Kromě úmrtí a daní mají ženy další nevyhnutelnost: menopauza. Obvykle začíná ve věku od 45 do 55 let a mnoho žen hledá léčbu menopauzy důležitým faktorem v tom, jak úspěšně jsou schopni projít procesem. Ženy v perimenopauze, čas vedoucí ke skutečné menopauze, mohou také těžit z mnoha z těchto léčby, které pomohou zmírnit přechod k plnohodnotné menopauze.
Již řadu let se hormonální substituční terapie (HRT) být nejlepší způsob, jak zmírnit příznaky menopauzy. Poté v roce 2002 vznikly otázky během významné klinické studie, Iniciativy pro zdraví žen, o tom, zda HRT zvyšuje riziko některých typů rakoviny a srdečních onemocnění. Od té doby užívání HRT prošlo zásadním lékařským přehodnocením; řada dalších možností pro léčbu příznaků menopauzy se také nyní ukazuje jako prospěšná. Při léčbě HRT (doplnění hormonů estrogen a progesteron, které se při menopauze ztrácejí) jako způsob léčby příznaků menopauzy se lékaři podívají na poměru přínosů a rizikových faktorů k léčbě menopauzy:
Hormonová substituční terapie
. Jinými slovy, výhody HRT převažují nad potenciálními riziky pro každého pacienta? V minulosti bylo dlouhodobé užívání HRT lépe spojené s nežádoucími účinky, včetně srdečních onemocnění nebo mrtvice. Takže nyní mnoho lékařů doporučuje pouze krátkodobé užívání HRT. Poradní panel Severoamerické menopauzy společnosti nedávno vzal postoj, že HRT je účinnou léčbou symptomů menopauzy, ale doporučuje, aby užívání této terapie začalo v době menopauzy a že by měla být použita nejmenší možná dávka. HRT by neměl být používán jako léčba perimenopauzy
Bioidentická hormonální terapie
Bioidentické hormony se v posledních letech zvýšily v popularitě. Tyto hormonální přípravky na míru jsou navrženy speciálně pro každého pacienta na základě předpisu od vašeho lékaře. Testy na slinách se používají k hodnocení hormonálních hladin v těle a pak se stanoví, jaký typ hormonu (nebo hormonů) je třeba konkrétní ženě. Bioidentické hormony jsou typicky dražší než běžné hormonální substituční léčba (HRT), a ačkoli teorie, která je za nimi, je přitažlivá, chybí vědecké důkazy o tom, jak jsou bezpečné nebo účinné. Znovu, promluvte se svým lékařem, pokud uvažujete o této možnosti.
Přírodní prostředky
Je pravděpodobné, že jste slyšeli, že sója nebo bylinná černá cohosh může pomoci s návaly horka, ale existuje také řada dalších bylinných léků které mohou potenciálně zmírnit symptomy menopauzy. Jedná se o lněné semínko, olej z večerní pupence, červený jetel, ženšen a dong quai. Poraďte se svým lékařem, pokud uvažujete o tom, že se pokusíte o některé z těchto, protože by mohly narušit jiné léky, které užíváte. Přečtěte si více o doplňkové a alternativní léčbě menopauzy.
Jiné léky užitečné pro symptomy menopauzy
Váš lékař může navrhnout jiné léky k léčbě specifických příznaků menopauzy, včetně:
Antidepresiva / léky proti úzkosti antidepresivum ve formě nízké dávky může být někdy používáno k léčbě návalů tepla. A antidepresivum nebo lék proti úzkosti mohou být užitečné při regulaci kolísavých výkyvů nálad, které někdy doprovázejí menopauzu. Příklady některých antidepresiv, které se používají k ulehčení záblesků, zahrnují sertralin (Zoloft®), venlafaxin hydrochlorid (Effexor®) a fluoxetin (Prozac®).
Antihypertenziva Známější jsou také léky proti krevnímu tlaku. bylo zjištěno, že snižuje horké záblesky a může být užitečné pro některé ženy
Selektivní modulátory estrogenových receptorů Lékař by mohl chtít předepsat lék nazývaný selektivní modulátor estrogenních receptorů (SERM) pro zdravotní problémy související s menopauzou, jako je zlepšení hustoty kostí nebo prevence osteoporózy.
Topická léčba může být užitečná pro některé příznaky menopauzy, jako jsou vaginální estrogenové krémy k léčbě vaginální suchosti
Perorální antikoncepce (antikoncepční pilulky) mohou být užitečné u perimenopauzálních žen. Nízkodávkové perorální antikoncepce mohou pomoci regulovat fluktuaci hormonů a usnadnit některé příznaky menopauzy. A nezapomeňte, že můžete ještě otěhotnět (dokonce i v období perimenopauzy) až do pozdní menopauzy, takže tato možnost má další přínos pro prevenci neplánovaného těhotenství.
Při diskusích o lékařských příležitostech se svým lékařem co je důležité pro vás. A pamatujte na opatrnost ohledně používání nejhorší hormonální dávky v co nejkratší době, která by byla pro vás účinná.
Stratégie životního stylu, které pomáhají snadné symptomy menopauzy
Už jste to slyšeli: Význam zdravého životního stylu posiluje všechny aspekty vašeho fyzického a emocionálního zdraví. A tady je ještě jeden důvod, proč pravidelně cvičit, zdravě jíst, přestat kouřit a dostat spánek: Tyto zdravé návyky mohou také pomoci zmírnit příznaky menopauzy.
Výskyt návalů horka je pravděpodobně nejvíce známý ze všech symptomů menopauzy. Mezi běžné spouštěče patří kofein, alkohol, kořeněná jídla, teplé nápoje nebo jídlo a teplé prostředí. Chcete-li spravovat horké záblesky, proveďte kroky k určení toho, co jsou vaše specifické spouštěče, a vyhnout se tak minimalizaci, kdykoli je to možné. Pokud vaše příznaky přetrvávají, poraďte se s lékařem o dalších dostupných možnostech, které vám mohou pomoci a být vhodné.
Lékařské vyšetření: MUDr. Daniel McNeive, certifikovaný v oboru porodnictví / gynekologie a soukromé praxe v St. Johnovo milosrdenství v St. Louis, Missouri. Datum revize: 9. října 2008.
