Přírodní lék Dos a neděle pro roztroušenou sklerózu |

Předtím, než utratíte peníze na přírodní léčiva, zjistěte, co může být užitečné pro MS a které pravděpodobně nejsou. Thinkstock

Stále více lidí se roztroušenou sklerózou (MS) přírodní léčivé přípravky - většinou byliny, vitamíny a doplňky - jako alternativy nebo doplňky k léčbě léků na předpis.

Je však nutná opatrnost, protože i některé doplňky, které se zdají být užitečné, byly ve skutečnosti prokázány jako škodlivé při testování "Mluvit se svým lékařem je jistě prvním krokem před tím, než se pokusíte o nějaké doplňky," říká Ellen M. Mowry, MD, docent neurologie u společnosti Johns Hopkins Medicine v Baltimore a odborník, který léčí lidi s MS.

"Myslím, že někdy lidé jsou frustrovaní, že lékaři nejsou více" pozitivní "ohledně doplňků, ale jako neurologové, očekávám, že uvidím stejné vysoce kvalitní údaje jako doplněk, jaký bych očekával od jakéhokoli léku, který předepsám před doporučením "říká Dr. Mowry.

Takže jaké doplňky stojí za to zkoumat a na co byste se měli vyhnout? Zde je několik přírodních léků a dávek pro lidi s MS.

Do diskutujte o vitamínu D s Vaším lékařem

Výzkum naznačuje, že nízká hladina vitaminu D v krvi může zvýšit riziko vzniku MS. Navíc studie spojují nízkou hladinu vitaminu D se zvýšeným postižením u lidí, u kterých již byla diagnostikována MS.

Mohla by však užívat doplňky vitaminu D, které by pomohly snížit symptomy MS? Vijayshree Yadav, doktorka neurologie a výzkumná pracovnice na Oregonské univerzitě pro zdraví a vědu v Portlandu, popisuje vitamín D jako "mnohem důležitější než jakýkoli jiný přípravek" u lidí s MS. Ona a její kolegové pravidelně hodnotí hladiny vitaminu D v krvi svých pacientů s MS a doporučují použití doplňku, pokud hladiny nejsou "ve vysokém rozmezí normálních hodnot."

Přestože je vitamin D obecně bezpečný, Dr. Yadav dodává , příliš mnoho z toho může být problém, což vede k toxicitě vitaminu D a závažným vedlejším účinkům. Nejlepší je, abyste podávali přípravek vitaminu D pod dohledem lékaře, který může sledovat vaše krevní hladiny.

Zvažte Ginkgo Biloba pro MS Únava

Ginkgo biloba je extrakt produkovaný z listů ginkgo stromu. Obvykle se užívá ke zlepšení funkce mozku a paměti, ačkoli klinické studie ginkgu neposkytují důsledky.

Dosavadní vědecké důkazy podporující jeho účinnost při léčbě ztráty paměti související s MS jsou omezené, přičemž více studií produkuje smíšené výsledky, podle pokynů vydávaných Americkou akademií neurologie (AAN) v březnu 2014 v časopise

Neurologie . "V současné době na základě současných důkazů nedoporučujeme ginkgo biloba pro kognitivní že u lidí s MS bylo podáno 240 miligramů (mg) denní dávky bylinky po dobu čtyř let, že ginkgo poskytlo významné snížení příznaků únavy ve srovnání s účinkem placeba.

Neužívejte ženšen pro únavu související s MS

Ženšen, bylina, která byla v Číně používána k léčebným účelům pro více než 2000 let, byla zjištěna v některých klinických studiích s cílem snížit únavu, nicméně jak to funguje, zůstává neznámé.

Ale jak bylo uvedeno ve studii publikované v prosinci roku 2011 v časopise

v časopise sklerózy multiplex, poskytnutí extraktu amerického ženšenu lidem s MS při zvyšování denních dávek 100 mg, 200 mg a 400 mg v prvních třech týdnech šesti týdnů nebyla prokázána žádná výhoda. Ještě horší je, že někteří účastníci studie zaznamenali nespavost, zejména při vyšších dávkách.

Yadav dodává, že zatímco menší dávky ženšenového extraktu - méně než 2 gramy (g) denně - se zdají být bezpečné, dávky vyšší než 3 g denně jsou spojeny s vedlejšími účinky, jako je vysoký krevní tlak, nespavost, a průjem Do čaje zeleného čaje Studie zveřejněná v květnu 2014 v časopise

Mezinárodní sclerosis mezinárodní

zjistila, že nedostatky určitých antioxidantů v krvi lidí s MS mohou přispět ke zhoršení příznaků. Zelený čaj je bohatý na antioxidanty, stejně jako na epigalokatechin-3-galát (EGCG), který může posílit imunitní systém a mozkové buňky. Přestože studie o přínosech zeleného čaje u lidí s RS mají dosud nevýrazné výsledky, malé množství je dokonale bezpečné a může vám pomoci lépe se cítit.

Na druhou stranu, doplňky ze zeleného čaje nejsou bez rizika. Studie publikovaná v listopadu roku 2015 v časopise Journal of Neurological Sciences zjistila, že vysoké množství polyfenonu E nebo extraktu zeleného čaje může vést k závažným problémům s játry. Uvažujme o užívání koenzymu Q10

Koenzym Q10 je antioxidant, který se přirozeně vyrábí v těle, kde se používá k tomu, aby pomohl přeměnit jídlo, které jíte, na energii. Studie zveřejněná v březnu 2016 v časopise Nutritional Neuroscience zjistila, že přípravek obsahující 500 mg koenzymu Q10 podávaný jednou denně po dobu 12 týdnů snížil příznaky únavy a deprese u lidí s RS ve srovnání s těmi, Yadav říká, že tyto poznatky je třeba opakovat ve větších studiích, než klinikové mohou vyvodit konkrétní závěry.

Užívejte doplňky kyseliny lipoové

Kyselina lipoová je antioxidant k dispozici jak v orální, tak v IV formách . V přehledu publikovaném v červnu 2010 v časopise Expert Review of Clinical Immunology Yadav poznamenal, že kyselina lipoová byla úspěšně předepsána v Německu pro léčbu diabetické neuropatie. Závěry v malé studii publikované v září 2016 v online knihovně Evropského výboru pro léčbu a výzkum roztroušené sklerózy ukázaly, že lidé s MS, kteří užívali 1,200 mg denně doplňku kyseliny lipoové, měli o 66 procent nižší atrofii mozku ve srovnání s účastníky s placebem a významným zachováním objemu mozku během dvouletého období. "" Doufejme, že větší nálezy potvrdí tato zjištění, "říká Yadav. Pro tuto chvíli dodává, že kyselina lipoová je "bezpečným doplňkem, který je založen na omezených důkazech, které máme."