PONDĚLÍ 4. února 2013 (HealthDay News) - Když se nálada starších lidí zlepšuje, tak je to také jejich mozková síla, tvrdí nový výzkum.
Zdá se, že dobré nálady zvyšují rozhodovací schopnosti pracovní paměť mezi staršími dospělými podle studie publikované v aktuálním čísle časopisu Poznání a emocí .
Autoři studie naznačili, že i něco tak jednoduchého jako malý sáček cukroví může pomoci starším lidem "" Existuje spousta výzkumů, které ukazují, že mladší dospělí jsou kreativnější a kognitivně flexibilnější, když mají dobrou náladu, ale kvůli [mentálnímu] ] poklesy, které přicházejí se stárnutím, nebyli jsme si jisti, že dobrá nálada by mohla pomoci starším dospělým , říká spoluautorka studie Ellen Petersová, profesorka psychologie na státní univerzitě v Ohiu.
"Takže tyto výsledky jsou dobrou zprávou," dodala. "Existují způsoby, jak starší dospělí překonat některé z [mentálních] poklesů, které přicházejí se stárnutím."
Při provádění studie vědci rozdělili 46 dospělých ve věku 63 až 85 let na dvě stejné skupiny. Ti, kteří byli zařazeni do první skupiny, dostali poděkování za vínku a dva malé sáčky s cukrovinkami spojené s červenou stuhou, aby se zvýšila jejich nálada, když přišli na myšlenkové dovednostní testy. Ti v jiné skupině nedostali ani poděkování nebo cukroví.
Během experimentu účastníci, kteří obdrželi bonbón, použili počítače, které měly na sobě modrou oblohu s úsměvem. Mezitím ti, kteří neobdrželi bonbón, používali počítače s neutrálními kulatými obrázky, ale na obloha-modrém pozadí nebyly žádné usměvavé tváře.
Účastníci dostali v průběhu čtvrtletí 3 dolary a osm virtuálních balíčků karet s jiným vzorem -vytváření úkolů. Čtyři paluby byly považovány za "ziskové" paluby. Pokud si účastníci vybrali kartu z jednoho z těchto balíčků, 75 procent z doby, kdy získali čtvrtinu a 25 procent z doby, kdy nezískali ani neztratili. Zbývající čtyři paluby byly považovány za "ztrátové" paluby. Pokud si někdo vybral kartu z "ztrátové" balíčky, ztratil čtvrtletí 75% času, vysvětlili autoři studie.
Účastníci mohli také přijmout nebo odmítnout nejvyšší kartu balíčku, která jim byla nabídnuta. Jejich cílem bylo získat co možná nejvíce peněz. Účastníkům nebylo řečeno, jaké jsou hodnoty karty. Místo toho se museli učit prostřednictvím pokusů a omylů. Vědci poznamenali, že se snaží zjistit, jak rychle se účastníci dozví, které balíčky jim získaly peníze a které ne.
Studie ukázala, že starší dospělí, jejichž duchy byly zdviženy s poděkováním a cukroví, na testu rozhodování než ostatní účastníci.
"Použili jsme zážitkový úkol, protože skutečný život je zážitkový," vysvětlil Peters. "Například se setkáváte s novou osobou a je jako jedna z těchto balíčků karet, o ní nic nevíte a musíte se dozvědět, jestli je to někdo, komu můžete věřit. v dobré náladě se učí rychleji a lépe rozhodovat. "
Účastníci také provedli paměťový test. Poslouchali jako skupinu náhodných čísel a dopisy jim četly nahlas a musely opakovat sekvenci v číselném a abecedním pořadí. Například, pokud uslyšíte T9A3, budou muset opakovat 39AT. Během testu se účastníci ještě více potýkali s většími sekvencemi, které si museli zapamatovat.
Studie opět ukázala, že účastníci, kteří získali náladu na zvýšení nálady, dosáhli vyššího skóre. Pokud pracujete v různých možnostech, kolik si můžete vzpomenout na každou možnost - a proto můžete v hlavě porovnávat a kontrastovat - má velký vliv na to, jak dobře se můžete rozhodnout, "poznamenal Peters . "Vzhledem k současným obavám o [duševní] poklesy ve věku jsou naše nálezy důležité, abychom ukázali, jak jednoduché metody ke zlepšení nálady mohou zlepšit kognitivní fungování a výkonnost rozhodování u starších dospělých, stejně jako u mladších lidí."
Výzkumníci poznamenali, že rychlost zpracování a slovní zásoby účastníků nebyla ovlivněna lepší náladou. A ačkoli studie zjistila souvislost mezi lepší náladou a lepšími myšlenkovými dovednostmi, neprokázala vztah příčiny a následku.
