¼ šálku nakrájeného čerstvého koriandru
1 červená paprika, nasekaná
¼ šálku krémového arašídového másla
3 polévkové lžíce. voda
1 polévková lžička teriyaki
1 špetka drcené červené papriky
1 šálek nakrájené kuře
3 zelená cibule, diagonálně krájená na plátky
2 polévkové lžíce. nasekané lehce slané suché pečené oříšky
Hnědá rýže Triscuit Thin Crisps Wasabi a sójová omáčka pro namáčení
Pokyny:
Smíchejte smetanovou smetanou a koriandrem až do smíchání; rozložte na velkou servírovací desku. V horní části s červenou paprikou.
Smíchejte arašídové máslo, vodu, teriyaki omáčku a drcenou papriku ve střední misce, dokud nebudou smíchány; míchat kuře. Lžíce přes papriky; nahoře s cibulí a ořechy
Podáváme s tenkými krupičkami
Zmáčkněte 3 1/2 šálku. Velikost jídla: 2 polévkové lžíce a 10 krekrů.
Nutriční informace:
Kalorie: 170, Celkový obsah tuku: 6g, Sat. tuk: 1,5 g, cholesterol: 10 mg, sodík 230 mg, uhlovodík: 24 g, vláknina: 2 g, bílkovina: 5 g
