Obsah:
Když cestujete, váš hotel je váš domov daleko od domova. Ale vy a vaše rodina možná máte nechtěnou společnost - váš hotelový pokoj by mohl být útočištěm pro bakterie, parazity a další hrozby pro zdravé cestování.
Než si zarezervujete svůj další útěk, vězte, jaké nebezpečí by mohlo být v hotelových pokojích a jak aby se zabránilo nevolnosti při cestování.
Špatná kvalita vzduchu
Kvalita vzduchu v podzemních vodách ve vaší hotelové místnosti může rychle učinit tlumič na vaší cestě a zvýšit šance, že se budete nemociti
"Zastaralý vzduch je nezdravý . Vyvolává dráždivé účinky v těle, "říká Gaylen Kelton, MD, profesor klinické rodinné medicíny na Indiana University School of Medicine a IU Health Travel Medicine v Indianapolis. "Může zhoršit alergie a být jen obtěžující."
Cigaretový dým je obyčejný dráždivý účinek. Většina hotelů v Severní Americe nabízí možnost nekuřáckých pokojů, ale může být těžší najít na mezinárodní scéně.
"V Číně, i když na hotelových pokojích nejsou zdobené tabule, kouř, "říká doktor Kelton.
Když ucítíte kouř nebo stálý vzduch, Kelton říká, že je nejlepší odolat nutkání zapnout ventilátor nebo klimatizaci. Pokud se vzduchové filtry nemění pravidelně, můžete zhoršit situaci a vyrazit do hotelového pokoje další dráždivé účinky. Místo toho otevřete okno, abyste mohli do místnosti dostat čerstvý vzduch.
Léky v neočekávaných místech
Většina lidí očekává, že na místech, jako jsou kliky dveří a toalety, naleznou bakterie na veřejném místě, jako je hotel. Ale výzkumy ukazují, že nejvyšší koncentrace bakterií v hotelových pokojích jsou často v místech, kde mnoho lidí neváhejte dotknout, jakmile si sundají pytle.
Malá studie devíti hotelových pokojů prezentovaných v Americké společnosti pro mikrobiologii V roce 2012 se ukázalo, že dálkové ovládání, telefony, koberce a noční lampičky obsahovaly vysoké hladiny fekálních a aerobních bakterií. Tyto druhy bakterií by mohly vést k gastrointestinálním onemocněním, mezi jinými.
Vědci zjistili, že čisticí prostředky na vozidlech pro kočky, jako jsou mopy a houby, měly také vysoké úrovně obou druhů bakterií. To zvyšuje riziko šíření potenciálně choroboplodných bakterií z místnosti do místnosti při čištění .
Chcete-li zabránit tomu, aby hotelové zárodky poškodily vaši cestu, přineste dezinfekční ubrousky a utřete vysoké kontaktní plochy při příjezdu. Nezapomeňte si často umýt ruce.
Slipping Risks
Bakterie mohou být ve skutečnosti nejmenší z vašich starostí v koupelně v hotelovém pokoji, říká Kelton. Větší hrozby pro zdravé cestování jsou úchyty a pády na neznámém území. "Více nehod se stává při sprchách z pádů než cokoli jiného, když cestujete," říká Kelton.
V koupelnách v hotelových pokojích se můžete setkat s jiným nastavením, než jste zvyklí doma, a to může způsobit pády, říká Kelton. Například, můžete mít doma sprchu, ale v hotelu musíte vstoupit do sprchové vany. Nebo podlaha nemusí mít rohož nebo koberec a mohla by být mokrým kluzkáním.
Dalším často ohroženým nebezpečím v koupelně je opál a popáleniny. "Hotely mají teplou vodu nastavenou na vyšší teplotu než doma, takže je třeba vhodně měřit teplotu," říká Kelton. "Děti mohou zapnout horkou vodu po celou dobu domova a být v pořádku, ale hotelová voda je teplejší."
Poslední varování o vodě pro mezinárodní cestovatele: Kelton říká, že pokud nebudete pít vodu z kohoutku kdekoli jinak na vaší cestě, nedělejte to ani v hotelu. To znamená použít vodu ve vodě k pití ve vašem pokoji, stejně jako ke zubům.
Alergie a citlivost
Prachové roztoče, drobné pokrývky a další potenciální alergeny mohou vyvolat snifle u zvláště citlivých cestujících - alergiků a astmatu , myslíme vás.
Pokud máte alergii nebo citlivou pokožku, Kelton říká, že stojí za to, abyste se zeptali, zda hotel nabízí pokoje vhodné pro alergiky, nebo zda vám mohou říci, jaké čisticí prostředky používají - drsné čisticí roztoky nebo prací prostředky mohou být také dráždivé, pokud máte citlivé kůže. Některé hotelové řetězce vám také umožňují předem objednat pěnu spíše než péřové polštáře.
Kelton také doporučuje, abyste se pokoušeli vyzkoušet lákavé toaletní potřeby v hotelech, pokud máte citlivou pokožku. "Používání nového mýdla nebo šamponu může způsobit, že někteří lidé budou mít reakci," říká.
Bed Bugs
Co je nejvíce překvapivé ohledně napadení postelí, je to, že jsou stále problémem. Od konce devadesátých let minulého století došlo k celosvětovému oživení. Napadení hmyzu byly nyní hlášeny ve všech 50 státech USA, často v hotelech.
Hmyz sání krve se živí lidmi. Kožní štěňátka mohou začínat jako malé prsy v kůži, ale mohou růst a zapálit se a způsobit svědění.
Více než 40 choroboplodných patogenů bylo zjištěno v postelích, ale dobrou zprávou je, že neexistuje žádný konečné důkazy o tom, že přenášejí jakoukoli onemocnění na člověka.
Abyste snížili riziko, že se stanete večeří nebo dopravním prostředkem k dalšímu jídlu, postupujte podle následujících kroků:
- Zkontrolujte matraci, pružinu a za hlavu pro známky bed bugů. Příznaky mohou zahrnovat hnědé skvrny (které mohou být výkaly chyby) a kožichy, stejně jako všechny živé chrobáky. Chyby mají sklony k uložení do matracových potrubí.
- Nepokládejte zavazadla ani jiné osobní předměty na lůžka nebo jiné měkké, čalouněný nábytek, který může přiléhat k posteli.
- Uchovávejte kufry, aktovky a počítače a jejich kufry uzavřené, když se nepoužívají.
Při těchto opatřeních se jedná o nějaké práce (a detektivní práce), ale to vše znamená lepší zážitek z cest.
