Získání správných vitaminů pro EPI

Doporučené

Odborné rady: Život s EPI

Kvíz: Jak dobře řídíte EPI?

Infographic: Kdo je v nebezpečí? >

Exokrinní insuficience pankreatu (EPI) je vzácný zdravotní stav, při kterém pankreas nefunguje normálně, nedokáže produkovat enzymy potřebné pro správné trávení. Společným důsledkem EPI je, že vaše tělo nemusí dostat dostatek základních živin, jako jsou některé klíčové vitamíny. Vitamínové doplňky mohou být potřebné, aby se vyrovnalo s nedostatkem. Ačkoli se přesné nedostatky vitaminů mohou lišit od člověka k člověku, vitamíny A, D, E a K jsou typicky vitamíny rozpustné v tucích.

"Ninety pět procent lidí s EPI potřebuje extra "říká Kristi King, RD, MPH, lékařská fakulta Baylor a Texas dětská nemocnice v Houstonu a mluvčí Akademie výživy a dietetiky. < > Proč jsou tyto vitamíny ovlivněny? Absorpce živin rozpustných v tucích ve srovnání s živinami rozpustnými ve vodě, jako jsou vitamíny B a C, je komplexnější proces střeva. Tento proces je obzvláště obtížný, pokud máte EPI, vysvětluje gastroenterologista Joel B. Mason z The Gerald J. a Dorothy R. Friedmanové School of Nutrition Science and Policy na Tufts University v Bostonu

Vitamínové doplňky a EPI: Jak Hodně vzít

Spolupracujte se svým lékařem, abyste zjistili, kolik z každého vitamínového doplňku byste měli užívat. "Pokud máte EPI, musíte mít lékaře, který ví o typech vitaminových nedostatků, které mohou vzniknout s EPI, aby vás mohl sledovat," radí Dr. Mason. Tyto nedostatky se mohou změnit podle toho, jak EPI postupuje, dodává.

Abyste mohli pomoci při stanovení vitamínových doplňků, které potřebujete, Váš lékař nebo dietetik určí vaše hladiny vitaminů jako A, D, E a K během první návštěvy, říká král. "Pokud je základní kontrola skutečně nízká, měla by být zahájena suplementace vitaminu a vaše hladiny znovu zkontrolovány za měsíc. Na základě toho bude pravděpodobně určeno, jak často se má kontrolovat hladina vitamínů, "vysvětluje. Kontrola hladiny vitamínů každé dva až tři měsíce je běžná.

Přesné dávkování každého vitamínu bude také individualizováno podle vašeho věku a jak nedostatečné jste, říká král. Dávky tří až pětinásobku běžných doporučených denních dávek nejsou neobvyklé a mohou být dokonce vyšší. "V závažných případech může být potřebná dodatečná dávka 5 až 10násobek denní hodnoty, aby se hladina vitaminu dostala na normální hodnotu," dodává. Jakmile dobře odpovídáte na doplnění, můžete mít nižší udržovací dávku.

Dodatek vitaminu D se zdá být zvláště důležitý pro osoby s EPI, podle studie zveřejněné v lékařském časopise

Anticancer Research

. Výzkumníci zjistili, že lidé s EPI spolu s dalšími lidmi s onemocněním pankreatu, včetně rakoviny, často mají různé úrovně deficitu vitaminu D a že individualizované dávky perorálních doplňků vitaminu D pomohly odstranit problém. Někteří lidé potřebují 20krát více vitaminu D než ostatní, aby se dostali na normální úroveň.

Maximalizace doplňků vitamínu

Vitaminové doplňky, které používá člověk s EPI, mohou být formulací předepsanou jeho lékařem nebo něco koupeného přes přepážku , Říká král. "Pokud potřebujete další vitamín D, můžete si koupit nějaký předpis, ale někteří lidé zjistí, že nákup volného přípravku funguje stejně dobře." Ujistěte se však, že je to vitamin D3, který je lépe absorbován tělem, dodává. Obecně řečeno, užíváte si vitamínové doplňky s jídlem, říká král. Toto je také, když si vezmete náhražky pankreatických enzymů předepsané k tomu, aby vaše tělo správně absorbovalo živiny ve vašem jídle. Je velmi důležité, abyste dodržovali pokyny lékaře, pokud jde o doplnění, říká Mason. "Pokud váš lékař zjistí, že potřebujete určitý vitamín pravidelně, mělo by to být součástí každodenního života, abyste si ho užívali."