Děkujeme, že jste se zaregistrovali!
Zaregistrujte se na více ZDARMA každodenní informační bulletin
Díky pokroku v léčbě a zvýšenému povědomí je snazší než kdy jindy snižovat riziko kontracepce viru lidské imunodeficience (HIV). To ale neznamená, že byste měl nechat vaši strážku. "" Riziko v žádném případě nebylo vymazáno, "říká Daniel Eiras, MD, MPH, náměstek profesora infekčních onemocnění na NYU Langone Health v New Yorku. "HIV je stále velmi infekce, která je možná [a dostat se], a něco, co musíte udělat, aby se zabránilo."
Někteří lidé - jako muži, kteří mají sex s muži - mají vyšší pravděpodobnost, . Protože virus nediskriminuje, je důležité provést následující kroky, abyste snížili riziko výskytu HIV u sexuálního partnera.
1. Otevřete partnera.
"Dotýkejte se partnera, pokud jde o potřebu bezpečnějšího sexu," říká Jeffrey Laurence, vedoucí vědecký konzultant pro programy v amfAR, Nadace pro výzkum AIDS. Před sexem je dobré ubezpečit se, že vás i druhá osoba byla nedávno vyšetřena na sexuálně přenosné infekce. Pokračujte v rozhovoru a aktualizujte se navzájem, pokud se váš vztah nebo stav změní. (Například pokud máte více partnerů, ujistěte se, že si to druhá osoba uvědomuje.)
2. Vyzkoušejte pravidelně - a povzbuzujte partnera, aby učinil totéž. I když si myslíte, že máte monogamní vztah, je dobré umístit jednou ročně test na HIV, říká Dr. Eiras. Pokud máte vyšší riziko chytání viru (například máte více partnerů, jste člověk, který máte sex s muži nebo injekčně užíváte drogy), možná budete chtít vyzkoušet každé tři až šest měsíců, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Navštivte stránku gettest.cdc.gov, kde naleznete zkušební web ve vaší oblasti.
3. Použijte kondom pokaždé, když máte vaginální nebo anální sex. Protože virus žije v tělesných tekutinách, jako je krve a spermatu, HIV se primárně šíří tím, že má nechráněný sex - zvláště pokud HIV-pozitivní osoba nemá hladinu viru. "Bariérová ochrana je nejlepší způsob, jak se chránit před sexuálně přenosnými infekcemi, zejména HIV," říká Eiras. "Použití buď mužských nebo ženských kondomů - a mají velmi podobnou míru ochrany - s každou sexuální aktivitou je důležitým krokem." 4. Zvažte možnost zahájení PrEP …
Zkratka pro profylaxi před expozicí, PrEP je pilulka, která může snížit riziko, že osoba dostane HIV z pohlaví o více než 90 procent, podle CDC. Známý jako preventivní lék, PrEP působí blokováním viru a omezením schopnosti HIV nastavit obchod v těle. Stačí si uvědomit, že musíte léky užívat důsledně, aby byly účinné; přeskakování dávek snižuje pravděpodobnost, že to bude fungovat 5. … a PEP
Známý jako post-expoziční profylaxe, PEP je lék na pohotovost, který se skládá ze tří anti-HIV léčiv. Pokud se domníváte, že jste byl vystaven viru - například se kondenzo zlomilo a máte podezření, že váš partner má HIV - musíte lék užít do 72 hodin a pokračovat v jeho užívání po dobu asi jednoho měsíce, vysvětluje doktor Laurence. > 6. Pokud jsou někteří partneři HIV pozitivní, ujistěte se, že užívají své léky. Antiretrovirová terapie (ART) nejen pomáhá lidem s HIV udržet imunitní systém zdravý, ale také výrazně snižuje pravděpodobnost, že přenesou virus ostatní. "Mnoho lidí nazývá tuto léčbu prevencí," říká Laurence. Pokud HIV-pozitivní osoba používá ART k potlačení svého počtu virových zátěží - například udržování virové zátěže pod 200 kopií / ml, je tato osoba mnohem méně pravděpodobné, že přenese virus jiným lidem, podle CDC .
7. Nesdílejte své osobní předměty s jinými lidmi. Objekty, jako jsou hračky, holící strojek a zubní kartáčky, mohou obsahovat infikovanou krev, takže je důležité nechat ostatní, aby je používali, říká Laurence.
