Pěknou alternativou k sódu je Jeltzer. Zpravidla se skládá z 1 dílku ovocné šťávy a 3 dílů vody z vody. Jeltzer můžete opravdu smrkovat přidáním řady pokrmů, jako je máta nebo čerstvé ovoce.
Servíruje 6
Složení:
1 1/2 šálku sladké brusinkové šťávy
4 1/2 šálky seltzer voda
2 pomeranče, 1 řez v polovině, 1 řez v kroužcích
1/2 šálku čerstvé máty, roztrhané
Pokyny:
Roztrhněte listy nějaké máty a umístěte v džbánku s ledem. Stlačte džus z jedné pomeranče do džbánku
Nalévejte 1 díl brusinkovým džusem a 3 díly chlazené šťávy vody přes džus
Naplňte každé sklo Jeltzerem, ozdobte plátkem oranžové. informace (na porci):
Kalorie: 25, tukové kalorie: 0, celkový tuk: 0 g, so. tuk: 0 g, cholesterol: 0 mg, sodík 0 mg, celkové množství sacharidů: 6 g, vláknina: 0 g, cukry: 3 g, bílkovina:
