Byl to leden 2014, kdy Michelle Tolson zaznamenala v levém zorném poli zakalené místo. Člen Radio City Music Hall Rockettes - taneční společnost známá díky synchronizovaným vysokým kopům - připomněla Tolsonovi blikající kouzlo disco. Po řadě zobrazovacích testů byl Tolson, nyní 41 let, diagnostikován roztroušenou sklerózou. A co víc, její lékař jí řekl, že je pravděpodobné, že zažívá příznaky SM po dobu 10 let nebo déle. "" Nikdy jsem s mým onemocněním nepřijímal žádné příznaky, "říká Tolson. "Měla jsem v nohách nějakou necitlivost nebo brnění, ale myslela jsem si, že to byl vytažený sval nebo nerv. Já bych to udeřil, aplikoval jsem teplo a vrátil se do práce. "Když začala trávit novinky, Tolson si uvědomil, že je její postavení vzhůru: Mohla by hrát roli při zvyšování povědomí o ČS
"Když jsem poprvé dostala diagnózu, která byla během telefonátu v 17 hodin v pátek večer - nejhorší možný čas na diagnózu - moje mysl okamžitě šla do situací tak špatných jako rakovina, "vzpomíná. "Lidské povědomí o MS skutečně není to, co by mělo být."
Tolson provedl vlastní výzkum a brzy se připojil ke skupinám National Society for Multiple Sclerosis. A když mluvila se svými přáteli a rodinou o svém stavu, uvědomila si, že nedostatek povědomí je mnohem rozšířenější, než si myslela.
Tolson se domnívá, že MS jí dala novou pozornost v životě a vedly k novým příležitostem. V době její diagnózy nejenže hrála a vyučovala tanec, ale pracovala na plný úvazek jako ředitelka pro styk s veřejností pro záchrannou mise v New Yorku, bezdomovcový útočiště a advokátní skupinu. Jedním z prvních lidí, které vyprávěla o své ČS, byla žena, která se dobrovolně přihlásila - Heidi Burkhart, prezident společnosti Dane Professional Consulting Group, která pracuje v cenově dostupném bydlení. Tento rozhovor spojený se sdíleným zájmem o bezdomovce a vztahy s veřejností vedly Burkharta, aby nabídl Tolsonovi pozici ředitele komunikace v její společnosti. "Takže jsem zpomaloval fyzicky, ale můj růst v mém novém koncertu," říká Tolson.
Tolson už nehraje, ale tato bývalá slečna New Hampshire nadále učí tanec a mentor mladých soutěžících krásy. Zaměřila se také na obhajobu několika příčin, včetně vzdělávání veřejnosti o životě s MS. Všechny tyto vášně se nedávno spojily, když vedla velký tým na Walk MS NYC 2015, včetně 18 současných krásy soutěžících, které mentory a jejich rodiny.
TOLESON je nepřátelský go-getér s silný podpůrný systém, ale uznává, že život s ČS se značně přizpůsobuje. Zpočátku říká, že skutečně nevníma hluboký dlouhodobý dopad MS. "Je to téměř jako u alergie a jen si užíváte pilulku nebo dva denně," říká.
Když její lékař doporučil zahájit agresivní terapii, Tolson začal brát vážněji situaci. "Necítil jsem se špatně, ale uvědomil jsem si, že mám něco, co by mohlo změnit život," říká a začala psát své zkušenosti s léčbou jako způsob, jak se spojit s ostatními a budovat povědomí o ČL. také zkušenosti s hlubokou únavou, která často přichází s roztroušenou sklerózou Otevřená komunikace se svým zaměstnavatelem o životě s MS jim umožnila dohodnout se na flexibilním pracovním rozvrhu Místo namísto typických 9 až 5 "Přicházím od 7 do 15 hodin, protože Mám tu nejlepší energii ráno, "říká," a tato únava není obvyklý úpadek, který lidé pociťují odpoledne, prostě nemůžu s tím pracovat, ale pokud mám večerní setkání, mohu jít domů, vzít zdřímnout, odpočinout a vrátit se do práce. "
Podle průzkumu zveřejněného v březnu roku 2014 v časopise "Roztroušená skleróza a příbuzné poruchy" jsou lidé s roztroušenou sklerózou 3,3krát vyšší pravděpodobností, než je jejich nezaměstnaní, a 4,4krát častěji potřebují dny v posteli. Oni také hlásit nižší kvalitu života než lidé bez MS.
Tolson nebude nic z toho však. "Chci ještě tančit, když jsem starší," říká. "Já chci žít tvůrčí život." Dnes zůstává spojena s taneční komunitou jako učitelka a jako absolventka Rockettů.
Jak zůstat u tance
Udělat to nejlepší možné volby, říká neurológ Timothy Vollmer, profesor a místopředseda neurologického oddělení na University of Colorado Anschutz Medical Campus v Denveru. Pro pokrok v oblasti roztroušené sklerózy a důležitých aktivit ve vašem životě doporučuje následující strategie:
Vyhledejte léčbu. "Cílem je zachovat funkci," říká Dr. Vollmer.
Přijměte zdravý životní styl. To zahrnuje zdravou výživu, je co nejvíce fyzicky aktivní a žije se společensky.
Zaměřte se na to, co můžete
udělat
. Vollmer poukazuje na to, že čas strávený uvažováním o tom, co nemůžete udělat, spálí cennou energii.
- Buďte flexibilní. Stejně jako to udělal Tolson, zjistěte, zda váš zaměstnavatel bude ochotný přizpůsobit váš plán vašim potřebám. Požádejte také své blízké, aby byli flexibilní a aby naplánovali aktivity kolem vašich příznaků.
- Věnujte pozornost vašemu prostředí. "Teplo a vlhkost mohou zhoršit příznaky MS, a tak mohou stresovat," říká Vollmer. Snažte se minimalizovat vaši expozici těmto spouštěčům během vašeho dne.
- "Musíme být realističtí ohledně toho, co jsme schopni dělat," říká Tolson, ale dodává, že s jistou flexibilitou a tvůrčím myšlením zjistíte, je to velmi schopné.
