Rozpoznání prvních příznaků osteoporózy

Pokud máte rizikové faktory pro osteoporózu - např. Pokud jste postmenopauzální žena, užívala jste glukokortikoidy po dobu delší než tři měsíce nebo jsou nedostatečné vápníku nebo vitaminu D - nečekejte, dokud se neobjevíte příznaky, které by se mohly objevit.

"Osteoporóza je asymptomatický stav, dokud nenastane zlomenina," vysvětluje endokrinologka Geetha Gopalakrishnanová, rozdělení endokrinologie, cukrovky a metabolismu na Brownově univerzitní lékařské fakultě v Providence v Rhode Island. Ať už trpíte zlomeninou v zápěstí, kyčlí nebo páteři, mohlo by se stát, že jste spadli, nebo jste jednoduše narazili na něco takového, že když jste byli mladší, pravděpodobně byste nepoškodili vaše kosti. > Zlomeniny způsobené osteoporózou jsou nákladné z hlediska času a peněz a představují vážné ohrožení zdraví. Oni mají tendenci požadovat delší pobyt v nemocnici než pro většinu jiných podmínek, které vyžadují hospitalizaci mezi seniory a mají nejvyšší zdravotní náklady, podle analýzy zdravotních dat týmem výzkumníků na East Virginia Medical School publikoval v roce 2016 v

Osteoporóza

Pokud jste schopni identifikovat kostní ztrátu předčasně, můžete podniknout kroky ke snížení rizika osteoporózy Kdo by měl vyšetřit?

Muži a ženy starší 50 let by měli začít mluvit se svým lékařem o jejich rizikových faktorech pro osteoporózu, aby zjistili, zda je třeba vyšetřit.

V obecné rovině podle pokynů načrtnutých v čísle

Osteoporosis International

v roce 2014, ti, kteří by měli být vyšetřeni na osteoporózu, zahrnují: Ženy starší než 65 Muži starší než 70

• Jakákoli dospělá osoba, která měla zlomeninu po dosažení věku 50 let
• Ženy, které mají více než jeden rizikový faktor než kavkazský nebo postmenopauzální (např. osteoporózy a nízkého těla Dospělí, kteří mají zdravotní stav, který zvyšuje riziko osteoporózy
• Dospělí, kteří užívají nebo užívali léky, které mohou zvýšit riziko osteoporózy, jako jsou steroidy, antikoncepce podávané injekčně nebo některé léky proti rakovině
• Protože ztráta kostní hmoty začíná bez viditelných příznaků, projekce by se měla v ideálním případě vyskytnout dříve, než budete mít důvod se obávat.
• Zlomenina: Nejčastější příznaky
• Před diagnostikovanou ztrátou kostní hmoty nebo osteoporózou můžete mít lámavost související s křehkostí. To znamená, že vaše zápěstí, záda, bedra nebo jiná kost je zlomena v důsledku mírného až středně závažného traumatu, jako například pádu z úrovně stojící pod stojícím. Mírný náraz způsobený vypínáním, pádem nebo úderem předmětu, který by mohl v předchozích letech způsobit zlomeninu nebo zlomení kosti, může způsobit budoucí zlomeniny, když vyvinete kostní ztrátu nebo osteoporózu. Pokud se u Vás vyskytne tento typ zlomeniny a máte starší 50 let, doporučuje National Institutes of Health (NIH) poradit se svým lékařem o screeningu ztráty kostní hmoty nebo jiných testech na ztrátu kostní hmoty. V závislosti na výsledcích může být potřeba diskutovat o možnostech léčby, které mohou přispět ke snížení ztrát kostní hmoty.

Když se vědci podívali na záznamy o 47 171 ženách, nejvíce ve svých 60. letech, kteří měli zlomeninu křehkosti, zjistili, v pěti věděli, že měli osteoporózu předem. Pro většinu z nich zlomenina přiměla k tomu, aby mluvila s lékařem o zdraví kostí. Přesto podle zprávy, která byla publikována v roce 2014

Osteoporóza International

, velmi málo žen zahájilo následnou léčbu, aby zabránila dalšímu zlomeninu.

Jak víte, křehkostní zlomeniny? Někdy jsou zřejmé - po pádu nebo nárazu zažijete bolest a otok, dokonce i to, o čem byste si nemysleli, že by vás mohlo ublížit. Americká akademie ortopedické chirurgie poukazuje na to, že byste také mohli zaznamenat, že postižená oblast vypadá z vyrovnání, způsobené zlomeninou. V jiných případech můžete pocítit bolest, například v zádech, ale nebudete ji moci sledovat na jednu událost. Bolest zad může být také důsledkem zlomeniny obratlů, kdy bolest může trvat až šest týdnů, zatímco vaše kosti se uzdraví. Pokud máte podezření, že je zlomenina možná, navštivte svého lékaře. Jiné časné příznaky osteoporózy Některé fyzické změny mohou signalizovat osteoporózu. Ztráta výšky nebo změna držení těla, jako například sklonění, může být příznaky, že byste mohli mít osteoporózu, podle NIH. Pokyny povzbuzují lékaře, aby pravidelně měřili výšku svých pacientů, aby sledovali změny, ke kterým dochází s věkem. Požádejte o měření při každé prohlídce wellness.

"Pokud máte ztrátu výšky větší než dva centimetry nebo máte zakřivení páteře, jsou to příznaky, které je třeba věnovat pozornost," říká Dr. Gopalakrishnan. Tyto změny naznačují, že osteoporóza ovlivňuje vaše obratle

Jiné příznaky nebo stavy mohou také znamenat, že máte vyšší riziko zlomeniny kostí, včetně:

Vysoké hladiny vápníku nebo alkalické fosfatázy v séru na krevní zkoušce

Výsledky o hustotě minerálů v kostech vykazují T-skóre -2,5 nebo méně (T-skóre udává, zda je hustota kostí nad nebo pod průměrem a že skóre -2,5 nebo méně naznačuje osteoporózu)

Nedostatek vitaminu D

• Obtížnost vstát z křesla, aniž byste použili ruce k posunu
• Bolesti kloubů nebo svalů
• Tyto příznaky mohou naznačovat i jiné zdravotní problémy, takže je důležité se obrátit na svého lékaře, abyste získali přesnou diagnózu a správné léčba. Pamatujte, že bolesti a bolesti nejsou nezvyklé, jak jste starší, říká Gopalakrishnan a většina z nich neznamená, že máte osteoporózu. Ale jistě neváhejte vzbudit znatelnou bolest, kterou cítíte.