Vzhledem k tomu, že ženy stárnou, jejich obavy se změní na zdravotní stav spojený se stárnutím, včetně osteoporózy. Ženy již mají větší riziko osteoporózy než muži a jakmile narazí na menopauzu, toto riziko se ještě zvyšuje. Ale jak ženy, tak muži mohou mít rizikové faktory osteoporózy, o kterých vůbec neví, jako jsou například související zdravotní stavy, což znamená, že nemusí přijmout nezbytná opatření, aby pomohli předcházet onemocnění.
Zjistěte, zda určité zdravotní stavy nebo léčebné procedury mohou zvyšovat riziko osteoporózy a co můžete udělat, abyste udrželi silné kosti.
Několik zdravotních stavů může ovlivnit vaše kosti, což je zhoršuje a pravděpodobněji lámou. Zde jsou některé zdravotní stavy, které mohou přispět k riziku osteoporózy:
- Nedostatek estrogenu Estrogen hraje rozhodující roli při budování a udržování zdraví kostí. Ženy s deficitem estrogenu, ať už kvůli stavu jako je amenorea (absence menstruačního období) nebo menopauze, mají vyšší riziko osteoporózy.
- Nízký testosteron Muži s nízkým obsahem testosteronu mají zvýšené riziko vzniku osteoporózy, protože hormon testosteron pomáhá chránit před ztrátou kostí.
- Nadměrně nebo nedostatečně aktivní štítná žláza Abnormálně vysoké hladiny hormonu štítné žlázy, známého jako hypertyreóza, zvyšují rychlost ztráty kostní hmoty, i když správná léčba může pomoci. Hyperparatyroidismus nebo nadprodukce hormonu parathormonu může způsobit, že vaše tělo uvolní příliš mnoho vápníku, což může způsobit ztrátu kostní denzity, což vede ke vzniku kostí, u kterých je pravděpodobné, že se rozpadnou. Lidé s hypotyreózou nebo s nízkým hladinem hormonu štítné žlázy obvykle užívají syntetickou náhradu štítné žlázy - a příliš mnoho z těchto léků může vést ke zvýšené ztrátě kostní hmoty
- C Eliakum Tento stav, který zahrnuje intoleranci na glutén , může zabránit absorpci řady živin, které posilují kost, jako je vitamin D a vápník, což zvyšuje vaše riziko osteoporózy.
- Zánětlivé onemocnění střev Podobně jako Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida může také zvýšit riziko osteoporózy nežádoucí účinky steroidních léků, stejně jako problémy se vstřebáváním.
- Lupus Léky proti lupusu, zejména steroidy, mohou přispět ke ztrátě kostní hmoty a zvýšit riziko osteoporózy. Navíc symptomy lupusu, jako je bolest a únava, mohou snížit vaši touhu zůstat aktivní a dále zvyšovat riziko osteoporózy.
- Revmatoidní artritida (RA) Tento typ artritidy byl spojen s rizikem osteoporózy, protože glukokortikoid léky používané k léčbě tohoto stavu mohou přispět k významné ztrátě kostní hmoty. Stejně jako u lupusu mohou příznaky RA, jako je únava a bolesti kloubů, způsobit nečinnost a dále přispívat k riziku osteoporózy.
- Diabetes Zvláště diabetes 1. typu je dalším rizikovým faktorem osteoporózy. Není přesně známo, jak nebo proč cukrovka ovlivňuje zdraví kostí, i když úbytek kostní hmoty související s diabetem 1. typu může hrát určitou roli. U lidí s diabetem typu 2 se nezdá, že mají tak velkou ztrátu kostní hmoty jako lidé s diabetem typu 1, ale stále mají vyšší riziko zlomenin než lidé bez cukrovky
- Onemocnění ledvin Lidé s chronickým onemocněním ledvin mohou také mají metabolické kostní onemocnění, které může způsobit zlomeniny křehkosti, což vede ke zvýšenému riziku vzniku osteoporózy
- Astma Dlouhodobé užívání některých léků na astma, jako glukokortikoidy, může snížit množství vápníku, které je absorbováno z potravin , zvyšuje množství vápníku, které je ztraceno z ledvin, snižuje tvorbu kostí a zvyšuje ztrátu kostí. Jiné léky na léčbu astmatu, jako kortikosteroidy, mohou interferovat s produkcí pohlavních hormonů jak u mužů, tak u žen, což vede ke ztrátě kostí a dokonce ke svalové slabosti, což může přispět k riziku pádu a zlomenin. A strach z cvičení může vést k vyloučení fyzické aktivity, která může pomoci posílit vaše kosti.
- Rakovina prsu Ženy, které byly léčeny na léčbu rakoviny prsu, mají zvýšené riziko osteoporózy. Některé typy léčby rakoviny prsu mohou způsobit ztrátu ovariální funkce, což vede ke snížení hladiny estrogenu. A když klesají hladiny estrogenu, kosti se stávají slabšími a s větší pravděpodobností se rozpadnou.
- Rakovina prostaty Muži s rakovinou prostaty, kteří podstupují terapii hormonální deprivací, mají větší pravděpodobnost vývoje osteoporózy a zlomenin kostí. To je proto, že tato léčba inhibuje tvorbu testosteronu a s menším množstvím testosteronu klesá hustota kostí a kosti jsou křehčí a křehčí.
- Poruchy příjmu potravy U lidí s anorexií se mohou objevit různé výživové a hormonální problémy, může ovlivnit hustotu kostí. Například nízká tělesná hmotnost může způsobit, že ženy přestanou vyrábět estrogen, který může vyvolat amenoreu a přispět ke ztrátě kostní denzity. A co víc, ti s anorexií mají tendenci produkovat nadbytek hormonu kortizolu, což může způsobit ztrátu kostní hmoty. Omezený příjem potravy, podvýživa a nedostatek vápníku v souvislosti s anorexií může také zvýšit riziko osteoporózy.
- Intolerance laktosy Mléčné výrobky jsou hlavním zdrojem vápníku a vápník je pro zdraví kostí nezbytný. Lidé s nesnášenlivostí laktosy, kteří se musí vyvarovat mléčných výrobků, proto mohou mít vyšší riziko vzniku osteoporózy - ačkoli studie vedou ke konfliktním výsledkům. Bez ohledu na to, jestliže trpíte nesnášenlivostí laktózy, je důležité podniknout kroky k vybudování a udržení zdravých kostí a najít jiné způsoby, jak získat dostatek vápníku ve vaší stravě.
Ať už jste zdravá žena starší 50 let, podstoupila menopauza, mladší žena s pravidelnými měsíčními obdobími nebo dokonce muž, můžete zvážit, zda jiné zdravotní podmínky, které máte, zvyšují riziko vzniku osteoporózy. Bez ohledu na to je důležité provést úpravy životního stylu, které pomohou zachovat kosti a zabránit osteoporóze.
Další hlášení Kerry Weiss
