Úleva - ty červené, svědivé, oteklé břicho - mohou zničit každého, ale mohou být obzvláště obtížné pro lidi, kteří trpí úly dlouhodobými. kopřivka, chronická kopřivka trvající šest týdnů nebo déle, podle Astma a Allergy Foundation of America. Úlevy jsou spuštěny, když je histamin uvolňován imunitním systémem těla. Někdy je to reakce na určitý alergen, ale v jiných případech je příčina neznámá. Úseky bez známého spouštění se nazývají chronická idiopatická kopřivka.
Chronické vady mohou znamenat různé věci různým lidem. Pro některé mohou být konstantní kopřivky nebo nové kopřivky, které se vyvíjejí denně, zatímco u jiných se mohou vyskytovat přerušované vzplanutí po dobu několika dnů nebo týdnů s nezměněnými obdobími bez příznaků, říká Tsippora Shainhouse, MD, dermatologka Rapaport Dermatology of Beverly Hills, Kalifornie.
Příznaky chronické kopřivky mohou být často řízeny léky, ale účinná léčba závisí na tom, zda je možné zjistit a vyhnout se příčině, jak říká Dr. Shainhouse. Uchovávání deníku vám může pomoct vám a vašemu lékaři s touto identifikací.
Ačkoli to není vždycky, opakující se kopřivka může vyvstávat v reakci na alergickou reakci, "říká doktorka Maria Garcia-Lloret, Oddělení alergie a imunologie na David Geffen School of Medicine na Kalifornské univerzitě v Los Angeles. "Mnoho látek může způsobit alergickou reakci, která vede k kopřivkám. Deník s podrobným popisem potenciálních expozic vám může pomoci vyřešit nejpravděpodobnějšího kandidáta. "
Jak udržovat záznam o chronické žihadle
Jakýkoli typ zápisníku, časopisu nebo kalendáře lze použít k zaznamenávání informací v chronické deník úlů, říká Shainhouse. Pro milovníky technologií by mohly fungovat také tabulky nebo aplikace. Online sledovače, jako je Symple - bezplatný průvodce pro sledování symptomů a zdraví pro iPhone a iPad - mohou také být užitečné.
Nezapomeňte uvést datum a přibližný čas každé nové epizody úlů spolu s tím, jak dlouho to trvalo, Shainhouse říká. Poznamenejte si umístění skvrn a jejich rozšíření, stejně jako jakékoli příznaky, jako je otok nebo potíže s dechem. Zaznamenejte jakýkoli typ léčby, který jste použili, a zda to pomohlo nebo ne, jak dlouho to trvá do práce a zda se úlky opakují (a pokud ano, jak dlouho po léčbě).
Nejdůležitější je, všimněte si jakýchkoli možných spouštěčů čas vzplanutí - jako je jídlo, léky, stres, kontakt s vzduchem přenášeným alergenem nebo škrábání, říká Shainhouse. Zahrnujte také veškeré změny ve zdraví, jako je onemocnění nebo nedávná infekce. A zaznamenávejte možné fyzické spouštěče, jako je vystavení slunci, nachlazení, vodě, cvičení, vibracím nebo tlakům.
Nakonec se nebojte myslet mimo krabici - a poznamenejte si to. Zahrnout například relevantní pozitivní a negativní informace, například "dnes jsem to vynechal a já jsem nevycházel," říká Tien Q. Nguyen, MD, dermatolog v Orange Coast Memorial Medical Center ve Fountain Valley v Kalifornii.
Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, uchovejte deník po určité časové období, abyste získali co nejvíce informací. To může pomoci vám i vašemu lékaři identifikovat vzory opakujících se expozic, které přinášejí vzplanutí včel, říká Delphine J. Lee, MD, PhD, dermatolog a ředitel Carolyn Dirks a Brett Dougherty Laboratoř pro výzkum rakoviny a Oddělení translační imunologie v Institutu pro léčbu rakoviny John Wayne v zdravotním středisku Providence Saint John v Kalifornii v Santa Monice.
Ačkoli někdy nelze najít příčinu chronické kopřivky, může být udržování deníku, zvláště s úly, které přicházejí a odcházejí klíč k odhalení tajemství.
