Obsah:
- Lidé si mysleli, že jídlo by aktivovalo zažívací procesy, které by mohly vést k vyšší horečce, říká Dr. Moyad. "Věřili, že méně energie těla bude schopen bojovat s horečkou, protože vyčerpává energii pro trávení," dodává Moyad. Původ písně může být datován do roku 1574, kdy spisovatel John Withals navrhl, že půst vyléčí horečku. V té době byly nachystané za studena pokles tělesné teploty, který by mohl pomoci při jídle a pití. Jídlo méně, na druhou stranu, bylo věřil, že přestane hýčkat horečku horečky.
- Pravda, podle výzkumníků, naznačuje, že jíst méně během počáteční stadia infekce mohou být skutečně nebezpečné. "Tělo potřebuje velké množství energie k vytvoření a sestavení velkého počtu imunitních buněk nezbytných pro boj s nepřítelem. Dobrá výživa a kalorie poskytují tuto energii," říká Moyad. Většina odborníků odmítá hladovět horečku jako folklor. Kromě toho, horečky často snižují chuť k jídlu přirozeně jako součást obranného systému těla, takže váš imunitní systém může soustředit svou energii na boj s chladnými a chřipkovými patogeny.
Stará řeč: "Krmte zima, hladujte horečku", podle odborníků může být jen částečně dobrá rada. jíst méně kalorií může skutečně složitější pro vaše tělo bojovat proti viru chřipky. "Hladujte horečku je medicínský folklór po stovky let, protože někteří zdravotničtí vědci věří, že lékaři v letech 1500 a 1600 si mysleli, že horečka znamená, že váš metabolismus je v nadměrném čase nebo v práci přesčas, což je do jisté míry pravda," říká Mark A Moyad, MD, MPH, Jenkins / Pokempner, ředitel preventivní a alternativní medicíny na Lékařském centru Michiganské univerzity v Ann Arbor, Mich.
Původ krmiva nebo hladu za studeny a horečku
Lidé si mysleli, že jídlo by aktivovalo zažívací procesy, které by mohly vést k vyšší horečce, říká Dr. Moyad. "Věřili, že méně energie těla bude schopen bojovat s horečkou, protože vyčerpává energii pro trávení," dodává Moyad. Původ písně může být datován do roku 1574, kdy spisovatel John Withals navrhl, že půst vyléčí horečku. V té době byly nachystané za studena pokles tělesné teploty, který by mohl pomoci při jídle a pití. Jídlo méně, na druhou stranu, bylo věřil, že přestane hýčkat horečku horečky.
Pravda za krmením nebo hladujícím za studena a horečku
Pravda, podle výzkumníků, naznačuje, že jíst méně během počáteční stadia infekce mohou být skutečně nebezpečné. "Tělo potřebuje velké množství energie k vytvoření a sestavení velkého počtu imunitních buněk nezbytných pro boj s nepřítelem. Dobrá výživa a kalorie poskytují tuto energii," říká Moyad. Většina odborníků odmítá hladovět horečku jako folklor. Kromě toho, horečky často snižují chuť k jídlu přirozeně jako součást obranného systému těla, takže váš imunitní systém může soustředit svou energii na boj s chladnými a chřipkovými patogeny.
Stejně jako u jiných typů infekcí, jedinci s méně robustním imunitním systémem jako velmi malé děti, starší osoby a lidé se souvisejícími onemocněními, jako je cukrovka, rakovina nebo imunitní onemocnění) mohou trpět vážnějšími onemocněními a infekcemi tím, že v počátečních stádiích infekce nedostatečný příjem vysoce kvalitních kalorií. A tělo potřebuje další tekutiny nad normu za přítomnosti nemoci, včetně nachlazení nebo chřipky. Voda, šťávy a horké tekutiny společně s jídlem pomáhají v boji proti infekcím chřtáním tím, že udržují tělo dobře hydratované a vyživované.
Lékaři a odborníci stojí podle tradičních doporučení pro nachlazení a chřipku nad hladem horečka: tekutin nahradit ztracené elektrolyty a jíst, pokud máte hlad. Pití vody nebo nápojů s přidanými elektrolyty jako Gatorade nebo Pedialyte
"Nyní víme, že studená a chřipka jsou způsobena viry," říká Curt Gingrich, MD, asociovaný programový ředitel Riverside Methodist Hospital Family Resident Program v Columbusu, Ohio. "Hladující horečka nepomáhá. Kromě toho, abyste se ujistili, že pijete spoustu tekutin během onemocnění, nezapomeňte také dostat spoustu odpočinku," říká doktor Gingrich. "Pokud máte vysokou horečku nebo horečku trvající více než dva až tři dny, budete potřebovat ještě více tekutin, aby nedošlo k dehydratace."
