Můžete však bojovat proti vadám a svědění s několika důležitými tipy. Zde se odborníci na kůži podělí o své nejlepší rady pro udržení vaší pokožky měkké a pružné
Najděte správný exfoliátor
Exfoliating může být prospěšné pro ty, kteří mají suchou pokožku, protože pomáhá mrznou povrchovou vrstvu kožních buněk, vrstvy, které mohou zabránit absorpci zvlhčovačů, říká Doris Day, MD, klinická asistentka dermatologie na Lékařském centru v New Yorku.
Klíčem je najít exfoliátor, který nejlépe funguje pro vaši pokožku. Křoviny a alfa-hydroxy a beta-hydroxykyseliny jsou nejlepší pro ty, kteří nemají citlivou pokožku. Ti, kteří mají citlivou pokožku, mohou odlupovat domácí prostředek, který se skládá z pasty z pečení sody a vody. "Je to skvělé pro vaši obličej nebo pro drsné záplaty, jako jsou vaše podpatky a nikdo se z ní nevymaní," říká Mona Gohara, MD, asistentka klinického profesora dermatologie na Yale University.
Všimněte si, že pokud máte kožní onemocnění, nejlépe se zeptejte se dermatologa, než se pokusíte něco nového. Dávejte pozor na exfoliaci příliš často, protože to může způsobit podráždění.
Nepoužívejte příliš často
Jako přílišné odlupování může příliš mnoho praní vést k suchu. "Obvykle říkám lidem, aby používali mýdlo pouze tam, kde ji potřebují - podpaží, slabiny, ruce a nohy," říká Rebecca Baxtová, MD, dermatologka v Paramusu v New Jersey.
Take a Lukewarm Shower
může odstranit kůži oleje a nechat pokožku suchou, "říká Dr. Joshua Zeichnerová, ředitelka kosmetického a klinického výzkumu v oddělení dermatologie v nemocnici Mount Sinai v New Yorku. Přestože jsou horké sprchy uvolňující, bojujte s touhou pohnat se a použít vlažnou vodu. Také omezíte délku sprchy na 10 minut nebo méně.
Hydrataci každý den
Používání zvlhčovače denně je zásadní pro boj proti suché, šupinaté pokožce. "Když je kůže suchá, musí být hydratovaná zvenku - pití osm sklenic vody nestačí," říká Dr. Day.
Pro nejúčinnější hydratační krém se podívejte na přísady včetně ceramidů, které pomáhají podporují a doplňují lipidy v pokožce. Kyselina hyaluronová a glycerin, oba zvlhčující činidla, pomáhají pokožce přitahovat vodu a udržovat vlhkost. Navíc Dr. Zeichner doporučuje, aby vám pomohlo utěsnit vlhkost, po sprchování aplikujte zvlhčovač na vlhkou pokožku
