulcerózní kolitida vzplanula bez ohledu na to, jak jste opatrní. Vědět, co dělat, když dojde k vzplanutí, vám pomůže začít se cítit lépe dříve.

Správa ulcerózních záchvatů kolitidy: nejdůležitějším krokem

Klíčem k řízení vředu ulcerózní kolitidy je co nejdříve získat léčbu. Nicméně to může být obtížné - lidé s tímto onemocněním se musí naučit rozpoznat, co je "normální" a co není, říká Amar Deshpande, MD, odborná lékařka v oboru gastroenterologie na univerzitě v Miami Miller School of Medicine.

Cílem pro odpuštění je pocit, že jste zapomněli, že máte podmínku pro většinu dne, vysvětluje Dr. Deshpande. Myslete na nedostatek trávicích příznaků jako zdravé výchozí hodnoty. Když máte pocit, že vaše trávení je vypnuté, naděje je, že to poznáte a co nejrychleji reagujete. "Nečekejte, až budou vaše příznaky tak špatné, že musíte jít do nemocnice," říká.

Věnujte zvláštní pozornost, pokud se stanete vystaveni jakýmkoli možným aktivačním účinkům ulcerózní kolitidy. Například některé běžné léky mohou skutečně vyvolat ulcerózní záněty kolitidy. Dva největší viníci jsou použití antibiotik a nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), jako je ibuprofen, aspirin a naproxen. Jiné příčiny mohou zahrnovat stres a potraviny, které v minulosti zhoršily vaše příznaky.

Další tipy, jak zmírnit příznaky ulcerózní kolitidy

Nejlepší způsob, jak zkrátit vzplanutí, je, samozřejmě, zacházet se svým lékařem. Existují však kroky, které můžete přijmout i doma.

Když vyvinete vzplanutí, je nejlepší po několika týdnech stravování s nízkým obsahem zbytků, říká Deshpande. Cílem je nechat tlusté střevo odpočinout tím, že se vyhneme vláken. To znamená zůstat mimo semena, ořechy, čerstvé ovoce, sušené ovoce, surovou zeleninu, chléb a obiloviny vyrobené z celých zrn a tvrdé maso.

Je lepší vařit zeleninu bez kůže a nesnášíte více než 2 šálky mléka den. Pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy, nezapomeňte zvolit mléčné výrobky bez laktózy. To je také dobrý nápad, jak snížit tuku v této době, aby se zabránilo objemné stolice. Také se vyvarujte jiných potenciálních spouštěčů, jako jsou kořeněné potraviny

Navíc vyzkoušejte tyto tipy, které jsou specifické pro symptomy:

Pro úlevu od hnačky:

Deshpande říká, že je obvykle v pořádku, průjem. Existují však určité obavy z bakteriální infekce nazývané clostridium difficile nebo C. diff, u nichž jsou lidé s postižením střev vyšším rizikem. Pokud máte C. diff, anti-průjmový lék zpomalí tlusté střevo a vystaví vás toxinu delší dobu. Doporučuje mluvit se svým lékařem a testovat stolici na C. diff. než začnete užívat anti-hnačky.

Vedle stravy s nízkým obsahem reziduí můžete najít úlevu od hnačky tím, že se vyvarujete nápoje sýrající se oxidem uhličitým, džusu, mléka a dásně. Můžete také zjistit, že jíst menší jídla pomáhá.

Výstražné známky záchvatu: V obecné populaci je obvykle krve v stolici s průjemem důvodem k obavám, ale lidé s ulcerózní kolitidou mají téměř vždy krev jejich stolici během vzplanutí, vysvětluje Deshpande.

Chcete-li zmírnit bolest břicha:

Jak váš lékař zachází se světlem, měla by se bolest břicha zlepšit. Nezapomeňte se vyhnout užívání nesteroidních protizánětlivých léků a Deshpande také doporučuje vyhnout se návykovým látkám (forma léků na předpis pro silnou bolest). Lékaři mohou předepsat antispazmické léky, které uvolňují střevní svaly.

Výstražné známky vzplanutí: Lidé s ulcerózní kolitidou často zaznamenávají bolesti břicha, ale pokud je bolest horší nebo výrazně odlišná od vašeho výchozího stavu, říká Deshpande zavolejte svého lékaře. U pacientů s ulcerózní kolitidou mají červené vlajky, které vyžadují lékařskou pomoc, horečku, pocit únavy a intenzivní bolesti břicha.

Teplota vyšší než 99 stupňů Fahrenheita je považována za horečku u dospělých . Zvolte acetaminofen namísto ibuprofenu, aspirinu nebo naproxenu, abyste snížili teplotu a ujistěte se, že pijete spoustu tekutin

Výstražné známky vzplanutí:

Dospělí s horečkou 104 stupňů Fahrenheita a vyšším by měli volat lékař okamžitě. Také zavolejte, pokud se vaše horečka zvětšuje nebo trvá déle než dva nebo tři dny. Pokud máte ulcerózní kolitidu, je přirozené procházet období vzplanutí a odpuštění, i když děláte všechno v pořádku. Nicméně, pokud máte několik světlic, které vyžadují steroidy, aby příznaky pod kontrolou, může být čas přehodnotit léčbu, poznámky Deshpande. Dobrá komunikace se svým lékařem zajistí nejúčinnější úlevu od výbuchu.