Metformin Hmotnostní ztráta: Pravda za vedlejším účinkem

I když metformin může způsobit hubnutí, je stále důležité jíst zdravě a cvičit pravidelně, abyste udrželi váhu, kterou jste ztratili. Lehane / Alamy

Pokud řídíte diabetes 2. typu s metforminem (Glucophage), můžete být dobře obeznámeni s nežádoucími vedlejšími účinky tohoto léčiva - jmenovitě, rozrušení žaludku, průjem, svalové bolesti a ospalost. Mohou to být obrazová a doslovná bolest, ale můžete přivítat jeden vedlejší účinek metforminu s otevřenými rameny, zvláště pokud jste se snažili zhubnout.

Metformin není lék na snížení tělesné hmotnosti, ale výzkumníci našli odkaz mezi drogami a ztrátou hmotnosti. Ve skutečnosti dlouhodobá studie zveřejněná v dubnu 2012 v časopise Diabetes Care , kterou provedl program prevence diabetu (DPP), dospěla k závěru, že lék může sloužit jako léčba nadměrné tělesné hmotnosti, i když více

Metformin je považován za lék první řady v léčbě diabetu 2. typu a jedná se hlavně o snížení množství uvolněné glukózy "říká Minisha Sood, MD, endokrinolog v nemocnici Lenox Hill v New Yorku. "Pomáhá také hormonu nazývanému inzulín, který lépe působí tím, že pomáhá svalům lépe užívat glukózu. Když inzulín funguje lépe (a citlivost na inzulín se zlepšuje), hladina inzulínu v osobě je nižší, než by bylo jinak. "

Léčba diabetu typu 2 neexistuje, ale správná kombinace léků a zdravého životního stylu může stabilizovat hladinu cukru v krvi, což je samozřejmě konečný cíl jakékoli léčby diabetu

Protože lék pomáhá Vašemu tělu správně metabolizovat jídlo a obnovuje schopnost reagovat na inzulín, nebudete se jen cítit lépe, můžete se vyhnout komplikacím vysokého jako je onemocnění srdce, poškození ledvin, poškození nervů (diabetická neuropatie) a poškození očí (retinopatie).

Proč Metformin způsobuje úbytek hmotnosti

Vztah mezi metforminem a hmotností je nejasný, ale několik teorií poskytnout věrohodné vysvětlení výkyvů hmotnosti. Snížený hlad je jedním z prokázaných vedlejších účinků metforminu, podle Mayo Clinic. Může se zdát, že s touto drogu nebudete jíst méně, ale počet kalorií, které v současné době konzumujete na snídani, oběd a večeři, může být nižší než váš běžný příjem jídla. Tato jemná změna chuti k jídlu může být zodpovědná za postupný pokles hmotnosti.

Méně časté potíže s žaludkem nebo průjem, což je další vedlejší účinek léku, mohou také ovlivnit příjem potravy.

"Dočasné potíže s gastrointestinálním traktem obvykle na začátku léčby) z užívání metforminu může také hrát roli v úbytku tělesné hmotnosti, "říká Suzanne Magnotta, RD, CDE, viceprezidentka klinických služeb pro dosažení lepší kontroly v Conshohocken, Pennsylvania

Gastrointestinální příznaky společné tento lék obsahuje bolest žaludku, průjem a nevolnost. Nepokoje mohou být natolik vážné, že se možná nebudete cítit jako byste měli mnoho jídla a následně byste spotřebovávali méně kalorií.

Je možná dlouhodobá ztráta hmotnosti na metforminu?

I když metformin může pomoci vám zbavit libry, částka, kterou ztratíte být daleko méně než se očekávalo. V průměru úbytek hmotnosti po jednom roce léčby je pouze 6 liber, podle studie Diabetes Care

z dubna 2012. Takže zatímco metformin je často podáván osobám s vysokou hladinou inzulínu, kteří mají potíže se ztrátou váhu, není to zázrak řešení hubnutí, říká Dr. Sood. Jinými slovy, neočekávejte dramatickou změnu hmotnosti, pokud se přejedete a vést sedavý život. Musíte dodržovat rozumný plán úbytku hmotnosti se zdravým stravováním a fyzickou aktivitou, abyste viděli jakoukoli významnou změnu hmotnosti. "Pokud někdo nesleduje zdravé návyky, pak užívání metforminu nebude mít za následek ztrátu hmotnosti," říká. "Je důležité dodržovat zdravou výživu s nízkým obsahem rafinovaných cukrů a sacharidů, pokud jsou náchylné k vysokým hladinám inzulínu, aby se dosáhlo maximálního přínosu léku."

Mějte na paměti, že i když číslo na stupnici může klesnout léky, tato ztráta hmotnosti může být dočasná. Jakmile přestanete užívat drogu a vaše chuť k jídlu se vrátí k normálu, můžete znovu získat libry. Proto je důležité přilnout ke zdravému životnímu stylu. Pokud uvažujete o užívání metforminu s lékem na snížení tělesné hmotnosti, požádejte svého lékaře o doporučení. Tato kombinace by vám mohla pomoci ztratit a udržet další kilo, i když je k dispozici jen málo nebo žádné údaje z klinických studií, které podporují toto tvrzení, tvrdí Sood.

Mohou lidé bez cukrovky užívat metformin

Co když nemáte typ 2 diabetes? Můžete stále užívat metformin pro snížení tělesné hmotnosti? To je skvělá otázka a krátká odpověď je ano. Sood vysvětluje, že metformin byl používán mimo označení (nebo mimo jeho zamýšlený účel) pro řízení hmotnosti. Vzhledem k tomu, že tento lék je dostupný pouze na předpis a nebyl schválen pro úbytek hmotnosti společností Federal Drug Administration (FDA), může Vám lékař doporučit nejprve tradiční strategie pro snížení tělesné hmotnosti.

Například:

Vyhněte se sladkým nápojům

Poctete 30 minut nejvíce dnů v týdnu

Připravte celé potraviny, takové ovoce, zeleninu a zrna

• Limit
• Pokud nemáte diabetes typu 2, lékař se může k této léčbě připojit léky, pokud jste obézní a snažíte se zhubnout. Ale opět metformin není náhražkou zdravého stravování a pravidelného cvičení, které jsou klíčem k udržitelnému úbytku hmotnosti. Tyto návyky také podporují snížení tělesné hmotnosti, jestliže máte diabetes typu 2, ale nemůžete užívat metformin.
• "U pacientů s diabetem, kteří nemohou užívat metformin, kvůli chronické chorobě ledvin nebo jiným problémům, je důležité, ať už jsou předepsány alternativní léky nebo ne. "Řízení příjmu sacharidů, zvýšení fyzické aktivity a řízení stresu je základním kamenem zlepšování glykemické kontroly," říká Magnotta. hodinu nebo tak, a projít kolem místnosti, dvorek nebo bloku. Malé kousky fyzické aktivity v průběhu dne se přidávají, což vede k spálení více kalorií jako výsledek. "
• Bottom Line na Metformin a hubnutí
• Metformin může způsobit mírné snížení hmotnosti, pravděpodobně kvůli vedlejším účinkům, jako je snížená chuť k jídlu a zhoršený žaludek, ale i když je účinný pro snížení tělesné hmotnosti, lék nenahrazuje tradiční diety. pokud hledáte ztrátu více a udržet váhu delší, musíte být aktivní a jíst správně.