Snowboardista Jamie Anderson má hodně úsměvu. 9. února 23letý rodák z South Lake Tahoe v Kalifornii získal zlatou medaili v slopestyle, což je nová událost, která se letos olympijských her debutovala.
Anderson, čtyřnásobný šampion X Games, se nejen vyhnul zranění na nebezpečném hřišti Rosa Khutor Extreme Park - také úspěšně chránila kůži a vlasy před horkými prvky na hoře.
"V chladném počasí mnoho lidí pozoruje suchou, matnou kůži," říká ředitelka Lisa Chippsová dermatologické chirurgie u Medical-UCLA. Zatímco kadeřník celebrit Marc Anthony vysvětluje: "V zimě se vysychá vlasy, což způsobí, že se stane častější prasknutí, stejně jako mouchy a frizz."
SOUVISEJÍCÍ: Tipy pro krásu chladného počasí z olympijského bruslaře Gracie Gold
dehydratační účinky chladivých podmínek, Anderson slathers na hydratační hydratační gel Olay Fresh Effects, obsahující zimolezu na zklidňující pokožku a bílý čaj, antioxidant, ráno a večer. "Na hoře vždy používám opalovací krém a pít hodně vody, abych zůstal hydratovaný," říká.
Anderson udržuje vlasy zdravé v zimních měsících pomocí opravného šamponu a kondicionéru, které chrání její prameny před poškozením. "Také jsem na špičkách přidal malý kokosový olej, který by jim zabránil v rozštěpení," říká.
"UV paprsky odrážejí sníh a zesilují škodlivé účinky slunce na pokožku"Lisa Chipps, dermatolog Tweet
Ačkoli byste nemuseli trávit tolik času venku jako Anderson, vaše pokožka a vlasy by mohly ještě bít, zatímco hluboké zmrazení v roce 2014 pokračuje. Zde je návod, jak přežít zbývající zimní týdny:
Použijte krém s ceramidem.
"Ceramid je esenciální lipid," říká Chipps. "Pomáhá doplňovat a udržovat ochrannou bariéru pokožky." Vyzkoušejte regenerační krém Aveeno Skin Relief Moisture Repair, který obsahuje také mouku z ovesných jader, která uklidní podrážděnou, svědící kůži.
"Cílem je pracovat trochu na tom, aby se zabránilo suchým, poškozeným vlasům nebo těžší práci, abyste se toho zbavili," říká Anthony. Zkontrolujte štítek výrobků s panthenolem (provitaminem B5), hydrolyzovaným hedvábím a keratinem, které změkčují suché konce a zabraňují jejich poškození.
Uložte na SPF a hlouběji upravte vlasy, pokud plánujete lyžovat.
"Nemohu dostatečně zdůraznit důležitost používání opalovacího krému při zimním sportu," říká Chipps. "UV paprsky odrážejí sníh a zvyšují škodlivé účinky slunce na pokožku." Chipps doporučuje použití širokospektrého UVA-UVB opalovacího krému s alespoň SPF 30. Navrhuje také ochranu rtů s balzámem na rty SPF a opětovné použití opalovacího krému dvě hodiny.
"Vlhkost pomáhá vlasům nejen mít lesk a zvládnutelnost, ale je důležité, aby se vlasy rozštěpily a prolomily v těchto příliš suchých měsících," říká Anthony, který doporučuje použití hluboké kondicionační léčby poté, co jste strávili den venku. "Nechte to dovnitř, dokud neukončíte sprchování, abyste pomohli doplnit ztrátu vlhkosti. To vám ponechá vlasy s množstvím lesku a vlhkosti a odstraní křupavé a létavé výživy při výživných suchých koncích. "
Vyzkoušejte Marc Anthony Repair Macadamia olejové hluboké léčení kondicionační léčba, naplněný macadamia orechového oleje a bambusového extraktu pro posílení pramenů a přidat lesk.
